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抑郁症怎么办 3种方法有帮助

发布时间: 2020-08-12 12:03:13      来源:互联网

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抑郁症属于心理疾病,而目前这种疾病的发病几率是很高的。健康专家提醒大家注意,抑郁症对于大家的身心健康影响受到很大,病情严重的病患是甚至会因此产生厌世、轻生的念头。正是因为这样,大家

抑郁症属于心理疾病,而目前这种疾病的发病几率是很高的。健康专家提醒大家注意,抑郁症对于大家的身心健康影响受到很大,病情严重的病患是甚至会因此产生厌世、轻生的念头。正是因为这样,大家一定要重视抑郁症疾病,如果患病了,就要积极地进行治疗。
抑郁症治疗
1、中医辨证治疗抑郁症

症见精神抑郁, 胸闷胁痛, 腹胀嗳气, 不思饮食, 脉多弦细等症状,则属于肝气郁结型抑郁症,此类抑郁症治疗的时候以疏肝理气之法为原则,中医一般会选用四逆散进行治疗,方中包括柴胡、白芍、枳实、甘草等中药,具有透解郁热、疏肝理气的功效可以有效治疗抑郁症。症见情绪抑郁,心情烦躁,思维联想缓慢,运动迟缓,面色晦暗等症状,则属于气滞血瘀引起的抑郁症,此类抑郁症治疗的时候以活血化瘀之法为原则,中医一般会选用加味涤痰汤进行治疗,其中包括当归、赤芍、枳实各、川芎、桃仁、郁金、白芍等中药,具有活血化瘀、理气郁热的功效,可以有效治疗抑郁症。
2、西药治疗抑郁症
NRI类药物是比较常用的治疗抑郁症的药物,比如文拉法辛、度洛西汀,都是比较常用的药物,效果也比较好,见效也比较快,有比较明显的抗抑郁及抗焦虑作用,对难治性的抑郁症也有效果,可能会让患者出现口干、出汗、乏力、震颤、阳痿等不良反应,大剂量服用时,部分患者的血压可能会出现拿轻度升高的情况。
3、心理治疗抑郁症的方法
心理治疗比较适用于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物同时进行治疗,心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够坚持,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,如果可以坚持会增强患者的心理健康和社会适应能力,对治疗抑郁症也会有很大的益处。
抑郁症有哪些症状
1、无助感。

病人感到他处于孤立无援的境地,像掉在大海中间或深渊的底部,既无力自拔,任何人也救不了他和帮不上忙。有些病人对医生说,他能体会到医生的好意和为他所作的可贵努力,但却无济于事,这使他十分惭愧和内疚。
2、丧失自尊和自信,白我评价显著下降。
病人认为自己什么也不懂,什么也不能,简直是十足的废物。严重者有自罪观念。回顾过去感到自己一无是处,罪孽深重。
3、日常兴趣显著减退甚至丧失。
如果病人原来是位兴趣广泛的人,这一点往往很明显。对于那些原来就生活刻板而单调的人,这个症状也许难于确定。不过,和病人细谈有关日常生活或例行公事时的感受,还是可以有所发现的。家庭妇女患抑郁症时往往体验不到操持家务和带孩子有任何乐趣,甚至感到成了一种负担,这是和病前完全不同的体验。
4、无望感。
每一个正常人都对未来抱有希望,有所期待,对某些事甚至抱有强烈的愿望或渴望。抑郁病人却失去了这些。对于他们说来,前途是灰暗的,看不到光明。严重者感到绝望,个人的一切都糟透了,无可挽回,甚至认为人类的前途也是毫无希望的。
5、感到生活没有意义。
这不只是感到某一种具体的活动没有意义,而是生活中的一切都没有意义,生活本身没有意义。病人往往有想死的念头,甚至有自杀的计划和行动。
6、积极性和动机丧失。
病人感到没有精力,似乎生命之泉已经枯竭。他什么也不想干,根本没有动力,即使勉强做点什么也感到十分困难,实际上什么也做不好、做不成。病人有时也想到必须振作精神,可怎么也振作不起来。病人痛苦地感到他似乎从“根”上已经坏了:病人诉述记忆坏,什么也记不得,完全丧失了思考能力,“连想都不会想”,脑子里空空洞洞的。
抑郁症是近些年来都大家非常关注的一种心理疾病,这种疾病对于病患的身心都是一种折磨,一旦患病了,疾病种种的危害性就会给病患造成严重的伤害。正是因为这样,大家一定要注意抑郁症这种疾病,积极地采取措施进行预防。如果发现自己存在一些抑郁症的症状,一定要引起重视,建议及时的就医进行检查,积极地治疗。
 

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