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女子因失眠发脾气 吞下40片安定喝白酒

发布时间: 2013-08-21 14:00:49      来源:中新健康网

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  久久健康网编者按:女子因失眠发脾气,吞下40片安定喝白酒。原本早就该下班的女友,一直不接电话,男友打了两个多小时的电话,终于联系上女友时,却发现她说话颠三倒四,一直昏昏欲睡,不

  前晚8时左右,洪山坡派出所110民警紧急赶到劲松一路事发小区,以物业公司工作人员的名义叫开房门,发现屋内女青年已经喝了半斤白酒,吃了40多片安定。

  电话里读出死亡讯息

  洪山坡派出所110民警王新锋称,大概是前晚7时45分左右接到一名男子的报警电话,说是他女友在银川西路附近上班,本应该下午5点左右下班,但他给女友打电话时一直就打不通,直到晚上7时左右,女朋友才回了电话,但她说话颠三倒四,感觉像是喝醉了。男友再三追问,她不经意地说出了喝酒和安眠药,男友当时在人民路附近加班,立即向警方求助。

  民警骗开房门紧急救援

  民警王新锋和陈开振很快赶到了现场,120急救医生也已赶到。民警冒充物业公司工作人员骗开了房门。这名女青年刚开始坚持不肯承认自己吃了安眠药,民警发现她浑身酒气,随后在她家里找到了吃光了的安定药瓶。

  这名女青年今年27岁,之前跟男友发生过一点矛盾,但她称并不是想自杀。只是因为男友不在家,她心里有事睡不着觉,上网查了一下,吃安眠药喝白酒能够很快睡着,她先是把3片安定碾成粉末,跟白酒一起饮下,但效果并不明显,她一气之下就把瓶里40多片安定都吃了。

  失眠调理方法有哪些

  1、很多人在发现自己失眠之后会非常害怕,担心失眠会影响自己的健康。其实患者应该不要担心,用平常而自然的心态堆到失眠状况,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。

  2、如今大多数人失眠都是因为生活压力太大,针对这个原因我们要适当的放松心情。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个淋浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。

  3、睡眠环境的好坏也会影响睡眠质量。有些人失眠是因为不适应环境,如果是因为在外出差,不适应环境而致失眠时,应先有思想准备,主动调适,有备无患,不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法,则可避免失眠。睡得好,起床后精力自然充沛。

  4、在睡觉之前做一些有益睡眠的事情,引导自己马上睡觉。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。

  久久健康网失眠抑郁专家温馨提示:平常而自然的心态出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。

  (编辑:郭燕林)

标签阅读: 失眠 多梦 睡眠不良 睡眠质量 安眠药

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