不要再“杀伤性”叫醒孩子，后果比你想的更严重
大多数人都有这样的经历：躺在床上做着美梦的时候，老妈一句“太阳都晒屁股了，还不抓紧起床准备去上学！”，就让被窝里的我们吓得一激灵，紧 [详细]
2023-07-18 14:50:23
思维反刍导致失眠怎么办
在心理睡眠科诊室，常常听到失眠患者这样说：“医生，我睡不着很痛苦，总在床上翻来覆去，脑海里不由自主地回想起以前发生的事情，尤其是一些不好的回忆，比如感情受挫、事业失败、亲人 [详细]
2023-07-06 14:02:16
儿童自闭症父母该怎么做 孩子自闭症有哪些信号
儿童自闭症出现后对孩子的影响其实还是很大的，要注意做好正确的预防，积极的护理能避免对健康的危害。孩子的心理健康发育非常重要，日常父母 [详细]
2023-06-12 14:13:40
抑郁症发病有征兆 了解抑郁症的表现对病情改善好
抑郁症问题其实在生活中出现的比较多，对患者的身心健康损害是很大的。只有患有抑郁症的人，才能对那种痛苦感同身受。很多病人发病之前都有征兆，只是平日里大家都没关注这方面的信息， [详细]
2023-06-02 17:15:34
脾气暴躁，没准可能是这几点的问题
每年5月25日是“全国大学生心理健康日”。这个节日旨在提高大学生对心理健康的重视和认知，鼓励大学生关注自身心理健康状况，积极预防和应 [详细]
2023-05-26 11:32:17
使用抗抑郁症药物时要明确的几个事项
在面对抑郁症时，大部分患者选择通过药物治疗来对抗抑郁症，治疗的结果不尽相同，这其中影响因素很多，导致药物治疗治疗效果不理想的一个重要原因是患者私自减药、停药，这其中免不了抑 [详细]
2023-03-09 09:12:32
徐凯文：用治理雾霾的决心来面对青少年心理健康问题
最近我有一个刚考上重点中学的来访者，开学后第一次考试考了80多分。本来孩子还本来挺高兴的，结果被一件事情整“崩溃”了。因为他的一个同 [详细]
2022-12-06 14:14:25
忍不住“买买买”？其实“网购成瘾”也是病
日常生活中，我们总能见到很多过度消费导致不良后果的新闻和例子，比如学生李某因生活费有限，使用网贷购买高档手机、衣服鞋子等，高额的消费与经济来源的匮乏不匹配，长此以往导致债台 [详细]
2022-11-11 11:54:28
疫情流行期间如何调节心理？
疫情流行期间，人们的心理难免也会有所波动，不少朋友都比较担心自己会被疫情盯上，从而变得过度的紧张，产生一些心理障碍。那么在疫情流行的 [详细]
2020-02-10 15:44:02
生活压力大要减压 如何释放自己的压力
每个人的生活都是有不一样的压力，这对大家的健康来说，其实影响还是比较大的，做好预防就能避免其中的影响也能尽量的改善自己的健康问题，平时大家在应对金钱、工作、家庭、人际关系等 [详细]
2019-08-26 11:58:15
开放外向性格好处多 还能为你抵抗大疾病
每个人都会拥有自己不一样的性格，有的人拘束内向性格，有的人开放外向的性格，那么你们知道开放外向性格的好处有哪些吗？今天小编就为大家 [详细]
2019-04-23 22:02:30
哪些情绪给人幸福感 这五种正能量可增加
每个人都有自己的情绪，不管是正能量的还是负能量，每个人的每天的情绪都会变化，而且都会给周围的人一些不一样的感觉，那么哪些情绪给人幸福感呢？肯定是积极乐观等正能量的情绪给人 [详细]
2019-04-23 22:00:27
每个人都有潜在心理疾病 要懂得如何正确积极预防
说起心里疾病，很多人都会把他误以为是精神疾病，心理疾病和精神疾病还是有很大区别的，其实每个人都有潜在的心理疾病，如果不懂得如何正确 [详细]
2019-04-23 21:13:32
如何正确地表达生气 才可以产生好的效果
现在社会的发展越来越快，人们的生活和工作节奏也在不断加快，这导致了很多人心浮气躁，有个什么小事情就像被点燃的爆竹直接就爆发了，和别人吹胡子瞪眼的生气打嘴仗的人和事也越来越 [详细]
2019-04-19 14:09:38
你爱乱发脾气吗 学会管理情绪远离心理疾病
一般人在生气的时候，就喜欢发脾气，甚至有些人认为发了脾气心情就会好很多，其实如何控制好自己的情绪？有些人根本无法管理自己的情绪，如 [详细]
2019-04-19 13:47:43
适当哭好处多 表达情绪要适度
大家应该听说过“笑一笑十年少”，笑会给你的生活带来很多的好处，但是哭对于健康的好处也有很多呢？别不信，我们一起来看看下面的具体的介绍，选择合适的表达情绪的方式，会让你的内 [详细]
2019-04-18 13:22:40
高情商有哪些细节体现 如何区别于低情商
人们常常会认为智商是决定一个人发展的重要因素，但是你知道吗？其实情商也是不可或缺的因素，高情商和低情商的区别是什么呢？面对同样一件 [详细]
2019-04-16 16:16:40
怎么安慰别人会比较好 人生百态学会自我安慰
每个人都会遇到身边亲人朋友正处伤心难过的阶段，有时候自己的伤心痛苦一下就过去了，可是面对那些心态不太乐观的亲人朋友，看着他们痛苦流泪不止，自己又不知如何安慰他们非常尴尬和 [详细]
2019-04-16 13:22:33
春节长假问题也不少 这些人易患心理疾病
中国人自古以来都会或多或少的有乡愁情结，尤其是过春节时期，这种乡愁情结尤为浓密。有很多在外上班的人士还没放假就开始急切着张罗着回家 [详细]
2019-04-15 15:31:27
如何缓解心理大压力 教你减压技巧和策略
现在的人生活压力越来越大。因为现在的社会竞争越来越激烈每个人都要面临着来自方方面面的压力。这就导致很多人心理压力大而且又不容易发泄出去排列压力，长此以往这些心理压力大的人 [详细]
2019-04-15 15:27:47
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