您的位置:久久首页> 老人> 老人保健 >概况

老年人喉咙疼痛吃什么 8种食物保护喉咙

发布时间: 2020-08-20 14:25:05      来源:互联网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

随着年龄的增长,老年人们时常会感觉身体有不适的状况,总是会不小心就染上各种疾病。喉咙疼痛就是老年人经常会遇到的一个问题,老年人喉咙疼痛应该吃什么呢?如果你也有这些困扰,今天的文章一

随着年龄的增长,老年人们时常会感觉身体有不适的状况,总是会不小心就染上各种疾病。喉咙疼痛就是老年人经常会遇到的一个问题,老年人喉咙疼痛应该吃什么呢?如果你也有这些困扰,今天的文章一定不要错过了!
老年人喉咙疼痛吃什么
1、鸡汤面条

鸡汤的营养价值应该不需要过分解释了,不管是老年人还是孩子都很适合喝鸡汤。鸡肉里面有一种氨基酸,对于润喉咙有很好的效果,所以喝鸡汤的同时记得要吃点鸡肉。
2、莲藕
莲藕中含有大量的单宁和黏蛋白质,而单宁具有消炎的作用,蛋白质能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材,吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕。
3、柠檬
柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
4、白萝卜
白萝卜有消炎效果,能缓解喉头肿痛,白萝卜切片剁碎后,有益成分的释出会增多,对止咳也有效果,建议煮水喝,剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后,消炎效果更佳,这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。
5、橄榄
新鲜橄榄味涩,性平和,有去热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效,对于排出肺部积热效果更佳。
6、生梨
梨子中含有大量的水分和营养物质,在喉咙痛、发烧时可以吃些梨,梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用。
7、银耳
银耳味甘,性凉,具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果,我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等,从而排出体内的火气和毒素;另外,银耳的胶原蛋白和果胶极其丰富,可和人体中的弹性蛋白相结合,起到润肤养颜、美白肌肤、维持皮肤弹性的作用。
8、百合
百合除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的生物碱营养成分,这些成分作用于人体,不仅具有良好的滋补效用,而且对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助。
对于老年人来说,喉咙疼痛一种常见的情况,但是大家也不能因此忽视了。健康专家指出,只要积极的进行调理,一般是不会对老年人的身体造成什么严重影响的。建议老年人在生活中可以经常喝一点茶水,吃一些白萝卜、梨子和银耳、莲藕等等,这些食物都是对喉咙很有好处的。

标签阅读: 喉咙疼痛 老年人喉咙疼痛吃什么 老年人喉咙疼痛

分享到:

相关阅读

喉咙疼痛男人别不重视    不能碰的食物忌不要碰
喉咙疼痛男人别不重视 不能碰的食物忌不要碰
生活中男人身体上总或多或少有一些不适,就比如男人喉咙痛就是一个常见的现象,那么男人喉咙疼痛怎么办呢?很多男人总是在喉咙疼痛时吃一些消炎药,却不避讳男人喉咙疼痛不能吃什么,甚至日常 [详细]
2019-04-23 22:11:17
喉咙疼痛怎么办 这些水果有妙用
喉咙疼痛怎么办 这些水果有妙用
日常上火或者感冒,都会导致我们的嗓子发干,喉咙疼痛,如果患者不想吃药的话,也可以试着用水果来治疗,哪些水果可以治疗喉咙疼痛呢?中医专家推荐了枇杷,梨子等,这些水果富含多种维生素,营 [详细]
2017-11-10 16:42:25
怀孕期间预防和治疗喉咙疼痛的偏方
怀孕期间预防和治疗喉咙疼痛的偏方
怀孕期间你还在为喉咙疼痛而烦恼吗?若没有做好预防措施,并采取及时的治疗,喉咙疼痛可能会更加恶化,甚至还可能给孕妈妈以及胎儿带来不良的健康影响。 [详细]
2016-12-09 16:28:59
治疗扁桃体发炎吃什么水果喉咙疼痛吃金橘可消炎
治疗扁桃体发炎吃什么水果喉咙疼痛吃金橘可消炎
名医好药网提示:患感冒、流感、身体疲劳过度、上火等,容易诱发扁桃体发炎。出现扁桃体发炎,不但影响正常说话以及进食,连睡眠质量也... [详细]
2016-11-14 09:21:33
冬季喉咙疼痛怎么办?中医药膳来帮忙
冬季喉咙疼痛怎么办?中医药膳来帮忙
喉咙疼痛、干痒怎么办?最近天气渐冷,到医院呼吸科看呼吸道疾病的市民比较多,尤其是喉咙疼痛、喉咙干痒以及伴随咳嗽等症状的患者更是普遍。 [详细]
2016-06-29 18:06:07
吞咽困难喉咙痛怎样办日常疗法缓解疼痛有奇效
吞咽困难喉咙痛怎样办日常疗法缓解疼痛有奇效
感冒、流感、上火、空气干燥……种种原因让你遭受吞咽困难、喉咙痛的痛苦。值得庆幸的是喉咙发炎不是什么需要打针住院的大病就算不用刻意的治疗也可以在一两天之内减缓症状,但如果喉咙痛得特别 [详细]
2016-04-20 17:00:28
冬季养生之道四大天然美食治疗喉咙疼痛
冬季养生之道四大天然美食治疗喉咙疼痛
冬季寒冷干燥,你是不是常常会觉得喉咙肿痛呢?喉咙痛吃些什么呢? [详细]
2016-04-05 09:14:01
喉咙疼痛且发热应及时就医
喉咙疼痛且发热应及时就医
人们在受凉,感冒时喉咙都会有不同程度的疼痛。但是不一定喉咙疼就是感冒,受凉引起的。特别是喉咙疼的同时还伴有发烧,那就一定要引起重视,要及时就医,因为这样的喉咙疼很有可能是患了亚急性 [详细]
2016-03-17 17:58:05
吃什么有利于缓解喉咙疼痛
吃什么有利于缓解喉咙疼痛
人在上火的时候会伴有喉咙疼痛、干痒等情况。当喉咙出现不适的时候,就会让人说话、喝水都觉得非常难受。这个除了药物治疗之外,还可以通过一些特殊的食物来缓解喉咙疼痛。下面让我为大家介绍几 [详细]
2016-03-17 17:54:41
  • 医院专题
  • 医院新闻