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低血压吃什么调理

发布时间: 2021-04-23 14:18:27      来源:网络

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低血压通常是指低于90/60mmHg,老年人有不同的标准,它与高血压相反,但是都对人体有危害。

低血压患者在发病的时候常常会有明显症状的感觉,很多得过低血压症状的患者都深有体会,这种病症的表现非常多。那么,低血压吃什么调理?

低血压食物清淡易消化,多吃高蛋白、高维生素、营养丰富的食物,减少碳水化合物的摄入。避免食用肥肉、辛辣生冷刺激性食物。如果是急性低血压,需要立即到医院给予多巴胺升压,监护生命体征,改善血流灌注,防止休克,猝死等不良事件发生。

对临床情况稳定、未服药的老年住院和非住院病人的研究显示,早餐和午餐后血压显着降低,此种血压降低在较年轻人或未进餐的老年人中不出现。住院和非住院老年人进餐后75分钟内中发生餐后血压降低20mmHg(2.7kPa)者达1/3。

低血压患者要充分休息 劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外,睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡,热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。水温以43度C左右为佳,洗澡时间不宜过长,洗三分钟左右後,应休息片刻再洗,洗完澡若能坐着休息一下。

低血压应该吃高蛋白、高钠、高胆固醇饮食。低血压与高血压一样,是不容忽视的疾病,不仅要吃药治疗,还有平时的饮食生活治疗,才能有效治疗疾病。如在餐前服过降血压药物,餐后血压减低可能甚至更显着。

综上所述,如果发现类似的情况的话,患者就应该赶紧去医院确诊和治疗,免得造成的一些本来可以避免的疾病,增加自己的烦恼。

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