您的位置:久久首页> 中医> 中医特色> 推拿按摩 >概况

推拿按摩好处多多 具体的注意事项有哪些

发布时间: 2019-02-13      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

中医推拿是很常见的,不少朋友都喜欢去专业的中医馆接受推拿和按摩,科学合理的推拿是可以有效促进身体内部的血液循环的,但是关于推拿的具体注意事项,不少朋友都不太了解,比如说,推拿之后是

中医推拿是很常见的,不少朋友都喜欢去专业的中医馆接受推拿和按摩,科学合理的推拿是可以有效促进身体内部的血液循环的,但是关于推拿的具体注意事项,不少朋友都不太了解,比如说,推拿之后是否能洗澡呢?如果不弄清楚这个问题,推拿非但不能带来好功效,还可能带来负面影响。

推拿有什么好处

疏通经络

《黄帝内经》里说:“经络不通,病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

健脾和胃

推拿不但能通过健脾和胃,促进气血的生成,而且通过疏通经络加强肝脏的疏泄功能来促进气机的条畅,促使人体气血充盈,条畅。

提高免疫能力

如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。

调和气血

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。

现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

推拿后能不能洗澡

推拿的注意事项有哪些?推拿之后不建议进行洗澡。

这是因为推拿的过程中,皮肤充血,血液循环速度快,这个时候身体毛孔处于张开状态,如果是在推拿之后立即洗澡的话很容易造成寒气入侵,身体受凉,出现感冒的情况。

推拿后多久洗澡比较好

推拿之后一般建议4小时之后再进行洗澡比较好,这个时间身体充血状态得到恢复,血液循环速度慢慢恢复正常,进行洗澡不会出现不适。一般建议推拿之后在温暖、舒适的环境中休息然后再进行洗澡即可。

推拿后宜洗热水澡

推拿结束之后如果是需要洗澡的话,一定要洗热水澡,水温控制在50~60摄氏度为宜。洗热水澡能够帮助身心更好地得到放松,还能够避免洗澡的时候身体受凉。

推拿前也不宜洗澡

刚刚洗完澡也是不宜进行推拿的。这是因为洗澡之后身体同样血液循环较快,洗完澡之后直接进行推拿,推拿按摩的时候气血又会短时间一下全部集中体表,身体器官容易缺血、缺氧,使人出现头晕、恶心的不适感。

推拿的注意事项有哪些?中医推拿按摩文化博大精深,给无数的患者朋友带来福音,很多常见的病症都是可以通过推拿的手法来治疗的,一些朋友因为病情程度加重,不适感加强,但是经过科学的推拿之后就可以得到缓解。因此大家越来越信任推拿保健,也想深入的了解这方面的常识,希望上文内容能给大家带来帮助!

标签阅读: 推拿的注意事项有哪些 推拿的注意事项 推拿

分享到:

相关阅读

颈椎病适合做推拿吗   哪些方法适合治疗颈椎病
颈椎病适合做推拿吗 哪些方法适合治疗颈椎病
患有颈椎病的人群有很多,不管是年纪大的还是年纪小的,不一样的人群或多或少的会患有颈椎病。这也是很常见的一种疾病,大家应该注意做好预防,以免加重身体的影响。颈椎病会给人们造成比较大的 [详细]
2019-05-29 22:30:03
徐州郡望堂中医门诊部: 享精妙推拿 品传统文化
徐州郡望堂中医门诊部: 享精妙推拿 品传统文化
前几日网上爆出一条新闻,这样讲到:推拿以后,人就站不起来了,还有可能会瘫痪。原来,一名男子因为腰痛去做推拿理疗,推完之后反而更加疼痛,整个人都站不直了 [详细]
2019-05-20 15:08:28
肩周炎如何推拿治疗 治疗肩周炎的方法有哪些
肩周炎如何推拿治疗 治疗肩周炎的方法有哪些
说起肩周炎这种疾病相信很多人都不陌生,特别是长时间做办公室的上班族来说,患上肩周炎的几率会更大一些。得了肩周炎这种疾病,不仅严重影响了人们的生活质量,也非常不利于身体健康,那么肩周 [详细]
2019-04-28 15:02:47
自我推拿减肥法让你拥有曼妙身材
自我推拿减肥法让你拥有曼妙身材
在这个以瘦为美的时代,减肥已经成为女性朋友终身的事业,减肥的方法很多,除了最常见的运动减肥,节食减肥,现在又一种新的减肥方法越来越被大家喜欢那就是推拿减肥法。推拿减肥法一不用节食, [详细]
2019-04-18 20:46:29
孩子便秘学会推拿疗法 饮食调理来帮助
孩子便秘学会推拿疗法 饮食调理来帮助
便秘很多人都是有过体验,那感觉让人很难受,有些孩子小儿便秘的问题比较严重,因此会影响到正常的发育问题,那么治疗小儿便秘的方法便成为了大家关注的焦点。如何推拿治疗小儿便秘?学会正确 [详细]
2019-04-18 16:01:52
聪安堂小儿系统推拿有哪些优势
聪安堂小儿系统推拿有哪些优势
聪安堂来历聪安堂隶属于西安利君集团大健康事业部,是一家专注于儿童健康领域的企业,是集传统中医文化传播、小儿推拿技能教学、产品研发、商务交流、加盟连锁、公益活动为一体的多元化健康管理 [详细]
2019-04-17 14:12:26
肩周炎关节受限怎么办    中医推拿治疗关节炎怎么样
肩周炎关节受限怎么办 中医推拿治疗关节炎怎么样
肩周炎是日常生活中很常见的一种疾病,很多人们因为肩周炎疾病而疼痛不已,严重的关节炎会导致人们的关节活动受限,给人们的生活带来很多的烦恼,我们该如何治疗肩周炎呢?中医推拿治疗关节炎怎 [详细]
2019-04-10 18:28:03
孩子个子矮小如何长高    中医推拿按摩怎么样
孩子个子矮小如何长高 中医推拿按摩怎么样
虽然说孩子的身高和父母的身高有一定的关系,父母身材高大的话孩子一般都是个子比较高的,不过作为父母的总是希望孩子能长得更加的高一点,孩子个子矮小如何长高呢?中医推拿按摩怎么样?让我们 [详细]
2019-03-22 17:00:12
菲常管家手把手教您打造一家成熟的小儿推拿店
菲常管家手把手教您打造一家成熟的小儿推拿店
小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种“以指代针”的物理 [详细]
2019-03-18 11:06:17
时速近130公里强劲大风推动   “冰海啸”涌入加拿大
时速近130公里强劲大风推动 “冰海啸”涌入加拿大
海啸在大家的见证下涌起,近日加拿大大湖区再现壮观景象“冰海啸”,在时速近130公里强劲大风的推动下,“冰海啸”筑成近10米高墙冲进村庄,当地民众在感叹之余也纷纷拿起手机记录下来了这 [详细]
2019-02-27 16:41:34
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢