出汗，是每个人都会的，也是正常的一种新陈代谢。但是有的出汗是比较的多，也就是我们说的异常现象，那是什么原因引起的呢？下面我们就来了解一下。
按出汗部位分
头汗过多
若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不欲饮食，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，饮食宜清淡。
孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象；但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
手足心多汗
如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪，可服用通便药；若手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属胃热，可服清胃热的中药。
心窝、胸口多汗
多见于一些脑力工作者，常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦等表现，属于思虑过度而见心脾虚。可通过适当的运动如慢跑、太极拳、八段锦等缓解压力，调节身心。
（责任编辑：zxwq）
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