您的位置:久久首页> 偏方> 男科偏方> 阳痿偏方 >概况

肾虚怎么办?肾虚男人的几款药膳

发布时间: 2016-03-22 15:39:42      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

由于现代人生活和工作压力比较大,很多男性都会有肾虚的症状,而且白发的位置也提示您可能肾虚了。下面小编就为您介绍白发长在哪些预示肾虚?以及男人肾虚该怎么办?有哪些补肾的药膳?男性朋友

  白发长到这里提示肾虚

  前额白发:

  多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。

  年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。

  两鬓白发:

  或为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。

  头顶、后脑白发:

  肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

  肾虚男人补养的几款药膳

  温补肾阳药膳—姜附烧狗肉

  原料:

  熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。

  制作:

  将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。

  功效:

  补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

  滋补肾阴药膳—一品山药

  原料:

  生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。

  制作:

  将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。

  功效:

  滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

  相信通过阅读本文,您对男性肾虚的药膳有了一定的了解,除了食疗补充外,男性朋友们也要积极锻炼身体,增强体魄来改善肾虚的症状。

标签阅读: 肾虚 肾虚怎么办 药膳

分享到:

相关阅读

老人高血脂怎么办    推荐自制的简便食疗药膳方
老人高血脂怎么办 推荐自制的简便食疗药膳方
老人疾病治疗和预防,这对健康生活是非常的重要,想要长寿的老人,在日常一定要注意饮食的护理功效,这些对于老人的健康恢复也是很有效果的。高血脂是属于老人的一种常见疾病,那高血脂的症状有 [详细]
2019-06-25 16:50:05
治疗脾虚的药膳有哪些  日常如何做好调理
治疗脾虚的药膳有哪些 日常如何做好调理
身体的吸收和消化不好,其实这就是脾虚的症状,对大家的健康影响其实还是很大的,需要大家做好预防,这样才能避免身体虚弱的症状,对大家的身体保健才有好处。脾虚会影响一个人的消化和吸收功能 [详细]
2019-06-20 19:56:58
神经衰弱的危害要预防  哪些食疗药膳功效好呢?
神经衰弱的危害要预防 哪些食疗药膳功效好呢?
相信大家在生活中,对于神经衰弱的问题都是有了解的,因为不注意休息的时候,在晚上睡觉的时候,会有一些烦躁的情绪,会因为各种小声音影响心情。其实这也是一种神经衰弱的表现,在日常生活中, [详细]
2019-05-27 21:33:08
活血化瘀的药膳偏方你知道几个 快来看看吧
活血化瘀的药膳偏方你知道几个 快来看看吧
人们在平时的生活中,身体总会出现这样或者是那样的病症,其中进行活血化瘀是治疗疾病的重中之重。活血化瘀有消散淤滞和畅通血脉的作用,那么接下来小编就为大家介绍几个可以活血化瘀的偏方,感 [详细]
2019-05-24 13:41:29
儿童便秘慎用药材汤  试试这些膳食的功效
儿童便秘慎用药材汤 试试这些膳食的功效
孩子也会有便秘的情况,这些都是因为孩子偏食的原因导致。平时孩子的饮食要注意多元化,应该注意孩子多吃蔬菜和水果,改善孩子的便秘问题。对于孩子不喜欢吃青菜,不喜欢吃各种蔬菜的问题,家长 [详细]
2019-05-17 23:13:25
药膳美容有讲究    不同肤质食用不同药膳
药膳美容有讲究 不同肤质食用不同药膳
如今是一个注重颜值的时代,想要好的颜值首先就要拥有健康无暇的肌肤,护肤是有很多的方法和技巧的,比如说现在很多美女们喜欢使用药膳来调理身体从而达到美容护肤的效果,不过药膳美容有讲究, [详细]
2019-04-11 18:52:37
女人补血的六种食物及四大药膳
女人补血的六种食物及四大药膳
女人最需要补血,在生理期间、怀孕时期最容易气血不足,女人一旦贫血气色就会变差,容易疲劳。那么女人需要补血,可以吃些什么?在这里向大家介绍六种食物及四大补血食谱。大家了解下吧。小编会 [详细]
2019-03-15 10:28:17
同药膳保健功效不同     中医药膳保健这四点要注意
同药膳保健功效不同 中医药膳保健这四点要注意
每个人们都想要身体健康长命百岁,男士想要强身健体、女人希望美容养颜、小孩希望健脑益智等等,这些希望怎么才能变为现实呢?这就需要学会一些保养的措施,很多人们会选择中医药膳来保健身体, [详细]
2019-03-14 19:22:01
小儿容易遗尿怎么办   中医教你自制药膳调理
小儿容易遗尿怎么办 中医教你自制药膳调理
遗尿对于年幼的孩子们来说是一件正常的事情,不过在中医看来超过5岁之后的孩子们还是容易遗尿的话可能就是一种遗尿疾病,需要及时的调理身体健康,那么中医怎么治疗小儿遗尿呢?中医教你自制药 [详细]
2019-03-14 19:19:04
 冬季需滋补 就喝这五款药膳汤
冬季需滋补 就喝这五款药膳汤
春天渐渐降临,天气逐渐暖和。春天是不需要滋补的季节。但是今天小编就向你介绍,冬天需要滋补有哪些滋补的食谱。今年的冬天是比较冷的,在这一年的冬天,你有好好保养自己的身体了吗?有段时间 [详细]
2019-03-11 17:52:49