年终忙身体频抗议 网友分享养胃小妙招
久久健康网导语：到年终时候大家都忙于工作，身体频繁抗议，怎么去调理身体成为网友热点，在这个问题上我们的网友给我们分享了御寒妙招， [详细]
2011-12-08 09:31:31
专家：老年人饭后弯三次腰 有助消化缓解胃胀
久久健康导读：68岁的李奶奶连续几天总觉得胃部发胀，不想吃饭，非常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查，结果发现除了胃下垂外，没有其他问题。专家提醒老年人 [详细]
2011-04-26 11:02:43
让您告别胃下垂的六种运动
近年来，“胃下垂”走进了体质虚弱、追求骨感的女性和老年人的视野，他们经常会出现腹部胀满感、呃逆、嗳气等消化不良症状和腰腹下坠感， [详细]
2011-04-18 17:58:46
健康指南：春末夏初“保胃”运动正当时
春季万物新发，也是百病易发的时候。由于春季肝气偏亢，因此更易损伤脾胃的吸收消化功能。现代人工作忙碌，饮食不定时，有胃病的情况也较普遍，这个季节尤其要加强自我保养
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2011-04-02 14:03:31
防治老胃病的发生 饭后三鞠躬
每天饭后弯几次腰，达到90度，配合散步10-30分钟，暖和时可到户外，天冷时也可在房内，饭后做一做弯腰的动作，可以使食物进入胃窦 [详细]
2011-03-29 15:24:51
有什么药可以吃了后再喝酒不伤胃？
在药店的日常营业中，常有顾客这样问营业员：“我因为应酬多难免喝酒;又因为种种原因不能不喝酒……请问有什么药可以吃了后再喝酒不伤胃，或者喝了酒之后吃药可保护胃不受酒精伤害 [详细]
2011-03-16 15:21:27
肠胃操做起来 保护肠胃不再受“伤害”
慢性胃炎包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、反流性胃炎、糜烂性胃炎、渗出性胃炎、隆起性胃炎、肥厚性胃炎、疣状胃炎等慢性胃炎病程长，患者体 [详细]
2011-03-16 15:20:06
西安杨森四渠独创“健胃操”教你保胃新招
记者从西安杨森了解到，由其主办的“动动胃、胃健康”大型关爱行动近日正式启动，将通过4种渠道教授独创的吗丁啉“健胃操”，以向公众普及肠胃保护知识，提升健康意识。 [详细]
2011-01-29 10:13:15
活动脚趾及脚部能起到健脾养胃的作用
由于生活忙碌，饮食不规律等，许多人都有胃不好的毛病，近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。 对脾胃虚弱的人来说，经常活 [详细]
2011-01-10 11:05:09
寒冬腊月 你给胃保暖了吗
天气日渐寒冷，火锅、川菜成了冬日里人们最为眷顾的美食。可是这些看似过瘾的饮食，却会让胃病患者在冬天里受些不小的折磨。医师提醒大家，严寒季节，由内而外对胃部进行保暖非常重 [详细]
2011-01-05 14:34:22
注意睡眠时间的均衡可以预防胃病
经过一个晚上，腹中空空，已出现明显的饥饿感，胃肠道准备接纳、消化食物，分泌各种消化液。这时如赖床不起，势必打乱胃肠功能的规律，时间一长，胃肠黏膜将遭到损害，容易诱发胃炎 [详细]
2010-12-13 14:24:02
早餐应该吃热食，才能保护胃气
吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。
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2010-12-01 15:54:04
注意二趾的保健 能起到调养脾胃的作用
脾胃是人体纳运食物及生化气血最重要的脏腑，脾胃虚弱的人(有腹胀、腹泻、不思饮食、失眠、多梦等症状)，除了食疗，如果能经常活动脚趾，可以使体内气血通畅、阴阳平衡、扶正祛邪。如 [详细]
2010-11-11 09:49:44
经常活动脚趾可以达到健胃的目的
胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固；胃肠功能差的，这两个脚趾多干瘪而无弹性，站立时往往抓地不牢。
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2010-10-28 11:32:34
瑜伽不仅健身瘦身又可养胃护胃！
专家警告：患胃溃疡或十二指肠溃疡的人应遵医嘱。患高血压的人不能用盐水，用温水即可。有些人做这个练习后感到疲劳。虽然这不是一个严重的问题，但在决定是否要做或什么时候做这个 [详细]
2010-09-27 13:28:00
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