上班族应远离负面情绪 做好这些心理调节对健康好
作为上班族,每天繁忙做不完的工作,其实是需要良好的状态,要有健康的身体,也要有不错的心理,这样生活和工作都能处理的好,对大家的身心健 [详细]
2019-10-01 16:55:12
想要升职加薪快 远离升职误区引关注
现在,很多人在职场当中都是感受到无形的压力,这些压力的形成,对于大家的职场之路有着一定的影响,那么你知道吗?升职是很多人都渴望的,在职场打拼,无非就是希望自己的幸福生活得 [详细]
2019-03-13 15:44:17
轻松适应职场 这些沟通小技巧必学
现在很多人都有着自己的工作,工作对于大家的意义是很大的,职场让更多人实现自己的梦想,同时职场还会给你一定的薪酬,让更多的人因此会面 [详细]
2019-03-12 15:53:52
都市白领压力不断 积极心态正确面对
如今,随着我国经济的大发展,很多人也是在城市上寻找自己的工作,实现着自己的梦想,因此很多人在平时的生活当中,会无形的感受到更多的压力,那么你知道吗?都市白领如何减压?有效 [详细]
2019-03-07 16:44:01
白领男性压力也不小 这几大伤害不可忽视
对于各行各业的男性,都有自己的心理压力,而有的人则认为白领男性应该不会有压力的,因为白领男性看着比较体面,又是坐办公室的,干得活儿 [详细]
2019-03-04 21:52:20
职场处处存在陷阱 办公室白领需小心
我们经常看电视,总是被电视上尔虞我诈的职场剧情而吓住,总庆幸那是虚拟的电视剧情,现实生活中不会有那么糟糕的职场环境的,那么你就错了,艺术都是源于生活的,现实生活中的职场真 [详细]
2019-01-15 16:37:49
白领心理疲劳怎么办 四个方法帮助白领驱除疲惫感
我们的生活节奏越来越快,工作压力也在逐渐增大,不少白领白天都处在紧绷的精神状态中。因此很多白领朋友都陷入到了一种深深的疲惫感当中,如 [详细]
2018-12-14 17:24:21
女性职场压力大 学会十招助你减压
在过去很多的女性总是围绕着自己的家庭过日子,这样就是女人最大的宿命,但是随着时代的进步,更多的女性也是希望拥有自己的地位,很多人就会拥有自己的工作,职场女性是更多女性的目 [详细]
2018-11-22 16:17:06
白领压力不能避免 这些手段助你有效改善
现代社会可以说是压力巨大,所以很多人会面临着来自各方的压力,常常被压得喘不过气。而都市中的白领也是如此,虽说白领出入于写字楼显得很不 [详细]
2018-08-01 19:50:04
白领们怎样预防心理疾病 调节不良情绪
职场如战场,竞争非常激烈,白领们所面临的工作压力也非常大,如果不能及时缓解压力,可能会导致心理疾病,影响正常的工作和生活。那么白领们如何预防心理疾病呢?学会正确的预防方法很 [详细]
2018-02-07 10:31:30
白领患有焦虑症怎么办 这样轻松解决焦虑
现代职场白领面临着巨大的工作压力,常常需要作出重大的抉择,这很容易让他们出现焦虑的情况,时间长了就会导致焦虑症,给心理健康造成了极大 [详细]
2017-12-12 13:24:57
白领的心里也很累? 白领容易患上哪些心理疾病?
  生活中我们一般人会羡慕白领,大家总是觉得他们工作轻松,工资还高,可以过上小资生活,不用为钱发愁。其实他们的真正工作环境是很残酷的,想赚多少钱就要付出多少代价,很多白领每 [详细]
2017-07-26 16:51:15
上班族易受到哪些综合症的困扰?
由于办公室环境复杂,不少人总会患上这样活着那样的心里。当出现一些不太正常的心理,对自己的工作和生活等都会有所影响。上班族易受到哪些综 [详细]
2017-04-18 11:33:53
白领缓解外向孤僻症的方法
现代职场人或多或少都有一些心理问题,有不少人本身并不是外向性格,但是为了在职场拥有发展空间,只好伪装自己,长期压抑自己的真实情绪,这样对身体很不好。在竞争激烈、人际交往复杂 [详细]
2017-03-06 16:16:23
白领转行容易出现心理问题 如何调节?
因为互联网行业的高速发展,很多传统行业受到影响,一些过去在传统行业做了很多年的人面临换行风险。不少因为抗挫力较弱、依赖性较强以及出现 [详细]
2017-03-06 15:30:36
白领如何减压呢?
为了兼顾工作和生活,都市白领承受了较大的压力,如果不及时排遣,压力增多会对身体产生不利影响。越来越多的白领都被压得喘不过气。因此白领应该学会自我减压,那么白领如何减压呢?小 [详细]
2017-02-21 16:29:07
与上司相处应注意哪些
日常工作中,我们难免会与自己的上司打交道,与上司同行,处理好同上司的关系,是一门极其微妙的学问。因为与你同行的可不是别人,是自己的上 [详细]
2016-12-07 16:47:59
解读职场上“断乳期”的依赖心理
职场人面对职场“哺乳期”,他们有些还是没有断奶,对“职场贵人”还是想依赖,如果不及时调整,我们或许会陷入盲目迷茫的境地。 [详细]
2016-11-10 10:59:58
总害怕见到上司怎么办?
在职场中,总害怕上司很普遍,就像小时候会怕老师一样。据调查,在上班族中有很多人都有一种害怕领导的心理,他们害怕跟领导说话,害怕见到领 [详细]
2016-11-07 10:27:20
职场上如何应对老板的“黑色情绪”
当老板存在“黑色情绪”时,察言观色是职场人士必须要学会的招数。当你发现老板已经有发火的迹象,只要不是必须要找他,就避开风头吧,也许明天他就恢复如常了。 [详细]
2016-11-07 10:24:36