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中医帮你快速狙杀秋季失眠的问题

发布时间: 2013-09-17 11:25:15      来源:闻寻网

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什么是自体免疫性肝炎
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  久久健康网导读:中医帮你快速狙杀秋季失眠的问题。我们对于失眠的治疗方法也了解了很多,最主要的还是要调节好心理的态度,其次配上合适的治疗方法,其中中医的治疗方法也是可以多加考虑的

  导致失眠的缘由很复杂,具体分析如下。

  环境因素:噪音,异味,强光,睡眠环境的改变。声音、光线、气味刺激,床铺太软或太硬,室内温度太高或太低,蚊、蝇叮咬等。

  生活习惯不良:睡前饮用含咖啡因的饮料、就寝时间不规律或轮班工作等。

  心理因素:如紧张、焦虑、抑郁、家庭负担及各种压力等都会引起失眠。

  生理因素:如睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐,患有关节炎、痛经、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。

  长期失眠的主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等,首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变,如头晕,心慌气短,血压或高或低,精神萎靡不振,乏力等。服药只是临时缓解症状,而且这方面的西药副作用很大,主要是常时间服用容易形成依赖性,而且对肝肾都有影响。建议失眠者最好在专业医师的诊断和指导下进行对症性调治。

  治疗失眠的中药处方:丹栀逍遥散

  【功效】

  入睡困难、多梦易醒、醒后不能再次入睡,以及伴有心悸健忘、面色萎黄、神疲食少、头晕、肢体困乏、腹胀、大便不爽、舌淡苔薄白等症状

  丹皮12克、栀子12克、柴胡12克、白芍15克、白术12克、当归12克、茯苓和茯神各15克、生龙骨30克、生牡蛎30克、夜交藤15克、合欢皮12克、郁金12克、生大黄3克、甘草3克。

  失眠抑郁频道小编温馨提示:关于治疗失眠的中药处方就为大家介绍到这里,不同的患者服用的治疗失眠的中药处方也是不同的,大家在选择中药方法治疗失眠时,要找资深的老中医看,对症下药,这样才能达到治疗目的,恢复健康,有一个好的睡眠,最后祝您早日康复。

(编辑:樊雪娇)

标签阅读: 中医 秋季 失眠 保健 健康

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