患上失眠焦虑怎么办 哪些方法可以治疗失眠
失眠是一种常见的临床症状,有些患者也会因为焦虑而陷入失眠的状态,这种失眠的类型在临床上称之为失眠焦虑症。那么,患上失眠焦虑怎么办呢 [详细]
2019-10-21 17:05:25
爱发呆的人更聪明 这种说法靠谱吗
从小到大我们一直被强调专心的重要性,但实际上很多人有发呆的现象。注意力不集中,学习成绩跟不上,是很多学生的通病。如果你在生活中有经常发呆的现象,请不要过于担心这种情况,因 [详细]
2019-10-19 16:46:07
拖延症和懒有什么区别吗 患上拖延症怎么办
说到拖延症和懒这两件事情,很多人认为其实是一件事情。其实这两件事情是存在很大区别的,只不过很多人搞不清楚,所以才将其混为一谈。拖延症 [详细]
2019-10-18 16:41:02
大学生缺觉影响心理健康 睡眠不足有哪些危害
大学生虽然学业不是很紧张,但是一部分大学生却很喜欢熬夜,这主要是因为自己的习惯所导致的。还有一些准备考研的大学生,也许自己的时间会比较紧张,所以在平时会出现熬夜的情况。大学 [详细]
2019-10-17 17:07:47
更年期情绪不稳定怎么办 女性如何应对更年期心理
更年期的女性除了衰老会加速以外,还会出现不稳定的情绪,在心理上的变化是很大的。如果女性不适当的注意调节,不良情绪会直接影响个人的生 [详细]
2019-10-12 17:40:50
成功路上的十大心理问题 你存在几个
俗话说得好:“心有多大,世界就有多大”,很多人由于没有一颗强大的心理,导致自己在成功的道路上屡屡受挫。我们在日常生活中,不但要提高个人的技能,还需要培养自己拥有一颗好的心态 [详细]
2019-10-10 16:55:56
六个女性心理脆弱期 该怎么自我护理
在生活中女性总是给人善变的感觉,特别是在一些特殊的时期,女性的情绪往往很不稳定,总是不经意间的一句话就容易点燃女性的脾气。其实女性心 [详细]
2019-10-09 16:39:21
怎样面对无所不在的控制 你不妨这样做
面对无所不在的控制,有些人会有一种窒息的感觉,我们渴望逃离这种处境,但有时候却无可奈何。如果身边的人是一个控制狂,而你每天不得不和他打交道的话,很多人会觉得苦不堪言,长时间 [详细]
2019-10-08 16:30:11
希望活的长寿一点 这7种能增寿的性格你有吗
俗话说得好“性格决定命运”,其实人的性格不仅可以决定命运,而且还决定了自己的寿命。年纪大了以后我们都希望自己可以活得长寿一点,但是 [详细]
2019-09-29 09:45:32
心理寂寞你该怎么办 不妨试试这六个小方法
人与人之间只要相互合作,才能让生活更美好,但是有些人由于性格原因,总是喜欢一个人独处。长时间独处的人,也许会形成一种生活习惯,但是偶尔还会觉得心理寂寞。那么, 心理寂寞该 [详细]
2019-09-28 17:08:44
遇到选择就犯怂 你有选择困难症吗
在生活中有这样的一群人,他们特别的害怕做出任何的选择,只要是让他们选择,他们不仅会花费很多的时间,而且总是也选不好,选择后内心经常 [详细]
2019-09-25 16:33:34
如何成为暖男一枚 做暖男得会这五个技能
现在很多女性对暖男情有独钟,所以一些长时间撩不到妹子的男性,都迫不及待的想把自己变成暖男。那么,如何成为暖男呢?成为暖男其实也需要一些技能的,通过相关的调查我们会发现,暖 [详细]
2019-09-23 16:56:51
垃圾食品会影响性格 会让我们变的很暴力
说到垃圾食品对人体的危害,我们一直认为只是身体上的,如果长期食用的话,会导致一系列的疾病出现。其实垃圾食品对人的影响,不仅仅表现在对 [详细]
2019-09-19 17:25:16
弯腰驼背总是不自信 这4大身体语言可助你信心倍增
很多人其实自身是很优秀的,但是由于过于追求完美,导致自己总是不自信。因为缺乏自信心,所以在一些机遇面前,总是会与一些机遇错过。不自信的人通常都有一些明显的特点,比如弯腰驼背 [详细]
2019-09-16 13:37:23
做事情总是喜欢往后拖 禁止多任务让你击败拖延症
虽然现在的生活越来越方便,可是很多人被拖延症困扰。计划了一大堆的事情要做,可是真正要做的时候,自己就什么事情也不想做了。总是在拖延 [详细]
2019-09-16 13:30:33
经常性抱怨不公 七招让你远离心理失衡
日常生活中由于一些人没有端正自己的心态,遇到一点事情就习惯性抱怨,导致自己的心理很容易失衡。心理失衡的人为了寻找平衡,很容易做出一些让自己事后后悔的事情,所以在发现自己经常 [详细]
2019-09-11 15:45:27
让自己变得更美 五大心理美容疗法管用吗
现在的女性都特别的喜欢美容,每年在美容上都需要花费不少的钱,其实美容不仅要去美容院,还要注重对心理的美容。只有身心兼修才能起到不错的 [详细]
2019-09-11 15:29:12
升学考试压力大 学生容易出现这四大心理问题
现在的学生从小就被告知不能输在起跑线上,从小学升初中,到初中升高中,高中考大学,大学读完考研等,一路走来不论是哪个阶段,好像压力已经无处不在。我们都希望孩子通过学习,让自己 [详细]
2019-09-04 16:52:51
导致心理疲劳的因素有哪些?缓解疲劳的方法值得一看
人们的身体会因为各种因素导致劳累难受,同样人们的心理也会出现劳累的状况,而且心理疲劳比身体疲劳更加难以恢复健康,所以及时的找到心理疲 [详细]
2019-06-28 18:47:57
长期压力大危害多 快来看看这些减压方法
常常听到一些人们说亚历山大,被压力压得喘不过起来,生活的压力总是来 源于多方面的,我们避免不了压力的到来但是要学会减压的方法来缓解压力 的危害,如果一个人长期的面对高压会形 [详细]
2019-06-05 19:54:11