您的位置:久久首页> 偏方> 皮肤偏方> 黄褐斑偏方 >概况

女人必备的八种高效祛斑养颜食疗

发布时间: 2016-03-07      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

女人都想拥有一副姣好的面容,但是由于体内激素的影响,或是体内垃圾的淤积,会让女人的脸上生出很多的斑点。那么女人该如何消除斑痕呢?有哪些可以祛斑养颜的食疗方呢?下面小编就为您推荐几款

  八种高效祛斑养颜食疗秘方

  1、胡桃芝麻饮

  胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  2、黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

  3、白鸭消斑汤

  白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

  4、枸杞生地散

  枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

  5、健脾消斑粥

  生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

  6、当归山楂茶

  当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

  7、猪肾消斑粥

  猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

  8、茯苓消斑汤

  白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。

  日常生活当中,大家需要注意一些祛斑的方式。而且要注意你自己的生活事项,避免造成肝功能异常,很容易造成瘢痕的出现,所以,希望大家有所了解。有效地利用这些祛斑方法,让自己的肌肤变得更好。

  女人想要祛除斑点,除了可以食用以上的几款食谱外,还可以多吃一些祛斑食物,比如猕猴桃、西红柿、柠檬、各类新鲜蔬菜、黄豆、牛奶等。

标签阅读: 祛斑 养颜 食疗 偏方

分享到:

相关阅读

女性多吃青枣养颜美容  解说吃青枣的好处有哪些?
女性多吃青枣养颜美容 解说吃青枣的好处有哪些?
饮食对女性的身体会有很重要的作用,因为好气色需要内外兼修,大家要吃的好,才有好气色展现,这是化妆体现不出来的。为了养好身体,做好美容,这对女性来说,都是很关注的事情。枣是我们经常吃 [详细]
2019-05-26 22:23:12
曝光上海知颜门诊部 内在美靠修养外在美靠时代
曝光上海知颜门诊部 内在美靠修养外在美靠时代
上海知颜门诊部成立于2018年,由上海医美专家组成,擅长整形美容、皮肤美容、注射美容、口腔美容等各类整形手术。凭借医疗美容技术的深厚基础,配合专业医生团队,为客户提供个性化的医学 [详细]
2019-05-23 11:14:29
女性如何做好养颜补肾  哪些食物的功效好呢?
女性如何做好养颜补肾 哪些食物的功效好呢?
对于女性来说,做好身体的保健,对大家的美容养颜其实还是很有好处的。因为做好这些工作以后,大家肌肤就是白里透红的好看,也是很自然的。女性肾好也是很关键的一部分,作为保健工作,大家应该 [详细]
2019-05-21 20:49:53
饮食改变容颜  哪些食物美容养颜
饮食改变容颜 哪些食物美容养颜
饮食对一个人的容貌会有改变,相信爱美的女士都是了解一些的,因为爱美的女士,会关注日常的饮食。知道西红柿能美白,还能防晒。知道多吃黄瓜能保持肌肤的弹性,抗击衰老,这些都是美食赋予的。 [详细]
2019-04-30 20:53:26
女性应多吃养颜食物  这些你都知道吗?
女性应多吃养颜食物 这些你都知道吗?
饮食在生活中的功效有很多,对女性来说,吃出来的美丽是健康,也是长久的。对女性的保养来说,平时应该多吃一些抗氧化养颜食物,这样对女性的肌肤滋养都是很不错的。不少女士都更加害怕自己会产 [详细]
2019-04-29 19:32:27
夏季食欲不好试试这几款美颜养生粥
夏季食欲不好试试这几款美颜养生粥
最近的天气,就算是多云,或者是下雨,已经不像之前一秒入冬,这个季节就是春夏交替的时候。因为后期的温度会很高,导致大家的食欲不好该怎么办?夏季气温高,人们很容易出现各种不适症状,比如 [详细]
2019-04-24 22:12:56
想要知道如何排毒养颜  从食疗方开始关注
想要知道如何排毒养颜 从食疗方开始关注
女性的美丽需要用心呵护,排毒养颜是日常生活当中必然要做的功课,因此排毒养颜食疗方是什么?从饮食的角度出发,按照更加科学有效的方法来进行,这是保证女性健康的关键,好的机会为你带来了 [详细]
2019-04-24 17:49:39
常喝排毒养颜茶   让你青春容颜常在
常喝排毒养颜茶 让你青春容颜常在
我们每天都在吃一些五谷杂粮等不同的食物,身体不停的吸收营养和排除毒素和垃圾,我们身体每天都在发生的一些细小的变化,随着年龄的增长人们会逐渐的变得衰老,我们每个人们都希望保持青春美丽 [详细]
2019-04-23 21:41:18
为你推荐美容养颜食疗偏方 爱美的朋友看过来吧
为你推荐美容养颜食疗偏方 爱美的朋友看过来吧
现如今人们生活水平日益提高,越来越多的人也开始关注自我养生和美容养颜了。爱美的朋友为了让自己可以变得更美,除了使用一些昂贵的化妆品以外,还经常出入高级美容会所,其实想美容养颜很简单 [详细]
2019-04-22 21:55:59
快来看看中医美容养颜偏方 让你永远保持容颜不老
快来看看中医美容养颜偏方 让你永远保持容颜不老
说起美容养颜,自古以来就有很多中医养颜的偏方,人人都有一颗爱美的心,而中医养颜偏方也是治标治本的。毋庸置疑,每个中医都有自己独特的养颜秘方,不过现在运用较多的是通过六味地黄丸养生, [详细]
2019-04-22 21:30:52
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢