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产后奶水不足该怎么办 用民间小偏方可以治好吗

发布时间: 2019-09-18 17:26:42      来源:网络

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很多女性在生完孩子以后,并没有奶水出来,或者是奶水很少,压根不够新生儿吸吮的。我们都知道母乳是任何配方奶粉都无法代替的,针对产后奶水不足的情况,还是要找到合理的治疗方法,才能缓解

 很多女性在生完孩子以后,并没有奶水出来,或者是奶水很少,压根不够新生儿吸吮的。我们都知道母乳是任何配方奶粉都无法代替的,针对产后奶水不足的情况,还是要找到合理的治疗方法,才能缓解这种临床症状,在诸多的民间小偏方中,花生猪蹄汤效果是比较明显的。

花生猪蹄汤

【食材】猪蹄1只,花生仁50克,盐、姜、葱、米酒等调料适量。

【做法】葱切段,姜切片,猪蹄剁块,焯烫撇净血水后备用。将猪蹄块、花生仁、姜片、葱段下锅热炒,然后再放入适量的水,先以中火煮沸,继而转用小火续煮两个小时左右,直到汤略浓稠后,再加盐调味即可。

产后奶水不足的原因和治疗方法

导致产后奶水不足的原因有很多,但是一般适当的调理就可以恢复正常。产后乳水不足是指女性在产后哺乳期内乳汁分泌的量过少,难出乳汁的一种病症。通常表现为女性生产后连续三天的乳汁分泌都极少,甚至一滴乳汁都没有,又或者乳汁刚开始喂哺的时候乳汁正常,但是受了惊吓、刺激或者发生病状后开始没有乳汁分泌等现象。

之所以说花生猪蹄汤具有催奶的效果,是因为这种偏方中的猪蹄里面,具有大量丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,能够加速体内的新陈代谢,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,能通乳脉,去寒热。还适宜四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血及缺血性脑病的患者多加食用。而花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E、烟酸等营养元素,能增强记忆力、醒脾健胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳、抗老化和止血。

奶水不足的新手妈妈们,在一边治疗的时候,一边还要坚持让新生儿吸吮自己的奶头。别惧怕疼痛,或者抱着自暴自弃的心态,认为自己奶水不够,宝宝喝了也喝不饱之类的想法,进而减少对宝宝母乳喂哺的恒心。因为妈妈的奶水越少,反而更应该增加宝宝吮吸的次数。一来,奶水不足的妈妈可以以少吃多餐的形式,确保宝宝能够吃到足够的母乳;二来由于宝宝吮吸的力量较大,可以借助宝宝的嘴巴按摩乳晕,从而促进乳脉的畅通。

乳水不足的女性,在个人的饮食上也需要适当的注意,应该多吃一些可以催奶的食物,比如肉类、鱼类、鸭蛋和豆制品,将有利于促进乳汁的分泌,注意增加蛋白质和钙的吸收。因为女性产后脾胃不和,食用过于大补肥腻的食物,会使产后女性营养吸收困难,因此可以多吃海藻、酸奶、青菜和小鱼等钙质丰富的食物做日常饮食调理。

产后奶水不足的女性不要过于担忧,建议尝试上述花生猪蹄汤的偏方进行治疗。如果连续吃几天以后,还是看不到效果的话,可以去当地的中医院,在中医的指导下,适当的服用一些中成药调理,大多数情况下,奶水都是可以恢复正常的,并不影响新生儿喝奶。

标签阅读: 产后奶水不足 奶水不足 花生猪蹄汤

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