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高血压病年轻 化 青年如何“减压”

发布时间: 2009-10-10      来源:久久健康网

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预防高血压最好的方法是注意饮食,少吃含盐量高的食物,少抽烟喝酒,注意膳食均衡,保证休息时间,避免疲劳,经常参加体育运动,定期检查。许多降压降脂的保健品只能达到预防和保健的作用,控制

  “下周就要体检了,血压还是降不下去,怎么办才好?”刚从大学毕业的大伟一脸愁苦,连续几天的血压偏高让这位信心满满即将要走上工作岗位的大学生突然变得踌躇不前。刚过完23岁生日,年纪轻轻的小伙子怎么就有了高血压呢?上海远大心胸医院心内科专家表示,数据显示现代社会高血压病人正日趋年轻化。

  

 

  “我过2天就要参加事业单位的体检了,但是今天吃完饭后去测血压,发现血压是95-145,偏高!”上海远大心胸医院心内科主任办公室内,心内科主任医师陈维正在认真听取大伟介绍病情。据了解,大伟是在吃完饭后去体检的,随后小伙子在网上查了很多关于快速降压的药物,但是又担心服用这些药物后会对其他检查造成影响,因此小伙子显得十分着急。

  为什么年纪轻轻就有了高血压呢?数据显示,近年来,高血压患病人群有越来越年轻化的趋势。以前,高血压的发病年龄多在50岁以上,现在在上海远大心胸医院日常接诊中,不少40多岁的患者被确诊患有高血压。高血压在过去一向被视为“老年病”。可如今,随着经济的发展和人们生活方式的改变,高血压正逐步年轻化。

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  陈维主任介绍,早期高血压患者症状主要是头晕、耳鸣,症状不明显,很难察觉,因此经常被忽视。如果放任不管,病情加重则会出现肢体麻木,心悸气短等症状,严重时引发中风、脑溢血。

  正因为高血压的发病很隐秘,没有什么特别症状,所以很多病人在早期根本不知道自己得了高血压。大部分病人自我感觉症状很轻,有时候有点头晕头疼,也会认为只是睡眠不好、疲劳,所以也没想到去医院看。还有些患者只是偶尔头疼耳鸣,也不会加以注意。甚至有些人常年高血压也没有什么症状。陈维主任表示,高血压与遗传、体重、饮食、精神和心理等因素有关。现代社会生活节奏快、工作压力大、精神紧张及不健康的生活方式和肥胖是导致中青年高血压患者越来越多的重要原因。

  陈维主任表示,预防高血压最好的方法是注意饮食,少吃含盐量高的食物,少抽烟喝酒,注意膳食均衡,保证休息时间,避免疲劳,经常参加体育运动,定期检查。许多降压降脂的保健品只能达到预防和保健的作用,控制血压主要还是需要患者在医师指导下药物治疗。

(编辑:xyw)

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