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秋风起,护胃忙

发布时间: 2012-12-04 11:42:21      来源:互联网

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什么是自体免疫性肝炎
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  “一场秋雨一层凉”,秋季的到来使暑热得以缓解,然而秋季也是胃肠疾病的高发期。这是因为在秋凉的刺激下,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,人体的消化功能逐渐下降,胃肠道抗病能力减弱。另外,由于气候转凉,人们的食欲增加,使胃肠功能的负担加重,

  稍有不慎,就可能诱发胃肠道疾病。因此,患有胃肠道疾病的人,秋天,要格外保护好肠胃。

  “嘟…嘟...嘟…”是手机震动的声响,陈林从裤兜里掏出手机,看看屏幕,原来是王柯。

  “喂……”陈林摁下接听键。

  “喂,陈林,我是王柯。星期六的足球赛你去不去啊,你可是我们的前锋!”

  “兄弟,不好意思啊,我参加不了了,现在还在医院排队挂号呢。”陈林说道。

  “嘿,我说哥们,咋啦,大老远地跑医院干嘛。”王柯问道。

  “嗐,别提了,老毛病又犯了。昨天中午应酬喝了不少酒,晚上朋友聚会,又吃了不少西瓜和桔子,估计是胃酸分泌过多,昨晚到现在胃一直不舒服,反酸、烧心。

  “医生怎么说,严不严重?”

  “还没轮到我呢,今天人真多,都等了1个小时了”陈林说道。

  “嗐,医院就是这样,人满为患,那你慢慢看啊。本来胃就不好,以后得多注意。对了,雷立雅你还有在吃吗?我家对面的药店这几天在搞活动,我正准备买一些给我老爸,要不要顺带给你买几盒?”

  “好啊,这药在我胃痛发作时,还挺管用的。不仅止痛快,10分钟起效,而且价格也不贵,服用又方便,早晚吃一粒就行,吃一粒管12小时,很有效。你帮我买一些存在家里,以后又范胃痛可以不跑医院啦!”

  “客气啥,那先这样了,我马上帮你买药,踢完球再去找你。以后胃痛记得吃雷立雅哦,我们不能少了你这个前锋!”王柯挂掉了电话。

  “好,拜拜。”

  肠胃闹情绪,调理很重要

  秋天脾胃易受寒,也是胃十二指肠溃疡高发季节,调理胃肠应注意饮食规律,温胃散寒为主。

  去除病因。胃十二指肠溃疡是全球性多发病,总发病率约占总人口的10~12%,常见于男性,以青壮年居多,一年四季皆可发病,但以秋冬和冬春季节之交发病率高。发病期间应停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。胃痛发作时,可服用雷立雅,能缓解胃酸过多所致的胃痛、烧心、返酸等症状,用于胃及十二指肠溃疡、手术后吻合口溃疡、返流性食管炎、上消化道出血等症状。

  饮食规律。饮食以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,防止胃酸侵蚀胃黏膜及溃疡面加重病情,可多食山药、板栗、银耳、猪蹄、莲子、藕、枸杞等食物。过凉的食物和饮料,容易导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜;过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。

  忌不洁饮食:胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是秋季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。同时要戒除烟酒,以免加重病情。辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。

  本文转载自《21世纪药店报》2012年11月5日C3版同名文章

标签阅读: 护胃 养胃

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