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远离老年人心理疾病 不良习惯要规避

发布时间: 2019-03-11 16:19:04      来源:久久健康网

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想必很多人都是深有体会的,我们繁忙的工作,我们要照顾自己的家庭,所以说很多人似乎是忽略了老人的心理问题,再加上平时对于老人的照顾也很少,因此很多老人因此会产生一定的心理问题,那么

 想必很多人都是深有体会的,我们繁忙的工作,我们要照顾自己的家庭,所以说很多人似乎是忽略了老人的心理问题,再加上平时对于老人的照顾也很少,因此很多老人因此会产生一定的心理问题,那么影响老人心理疾病的原因是什么?如何应对老年人心理疾病?

影响老人心理疾病的原因:

1、不良生活习惯

长期养成的吸烟、嗜酒、过食甜食、荤食或饮食过咸等,可导致体内环境稳定性和自我修复能力减退而引发疾病。

2、身体衰退

身心是一个统一整体,随着年龄的增长,人体器官开始逐渐衰退,身体上的变化必然对心理有所影响,如在心理上可表现为精力不足、记忆力下降、思维速度变慢等。

3、疾病损害

躯体疾病如不积极治疗,对心理可造成直接或间接的影响。如脑动脉硬化,脑组织缺血可导致大脑功能减退。在心理上,早期表现为记忆力减退,晚期可发展为脑萎缩而导致痴呆。

4、家庭环境与生活事件

离退休后的老年人以家庭活动为中心。所以家庭成员之间的关系,对老年人心身健康影响甚大,如子女结婚,婚后婆媳、妯娌间的纠葛;以及老年夫妇之间的感情;离异、丧偶,子女分散等一系列生活事件接踵而来,都会加重老年人的心理冲突而影响老年人的情绪。

5、营养缺乏

人体正常功能的发挥,与营养物质的供给密切相关,如脑细胞对营养物的需求量就明显高于其它组织细胞。当某些物质缺乏时,就可使相应的器官功能失调,如维生素C缺乏时,会影响脑、脊髓及外周神经,出现精神症状。因此,保证各种营养素的需求,是增进老年人心理健康的基本要求。

6、社会角色与社会地位的改变

老年人从岗位上退下来,社会角色、社会地位以及社会关系发生变化,如果转变与适应困难,会因失去原有的地位与工作,不能继续发挥作用而惆怅;还会因脱离了原有的交际范围,而新的交往尚末建立或不善于建立而寂寞。长期下去,心理失衡,造成心理冲突与矛盾,会变得孤独、抑郁、消极,这对健康极为不利,会加速身体的衰老。

健康的心理会为你带来意想不到的惊喜,健康的心理也是长寿的重要因素,如果你想要拥有健康的生活的话,我们就要改变一些不良的生活习惯,同时注意多多的陪陪老人,让老人的内心更加的充实,同时鼓励老人多多的参加社会活动。

 

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