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9种情况预示你患上强迫症 有强迫症该怎么办

发布时间: 2019-10-08 16:36:31      来源:网络

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强迫症作为一种心理问题越来越多的人都有这种疾病的体验,不过不同的个体病情是存在区别的,所以在治疗的时候,方法上也存在区别,而且治疗的疗程也不一样。患上强迫症以后,会出现明显的症状。

 强迫症作为一种心理问题越来越多的人都有这种疾病的体验,不过不同的个体病情是存在区别的,所以在治疗的时候,方法上也存在区别,而且治疗的疗程也不一样。患上强迫症以后,会出现明显的症状。那么,患上强迫症有哪些症状呢?是否也存在这些症状?下面具体了解一下。

患上强迫症有哪些症状?

1、总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。

2、持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏。

3、着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。

4、无意义地囤积物体。

5、非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。

6、反复清洗自己的身体或打扫房间。

7、反复检查东西,如门是否锁紧等。

8、习惯反复说一句话或同一个名字,或者在同一地点以同一方式反复散步。

9、不断地说同样的话或者不停地计数。

有强迫症该怎么办?专注能防强迫症

强迫症是一种可以治愈的疾病,患者确诊后不要有太大的心理负担。有强迫症该怎么办?赵小姐有个“毛病”:物品必须挂在指定的地点,水杯必须放在办公桌的右上角,换了个位置,就会觉得浑身不舒服,非得将它放回原位才安心。

治疗强迫症的方法有很多,在行为治疗上建议选择专注治疗的方法。她每天都被困扰得无法安心工作,于是家人带她去山东德州市第二人民医院就诊,该院副院长、心理学专家于建新说,这是典型的强迫症。多表现为强迫自己去做已经完成的事情,虽然感觉这样做法无意义且不合理,却不能克制,愈是企图努力抵制,愈感到紧张和痛苦。

作为一种心理疾病,能够及时接受精神治疗对病情是比较有益的。强迫症主要是完美心理在作怪,克服完美心理,是治疗强迫症的有效方法。同时多做积极心理暗示。

强迫症患者每次做事情的时候,建议一次性只做一件事情。有强迫症该怎么办?培养做事专注的习惯,比方说在锁门时如果你在想其它问题,回忆起来,往往就不知道答案,久而久之形成或加剧强迫症状。所以锁门时很专注地做,回忆时就不会模糊不清了,也就不会出现强迫症状。

强迫症虽然是一种心理疾病,但是只要发现得及时,并采取合理的方法进行治疗,这种疾病是可以治愈的。建议患者在平时适当的注意个人的生活习惯,如果存在强迫症的情况,建议去正规医院的心理科室接受专注疗法,以让自己的病情尽快缓解,减少该病对身体和精神方面的影响。

标签阅读: 强迫症 有强迫症该怎么办 心理

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