阴陵泉的作用 长期按摩有奇效
很多朋友会说，阴陵泉在哪里?我为什么要知道阴陵泉的作用，但是如果我说，生活中我们常见的头晕、腹泻、腹痛、腹胀及食欲不振都可以通过按摩 [详细]
2018-08-21 21:05:19
麦冬的功效与副作用一定要牢记 关键时刻能救命
随着人们对养生方面越来越重视，在生活中饮食方面我们也会相应的添加一些药膳来达到养生的目的，即便是很少做饭，长期久坐办公室的上班族，也会在水中搭配一些养生的药材，麦冬就是最常 [详细]
2018-08-21 20:14:32
秋季喝什么汤 教你几招养生又好喝
秋冬季节人们的身体是最需要进补的时候,中医讲究“药补不如食补”,秋冬季节吃什么最养生,怎么吃效果好都是有学问的，汤就是最好的选择，中 [详细]
2018-08-17 22:37:37
服用避孕药导致缺钙该怎么调理 这四点很关键
很多女性在避孕的时候，会选择服用避孕药，但是服用避孕药对女性身体的危害性是很大的，专家指出，女性经常服用避孕药，可能会引发缺钙，缺钙不容轻视，需要及时的调理，那么女性服用避 [详细]
2018-02-01 11:15:13
缺钙怎么办 不妨试试这几个食疗方
如果你缺钙，那么你一定要花心思去补钙，除了可以吃钙片之外，你还可以结合食疗来补钙，今天小编就来为大家分享几个可以补钙的食疗方，学会了 [详细]
2018-01-29 15:25:16
补铁吃些什么好 这些水果富含营养宜多进食
铁是人体必备的营养元素，但是不少亚健康的朋友体内都缺铁，专家指出，铁元素不可或缺，如果我们的体内缺乏此元素，就应该结合食疗等方式来有效补充，哪些食物能够帮助我们补铁呢？樱桃 [详细]
2018-01-23 17:35:19
怎样给自己补钙 常吃燕麦补钙效果佳
食疗来补钙是一件很寻常的事情，大家最容易想到的补钙方法就是喝牛奶，但是专家指出，除了喝牛奶，喝排骨汤之外，一些常见的食材也是能够带来 [详细]
2018-01-12 09:53:02
想要增强免疫力 怎可错过美味又营养的酸奶
如果你经常生病的话，那么就说明你体内的免疫力较低，比起其他健康的朋友，你更容易受到疾病的侵袭，到底怎样做才能提升免疫力呢？中医推荐了食疗的方法，从饮食方面着手，可以有效提高 [详细]
2017-12-29 15:10:03
补肾喝些什么粥好 养生汤粥疗效明显值得选择
补肾可以结合食疗来进行，现在不少男性都存在肾亏肾虚等问题，仅仅吃药不能带来突出的疗效，但是结合了食疗方之后就不一样了，肾虚的问题就可 [详细]
2017-12-28 14:37:21
日常生活中该如何补钙 食疗加运动效果更好
不少朋友的体质都没以前好了，他们存在缺钙以及其他营养元素的问题，专家明确指出，如果你缺钙的话，完全可以结合常见的食疗等方法来补钙，怎样做可以轻松补钙呢？喝牛奶，排骨汤，晒太 [详细]
2017-12-26 14:54:43
养肝补肾吃什么好 食疗小偏方可助你轻松调理
养肝补肾吃什么好？其实，大家完全可以结合食疗方式来补肾，中医提出，吃什么补什么不无道理，如果你想养肝补肾，建议你多吃一些炒猪肝，同时 [详细]
2017-12-14 16:04:59
冬季进补吃什么好 黑色的食物不可少
冬季进补一定要结合食疗来进行，那么冬季吃什么有好处呢？专家提出，冬季适合吃黑色的食物，在冬季选对食物来补身体，可以起到滋补养肾的效果，黑色的食物有很多，相信不少朋友都挑花了 [详细]
2017-12-07 09:33:56
冬季养生该如何食补 专家推荐四种养生粥
冬季养生保健，食补是最好的方法，冬季养生该如何食补？养生粥一直都被大众所青睐着，所谓养生粥，肯定是要比普通的粥要多几道食材的，其实制 [详细]
2017-12-06 17:06:28
黄芪檀香可以有效缓解心律失常
大家都知道只有心脏的脉搏在跳动，大家就是活着的，并且，心脏的跳动是有一定的规律的，那么，如果出现你感觉的异常活着有的时候觉得心率的跳动很影响自己的呼吸。那么，你就应该注意一 [详细]
2017-10-24 14:12:37
这四种方法可以有效的保健 具体是什么样的呢
保健的话题，在现在的生活中都是很热聊的话题，对于大家是很有必要了解一下的。不仅是大家的需要，对于大家的身体健康都是很重要的。今天就让 [详细]
2017-10-20 14:17:36
爬山后应该注意怎样处理腿部酸痛的问题
爬山这种有益身心的健康运动，不仅可以强健大家的骨骼，还可以帮助大家排毒。所以，对于爬山这种运动大家还是很有必要了解一下的。但是，爬山是一项耗氧量很大的运动，如果把握不好可能 [详细]
2017-10-16 17:02:16
男性补肾应该吃什么呢 这六种食物应该多吃
补肾对于男性来说，是很有必要的，不仅关系着男性的健康，还关系到大家的夫妻生活和谐，所以大家应该在平时注意相关的问题。在目前的社会来说 [详细]
2017-10-16 16:55:51
哪些症状表明需要注意健康的状况
健康的问题是大家需要注意并且需要大家重视的问题，但是，在生活中大家=对于自己的健康总是会忽视的。尤其是男性，不仅会在其他生活上不注意，在对自己健康的问题上更加会忽视，平时对 [详细]
2017-10-16 15:39:55
患有慢性胃炎应该怎么办 有哪些食疗偏方可以缓解
胃炎的问题是很常见的，生活中可能因为经常的酗酒或者饮食不规律，导致慢性胃炎的症状都是很常见的，慢性胃炎的发病是与饮食习惯有着密切关系 [详细]
2017-10-10 16:00:57
补中益气有哪些偏方 五谷杂粮很有效
对于大家来说都是很有必要补中益气的，由于生理原因，大多数女性都存在气血两虚的问题，而气血不足又会导致其他毛病，比如皮肤粗糙暗黄、失眠多梦、头发干枯掉发等。米粥煮鸡蛋补益气血 [详细]
2017-09-11 13:07:14
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