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治疗女人贫血的食疗方法

发布时间: 2016-01-14      来源:久久健康网

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贫血症状在中医中属于属“虚证”范畴,而女性正是贫血的高发人群。贫血会带来一系列的不良症状,下面让我来介绍治疗女性贫血的食疗方法,女性患者可根

贫血症状在中医中属于属“虚证”范畴,而女性正是贫血的高发人群。贫血会带来一系列的不良症状,下面让我来介绍治疗女性贫血的食疗方法,女性患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治。

患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治: 龙眼熬粥 1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。 功效:养心补脾,滋补强壮。 羊骨熬汤 2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。 功效:补肾壮骨。 我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康。3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

(责任编辑:zxwq)

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