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晒黑了,如何让皮肤快速白回来?

发布时间: 2016-07-12      来源:久久健康网

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炎热的夏季,由于紫外线照射强度增大,让很多人都晒黑了。那么晒黑了怎么办呢?有哪些小偏方可以让皮肤快速白回来呢?下面小编就教您几个小妙招。

  牛奶、黄瓜等食物敷脸能迅速美白吗?

  合 理外用牛奶,柠檬什么的确实能改善肤质,但是要起到迅速美白的话还是远远不够。通常肤色主要是由皮肤中黑素颗粒的数量决定的,这个是跟人种和遗传有关系。 另外,还有血红蛋白的含量、营养和食物、身体健康状况、日晒、药物等因素也有很大的影响。临床上我们一般通过系统使用维生素C和维生素E、传明酸结合果酸 换肤、强脉冲光嫩肤、调Q激光等治疗,可以让皮肤在较短时间内有一定的美白效果。

  为什么有人晒黑了很难白回来?

  阳 光浴给人体带来健康的同时,也会带来“黑”。这主要有三个方面:1.大部分的情况是太阳光照射在皮肤的时候,紫外线可通过黑素细胞内的一些分子作用引起皮 肤色素沉着,另外角质形成细胞通过旁分泌因子影响黑素细胞黑素的生成,从而引起肤色加深变黑。2.一部分是晒伤所导致肌肤炎症后的色素沉着。3.另外一部 分是通过日晒诱发皮肤疾病,也可导致皮肤颜色加深或者色斑的出现,比如黑变病,黄褐斑等。

  所以,通常日晒加深的皮肤的颜色在3-6个月左右就会慢慢改善减轻的,但是如果持续性的阳光照射不断地补充代谢掉的色素颗粒,或者是诱发出一些皮肤疾病,那么肤色恢复到之前是有难度的。

  皮肤晒黑后,我们要如何修复才好?

  晒伤后引起的皮肤发黑,在本质上更多是属于炎症后色素沉着。如果不小心皮肤晒黑了的话,也不用着急,我们有很多办法可以应对的。

  1.避晒贯穿始终

  最好是防晒霜和太阳伞、太阳镜等“硬”手段结合起来。因为平时阳光中的紫外线会促进黑色素细胞分泌更多的黑素颗粒,使皮肤看起来会更深,同时避晒可以避免皮肤再次晒伤。

  2.食疗改善

  可以吃维生素C、维生素E等含量高的食物,因为它们的抗氧化效果可以改善皮肤色素加深和光老化的症状。

  3.合理护肤

  除开防晒霜的使用是必备外,保湿滋润修复皮肤,促进皮肤屏障恢复也是非常重要的。这样不仅能起到修复的作用,还能增加皮肤抵御晒黑的能力。

  所以夏季想要美白,一定要做好防晒,而且多吃含有维生素C及维生素E的食物,夏天让我们一起白起来吧。

标签阅读: 晒黑 皮肤 变白

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