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生活压力大要减压 如何释放自己的压力
每个人的生活都是有不一样的压力,这对大家的健康来说,其实影响还是比较大的,做好预防就能避免其中的影响也能尽量的改善自己的健康问题,平 [详细]
2019-08-26 11:58:15
开放外向性格好处多 还能为你抵抗大疾病
每个人都会拥有自己不一样的性格,有的人拘束内向性格,有的人开放外向的性格,那么你们知道开放外向性格的好处有哪些吗?今天小编就为大家讲解一些关于开放外向性格能抵抗疾病的知识 [详细]
2019-04-23 22:02:30
哪些情绪给人幸福感 这五种正能量可增加
每个人都有自己的情绪,不管是正能量的还是负能量,每个人的每天的情绪都会变化,而且都会给周围的人一些不一样的感觉,那么哪些情绪给人幸 [详细]
2019-04-23 22:00:27
每个人都有潜在心理疾病 要懂得如何正确积极预防
说起心里疾病,很多人都会把他误以为是精神疾病,心理疾病和精神疾病还是有很大区别的,其实每个人都有潜在的心理疾病,如果不懂得如何正确积极预防,就会让这种潜在的心理疾病浮出水 [详细]
2019-04-23 21:13:32
如何正确地表达生气 才可以产生好的效果
现在社会的发展越来越快,人们的生活和工作节奏也在不断加快,这导致了很多人心浮气躁,有个什么小事情就像被点燃的爆竹直接就爆发了,和别 [详细]
2019-04-19 14:09:38
你爱乱发脾气吗 学会管理情绪远离心理疾病
一般人在生气的时候,就喜欢发脾气,甚至有些人认为发了脾气心情就会好很多,其实如何控制好自己的情绪?有些人根本无法管理自己的情绪,如果你想要自己的身心健康更加有保障的话,我 [详细]
2019-04-19 13:47:43
适当哭好处多 表达情绪要适度
大家应该听说过“笑一笑十年少”,笑会给你的生活带来很多的好处,但是哭对于健康的好处也有很多呢?别不信,我们一起来看看下面的具体的介 [详细]
2019-04-18 13:22:40
高情商有哪些细节体现 如何区别于低情商
人们常常会认为智商是决定一个人发展的重要因素,但是你知道吗?其实情商也是不可或缺的因素,高情商和低情商的区别是什么呢?面对同样一件事情,高情商的表现对于自身的决定有着重要 [详细]
2019-04-16 16:16:40
怎么安慰别人会比较好 人生百态学会自我安慰
每个人都会遇到身边亲人朋友正处伤心难过的阶段,有时候自己的伤心痛苦一下就过去了,可是面对那些心态不太乐观的亲人朋友,看着他们痛苦流 [详细]
2019-04-16 13:22:33
春节长假问题也不少 这些人易患心理疾病
中国人自古以来都会或多或少的有乡愁情结,尤其是过春节时期,这种乡愁情结尤为浓密。有很多在外上班的人士还没放假就开始急切着张罗着回家了,如果不能回家就会产生非常低落的心情, [详细]
2019-04-15 15:31:27
如何缓解心理大压力 教你减压技巧和策略
现在的人生活压力越来越大。因为现在的社会竞争越来越激烈每个人都要面临着来自方方面面的压力。这就导致很多人心理压力大而且又不容易发泄 [详细]
2019-04-15 15:27:47
晚睡强迫症该怎么办 四大方法可帮你对付
很多人都知道早睡早起有益于身体健康,晚睡晚起是最不好的睡眠习惯,长时间的晚睡晚起肯定会引起身体各方面的不适的。当时貌似现代人,尤其是年轻男女性的,各个都喜欢晚睡晚起,晚上 [详细]
2019-04-11 15:09:01
爱聊八卦好处多 给你的生活增添快乐
说起八卦,相信这是很多的女性比较感兴趣的话题,在我们的生活当中,大家聊过的八卦应该是不少了,那么你知道吗?聊八卦的好处是什么?聊八 [详细]
2019-04-10 11:18:00
患妄想症者也非常累心 积极治疗才能获得快乐
提到妄想症很多人第一个想到的是被迫害妄想症,这种人总是想着有人想要害自己,总是想象着有人在偷窥监视自己有人甚至随身时刻携带者防具作为防身之用。但是妄想症还有很多种,今天我 [详细]
2019-04-09 17:24:50
心理治疗该如何定义 心理治疗有哪些形式
现在人的经济生活条件变好了,越来越多的人开始重视心理问题的治疗,心理治疗的市场需求是很大的,因此,什么是心理治疗?这也成为了更多人 [详细]
2019-04-09 13:21:15
总是看人不顺眼 找出原因有效应对
一个人对于别人的态度,从外在的表现就能轻松的分析出来,但是你知道吗?看别人不顺眼在我们的生活当中十分常见,如果你看别人不顺眼的话,是否会觉得他做什么事情都是错的,这就影响 [详细]
2019-04-09 13:08:51
保持自信的微笑 让你远离自卑心理的伤害
生活中大家都知道,自信对于一个人的积极作用,可是因为生活的环境不同,很多人都会造成自卑心理,自卑让更多人的生活受到了影响,怎样克服 [详细]
2019-04-08 19:49:54
大学生心理常受挫 这些因素容易导致
现在社会竞争越来越激烈,从生活到工作越来越多的竞争带给我们越来越大的压力。有很多的大学生在生活和学习中遇到一些问题就容易走进死胡同,不知道怎么排解。更有甚者心理受挫走上极 [详细]
2019-04-04 16:27:27
九种方式帮助你发泄情绪 让你身心更健康
情绪的产生是大家面对全新生活的想法,好的情绪对于大家的生活的影响是积极的, 消极的情绪自然是反向的,在我们的生活当中,很多人总是会 [详细]
2019-04-03 16:31:40
心理早衰有哪些症状 看看你是否也有中招
现如今人们的生活节奏越来越快也面临着越来越大的生活和工作压力。而且现在的人都面临着三子的困扰就是房子,车子,票子。这也让人们的生理和心理面临着诸多压力。所以当今社会有很多 [详细]
2019-03-28 21:33:20