中医药膳帮你远离夏季失眠问题
  久久健康网编者按:中医药膳帮你远离夏季失眠问题,我们都知道人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。因此,睡眠对人体健康有着重 [详细]
2013-07-30 17:22:31
改善失眠症状应该吃什么调节症状
  久久健康网编者按:改善失眠症状应该吃什么调节症状?很多人在生活中都听过晚上睡觉前喝牛奶可以有效的助于我们的睡眠,对于长期失眠的患者应该就是要选择喝牛奶的方式了,这是最简 [详细]
2013-07-23 16:01:08
应对夏季老年人失眠选择安眠养生粥
  久久健康网编者按:应对夏季老年人失眠选择安眠养生粥。对于养生,每个人都有自己的看法。老年人对待养生很讲究,大概是因为年龄的原因。 [详细]
2013-07-22 17:04:21
解决失眠应该注意的饮食护理
  久久健康网编者按:解决失眠应该注意的饮食护理,随着生活质量的提高,好多朋友开始出现了失眠的疾病,这往往跟大家的生活压力的增加,以及亲戚朋友间关系的变动有关系,其实失眠并 [详细]
2013-07-18 16:07:12
老年人夏季预防失眠应该多喝点粥
  久久健康网编者按:老年人夏季预防失眠应该多喝点粥。对于养生,每个人都有自己的看法。老年人对待养生很讲究,大概是因为年龄的原因。有 [详细]
2013-07-18 16:05:53
改善失眠症状应该如何进行饮食调理
  久久健康网编者按:改善失眠症状应该如何进行饮食调理?失眠的这种情况,相信大家在生活中都会遇到的,那么如果大家失眠了该怎么做呢,失眠了如果要改善睡眠吃什么好,我们很多的患 [详细]
2013-07-12 16:16:29
缓解失眠最常见的几个家常饮食
  久久健康网编者按:缓解失眠最常见的几个家常饮食。电脑屏幕面前的您,治疗失眠都在去什么方法呢?其实最健康的治疗失眠的方法就是自然调 [详细]
2013-07-10 16:40:01
健康食疗偏方可以祛除失眠难题
  久久健康网编者按:健康食疗偏方可以祛除失眠难题,夜色已深,本应享受睡眠,度过甜蜜的美梦,可是好多朋友却因为失眠疾病,长期享受不到睡眠的美好,怎样才能帮助大家缓解失眠却不 [详细]
2013-07-10 16:38:18
失眠患者日常保健应该做好饮食护理
  久久健康网编者按:失眠患者日常保健应该做好饮食护理。随着经济的进步,社会的发展,我们的生活质量日益提高,可是任何事情往往都是一把 [详细]
2013-07-09 15:07:12
老年人夏季防失眠多喝点养生粥
  久久健康网编者按:老年人夏季防失眠多喝点养生粥。对于养生,每个人都有自己的看法。老年人对待养生很讲究,大概是因为年龄的原因。有的老年人比较爱失眠,那么对于老年人失眠这种 [详细]
2013-07-08 15:30:55
老年人缓解夏季失眠多喝养生粥
  久久健康网编者按:老年人缓解夏季失眠多喝养生粥,对于养生,每个人都有自己的看法。老年人对待养生很讲究,大概是因为年龄的原因。有的 [详细]
2013-07-07 15:36:16
饮食护理可缓解失眠带来的痛苦
  久久健康网编者按:饮食护理可缓解失眠带来的痛苦,随着生活质量的提高,好多朋友开始出现了失眠的疾病,这往往跟大家的生活压力的增加,以及亲戚朋友间关系的变动有关系,其实失眠 [详细]
2013-07-02 14:51:14
青少年出现失眠问题应该采用食疗
  久久健康网编者按:青少年出现失眠问题应该采用食疗,由于竞争激烈,课业压力越来越大,许多青少年朋友也被失眠困扰。而青少年正处于生长 [详细]
2013-06-30 14:58:00
经常食用营养美味汤饮可以防治失眠
  久久健康网编者按:经常食用营养美味汤饮可以防治失眠,失眠的问题是现在的很多的朋友们关注的一个问题,因为失眠会导致睡不好觉,自然就没有了精神去对付一些必要的事情了,所以朋 [详细]
2013-06-30 14:46:03
失眠患者注意生活中的饮食护理
  久久健康网编者按:失眠患者注意生活中的饮食护理,失眠的问题可以说是现在的社会上广泛存在的问题了,因为精神病的问题影响很广,要是不 [详细]
2013-06-20 15:34:25
失眠患者应该知道的几种食物催眠方法
  久久健康网编者按:失眠患者应该知道的几种食物催眠方法。失眠的问题是现在的普遍的存在的问题,因为各种生活的压力,社会的竞争力导致很多的朋友们都患上失眠的原因,所以失眠的问 [详细]
2013-06-16 15:42:26
失眠患者应该如何通过饮食调理
  久久健康网编者按:失眠患者应该如何通过饮食调理?相信大部分人应该有过失眠的困扰,它带给我们的影响是很深远的,而且寻求了很多方法可 [详细]
2013-06-09 15:33:17
简单的饮食小窍门让失眠远离你生活
  久久健康网编者按:简单的饮食小窍门让失眠远离你生活,长期不科学的生活作息,饮食得不到合理的调整,往往会导致失眠,失眠的朋友无法专心工作,这就让我们的生活压力重重,长期处 [详细]
2013-06-07 17:00:10
考生适当午睡 必要时用短期安眠药助眠
  久久健康网编者按:考生适当午睡,必要时用短期安眠药助眠,一些家长“纠结”于午休期间该不该让孩子午休,考生最好午休一会儿,使得下午 [详细]
2013-06-06 09:45:24
缓解失眠的天然安眠药你知道几个
  久久健康网编者按:缓解失眠的天然安眠药你知道几个?在这个社会上人们会遇到很多的问题,像失眠的问题是一个必须要解决的问题,造成失眠的原因是很多的,所以一定要注意,同时治疗 [详细]
2013-06-04 16:42:28