您的位置:久久首页> 中医> 中医特色> 推拿按摩 >概况

怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤 中医教你这样做

发布时间: 2019-02-13      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

面部肌肤暗沉对于女性来说是一件很可怕的事情,这意味着你在三十岁不到的年纪可能就会出现五十岁的老态,为了改善面部肌肤暗沉的现象,中医建议你试试中医按摩的方法,按摩可以帮助我们美容吗?

面部肌肤暗沉对于女性来说是一件很可怕的事情,这意味着你在三十岁不到的年纪可能就会出现五十岁的老态,为了改善面部肌肤暗沉的现象,中医建议你试试中医按摩的方法,按摩可以帮助我们美容吗?只要你掌握对了方法,找到了关键的穴位,肌肤会因为按摩而变得更加美丽白皙。

怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤?针对这个问题,下面我们将一一进行说明。

一、以眉毛为基点按摩

用双手按摩圆圈、用食指、将中指和无名指伸展到额头,然后用眉毛作为基点,在太阳穴的方向打圈按摩。皮肤应该有拉起的感觉,有必要仔细按摩太阳穴。

二、鼻子和鼻翼两侧的按摩

我们经常忽视对鼻子的按摩。用中指轻轻按摩鼻子两侧。这将拉伸皮肤并防止出现水平条纹。同时按摩鼻翼两侧3分钟,中指指腹紧贴鼻沟,上下进行移动,约六次左右,使积聚的污垢漂浮上来。为了在按摩过程中消除多余的皮脂,请使用一点力量。

三、对嘴角两侧进行按摩

怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤?在两侧嘴角落外快速抬起。用中指和无名指从下唇的中心向嘴的左右两角滑动3次。这具有缓解口角处皮肤松弛的作用。

四、两侧的脸颊上按摩

在两侧的脸颊上进行各种按摩。以下颚为中心,用指尖的中指和无名指,沿耳朵方向做圆形按摩,并用大动作移动整个脸部约三次。

五、刺激太阳穴的按摩

怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤?用手指轻轻刺激太阳穴。这将促进淋巴循环,并利用自己感觉恰到好处的力量。

六、眼睛周围的皮肤按摩

怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤?仔细并小心地按摩容易出现水肿的眼睛周围的皮肤。基于眼角用中指和无名指的覆盖眼睛周围的区域,并将手指轻轻向外抚摸约三秒钟。这时太阳穴也顺带轻轻进行按摩。

七、用一点力按摩血管和颈部淋巴

用一点力按摩血管和颈部淋巴。此时,应该再次补充一点按摩霜,使用整个手掌从下往上抬起颈部,到达颈部中心时轻轻用力,并在两侧加一点力。按摩时将下颚微微抬起,这样更有利于进行按摩的动作。

综上所述,我们了解了面部怎么按摩才能告别暗沉肌肤。以上这一套整天的按摩动作,最好每周做两次,每次持续约5-10分钟,这样可以促进血液循环,使得面部的肌肤呈现健康的肤色。按摩可以在早上和晚上完成,最好使用按摩霜。只要坚持就可以使暗沉肌肤有改善。

面部按摩注意事项

1、面部按摩手法要求部位准确、动作灵活有节奏感且轻盈、刚劲、柔和力度适中快而有序。

2、面部皮肤和肌肉关系十分密切,按摩时要顺着肌肉的纹理和生长方向进行,不可乱按,否则会促使肌肤老化

3、按摩时,不要留着长指甲,且要用指腹按摩,以防划伤肌肤。

4、按摩时要配合使用专门的按摩霜或用大量的乳霜。最好不要在脸上“干搓“,选择柔滑度、延展性、细腻度良好的按摩霜,这样的按摩霜能避免拉扯肌肤,帮助指腹在肌肤上顺畅地活动,同时不要选择油腻厚重的按摩霜,尤其是对于油性肌肤,按摩后要擦拭掉脸上多余的油分,避免对毛孔造成额外的负担。

5、面部按摩的最佳时间是每晚的临睡前,按摩之后让肌肤有足够的休养时间,如果按摩前去角质,按摩后敷面膜促使肌肤的吸收力加强。面部保养效果会更加显着。

6、严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩,否则会加重肌肤的不良状况。

每个女人都希望自己始终都充满魅力,如果你的皮肤状态不好,那你又怎能和魅力这两个字挂钩呢?为了让自己显得更加年轻漂亮,小编建议广大女性认真学习科学的面部按摩方法,每天坚持按摩自己的面部,可以让你逐渐改善面部肌肤暗沉的问题,一定会让你越变越美丽!

标签阅读: 怎样按摩面部 按摩面部 告别暗沉肌肤

分享到:

相关阅读

每天两次面部按摩    让你拥有好气色
每天两次面部按摩 让你拥有好气色
美女们都希望拥有白里透红的肌肤,白里透红的肌肤及时不化妆也会显得美丽动人,但是生活中很多人们的肌肤暗黄没有气色,那么有什么方法可以让肌肤变得白里透红的美丽吗?其实按摩就是一个很好的 [详细]
2019-04-12 20:47:03
怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤 中医教你这样做
怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤 中医教你这样做
面部肌肤暗沉对于女性来说是一件很可怕的事情,这意味着你在三十岁不到的年纪可能就会出现五十岁的老态,为了改善面部肌肤暗沉的现象,中医建议你试试中医按摩的方法,按摩可以帮助我们美容吗? [详细]
2019-02-13 16:23:34
面部按摩的好处有哪些             经常面部按摩能美容抗衰
面部按摩的好处有哪些 经常面部按摩能美容抗衰
现在的人都很注重养生美容,面部按摩就是一个很好的养生方式,面部按摩还可以让你放松减压,面部按摩帮助缓解工作一天的压力是一件十分有益的事情,面部按摩还有那些好处呢?爱美的女性朋友们, [详细]
2018-11-05 20:24:24
泪沟怎么遮瑕          遮瑕膏加面部按摩效果好
泪沟怎么遮瑕 遮瑕膏加面部按摩效果好
对于脸部有泪沟的人们来说,肯定因为泪沟的出现带来了很多烦恼,很多美女不知道该如何遮住这种脸部瑕疵,泪沟让人们看起来显得苍老难看,影响人们的美丽容颜,所以要想办法遮住它才对,泪沟怎么 [详细]
2018-10-11 20:11:41
面部美容手法视频推荐 正确按摩更舒服
面部美容手法视频推荐 正确按摩更舒服
对于爱美的女士来说,总是十分关注自身的肌肤护理,什么样的方法才能够保证健康的肌肤呢?让我们 一起来学习更多的面部美容手法视频,让肌肤更加健康。洗澡过后一定觉得神渍气爽了吧,下面就 [详细]
2018-05-03 11:03:44
如何祛除眼睛的红血丝 建议坚持按摩面部眼眶
如何祛除眼睛的红血丝 建议坚持按摩面部眼眶
眼睛里出现红血丝,会显得人很没精神,一眼看去像是晚上没睡好所导致的,但是专家指出,眼睛里出现红血丝的诱因有很多,这与你用眼不当,没注意眼部卫生等多种因素有关,想要祛除红血丝的话,你 [详细]
2017-12-19 10:22:29
老人怎样按摩能够延缓面部衰老
老人怎样按摩能够延缓面部衰老
人一旦上了年纪,脸上的皱纹就会越来越多,这也就是我们平常开玩笑所说的褶子,尤其是一些年纪较大的老人,脸上的褶子都堆积起来了,老人如何延缓面部衰老就成了一个核心的话题,毕竟,老年人心 [详细]
2017-11-08 17:16:54
面部按摩的五大禁忌是什么  具体是哪些呢
面部按摩的五大禁忌是什么 具体是哪些呢
按摩不仅可以舒缓大家的神经,还可以帮助大家更好的促进血液循环,对于大家的面部肌肤状态是很有效果的。那么,给面部按摩的时候有哪些需要注意的点呢?对于大家来说,进行面部护理的时候应该注 [详细]
2017-10-27 13:39:26
按摩面部告别婴儿肥只需4步
按摩面部告别婴儿肥只需4步
脸部婴儿肥,虽然胖嘟嘟的非常可爱,但是对于追求美丽的女性而言总是“美中不足”的。但是瘦脸不像别的部位那么容易,很多的朋友尝试了众多的方式,但是都没有办法真正的告别婴儿肥。难道脸部婴 [详细]
2017-07-10 09:35:47
经常按摩这些穴位可有效防治面部长斑
经常按摩这些穴位可有效防治面部长斑
中医作为我国优秀的历史文化,具有非常多且有效的防治病方法。当然对于爱美的女性朋友来说,中医也有许多的方法帮助女性美容、养颜,而现如今很多女性常常反映面部长斑的问题,那么中医有什么方 [详细]
2017-06-05 10:00:53
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢