您的位置:久久首页> 失眠抑郁> 失眠症> 失眠病理 >概况

简单的生活小偏方赶走失眠困扰

发布时间: 2013-08-21 18:07:06      来源:中新健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

  久久健康网编者按:简单的生活小偏方赶走失眠困扰。失眠疾病常常让我们发狂,因为人的精力毕竟是有限的,可是在夜里休息不好,第二天就容易精神不振,不能像往常一样,轻松完成各种生活任务

  治疗失眠偏方一:

  酸枣仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黄O.5克,糯米50克,朱砂15克。将药为极细末和匀,用酒5毫升,和蜜等一处,慢火煎如稀饼。不计时候,以温酒下15克许。

  本方实胆安神,适用于胆虚不眠。

  治疗失眠偏方二:

  黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去蛋清)2枚,阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升,然后去渣。再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量,每晚睡前服1次。

  本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐。

  治疗失眠偏方三:

  党参12克,黄芪15克,白术、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚。水煎服,1日1剂,早晚服。

  本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠。

  治疗失眠偏方四:

  半夏15克,秫米50克。用河中长流水、澄清,取清液煮秫米、半夏为粥样,但吃时去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,连服3天,以见效为止。本方祛痰降逆,和胃,调阴阳,适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。

  久久健康网失眠抑郁专家温馨提示:相信大家读完文章后,对失眠的治疗都有了清楚的认识,其实失眠并不可怕,只要我们坚定信念,保持正常的生活作息习惯,相信失眠病魔总有一天会被赶走,小编祝大家早日赶走失眠,美梦连连。

  (编辑:郭燕林)

标签阅读: 失眠 多梦 睡眠不良 睡眠质量 安眠药

分享到:

相关阅读

睡得好疼痛少  高质量的睡眠不可忽视
睡得好疼痛少 高质量的睡眠不可忽视
良好的睡眠质量对大家健康其实有很多的好处,有一部分可能是大家不了解的。美国科学家近日研究发现,高质量的睡眠不仅能有效消除疲劳,保持充沛的精力和体力,还可以很好地缓解疼痛。 [详细]
2019-06-26 11:29:37
老年人嗜睡因为哪些因素  如何提高睡眠质量
老年人嗜睡因为哪些因素 如何提高睡眠质量
保持充足的睡眠,对老人的健康也是非常的重要,因为老人年纪大,也需要充足的好睡眠,这样才能保持健康的身体。日常生活中,我们会发现,很多老年人会出现嗜睡症的表现,导致白天睡眠过多或者没 [详细]
2019-06-18 14:32:51
你的睡眠质量高吗 如何提高睡眠质量呢
你的睡眠质量高吗 如何提高睡眠质量呢
人一生很多的时候都是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏直接影响着我们的身体健康或是生活质量,怎么样的睡眠环境有助于提高睡眠质量呢?尽管每天我们都在睡觉,但是很多时候我们对自己的生活环境 [详细]
2019-05-24 13:09:26
哪些职业影响睡眠质量  你选择了吗?
哪些职业影响睡眠质量 你选择了吗?
睡眠质量对于大家的健康很重要,也需要大家注意自己的择业,因为很多工作的选择也会影响大家的睡眠问题。导致睡眠不好,或者是失眠,有的和工作的性质有关,像其他的因素,紧张,精神压力大等都 [详细]
2019-05-23 21:50:43
睡眠质量不高怎么办  如何促进健康睡眠
睡眠质量不高怎么办 如何促进健康睡眠
一晚上好像都没睡,这样的状态在清晨起床的时候,总是非常的难受,还很头晕。失眠的时候,有很多事情是大家爱不想想的,但是自己的脑子就是在不经意的时候想到这些问题。每天都需要6-8小时的 [详细]
2019-05-13 21:53:46
孕妇夏季要怎么做提高睡眠质量呢?
孕妇夏季要怎么做提高睡眠质量呢?
作为孕期的母亲,经历夏季也是比较常见的阶段,这个时期对孕妇来说,要做好身体保养,还有心情的调养。闷热的夏季容易让平常人出现暴躁的状态,对于孕妇来说,情绪需要平稳。夏天难入眠,作为孕 [详细]
2019-05-10 21:48:56
哪些症状表示睡眠不足     吃什么能提高睡眠质量
哪些症状表示睡眠不足 吃什么能提高睡眠质量
睡眠不充足,在我们身边是一件常有的事情,因为大家会习惯性的晚睡,也不注意自己的休息时间。平时的工作时间比较长也是睡眠的一大影响,生活当中睡眠不足这样的现象是相当的常见的,并且当睡眠 [详细]
2019-04-29 20:33:10
睡眠影响你的健康 拥有高质量睡眠做到四点
睡眠影响你的健康 拥有高质量睡眠做到四点
睡觉很多人天天都在做的事情,然而它对于大家的生活的影响还是不小的,怎样拥有高质量睡眠?很多人睡眠不好、睡眠质量差的问题也是频发,让正常的生活和精神状态都受到了很大的影响,因此,我 [详细]
2019-04-17 16:42:10
睡前洗头好吗   睡前洗头影响睡眠质量
睡前洗头好吗 睡前洗头影响睡眠质量
保持良好的洗头发的习惯可以让头发更加的健康,不过生活中更有很多朋友们因为白天没时间洗头,到晚睡睡觉之前想起来要洗头了,睡前洗头好吗?睡前洗头会不会影响睡眠质量?而且有些人们喜欢用凉 [详细]
2019-04-11 18:14:12
让宝宝拥有高质量睡眠 营造良好环境最重要
让宝宝拥有高质量睡眠 营造良好环境最重要
孩子的成长是家长关心的,很多的父母总是不断的给孩子补充营养,但是宝宝睡眠是至关重要的,就拿很多的婴儿来说,他们总是会出现早醒的现象,那么为什么孩子会早醒?我们一起来认真的学习让孩 [详细]
2019-04-03 17:14:49