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身体有这5种类型的堵 可能堵出病来

发布时间: 2019-09-18 17:11:42      来源:网络

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什么是自体免疫性肝炎
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不当的饮食习惯,不良的作息时间,身体长时间缺少适量的运动,很容易导致身体出现堵塞的情况。一旦出现堵塞,就容易导致各种疾病出现。中医认为,如果人的身体出现堵塞的话,就容易出现疼痛的

 不当的饮食习惯,不良的作息时间,身体长时间缺少适量的运动,很容易导致身体出现堵塞的情况。一旦出现堵塞,就容易导致各种疾病出现。中医认为,如果人的身体出现堵塞的话,就容易出现疼痛的感觉,只有疏通了才能缓解临床症状。那么,身体会出现哪些堵的情况呢?

1、气堵

出现气堵的患者,在情绪上一般会出现烦躁不安,而且脾气比较易怒。气堵的人群同时还伴随着胸口闷痛、总是叹息,咽喉部有异物感和乳房胀痛,说明出现了气郁,应该多吃一些帮助顺气的山楂干萝卜以及芹菜等。另外也可以对檀中穴进行按摩,檀中穴在乳头两连线中间的部位,能够缓解焦躁不安情绪郁闷的情况。

2、血堵

有血毒的临床症状,可以选择按摩的方法缓解,找到身体的合谷穴即可。当血堵时会引起血瘀,皮肤容易淤青而且滋生黄褐斑,牙龈容易出血、舌头呈现暗紫色而且胸肋骨有针刺般的疼痛感,小便少并且颜色发黄,皮肤容易干燥,此类人群可以多吃具有活血化瘀功效的黑豆山楂三七以及银耳等,另外大蒜也是不错的选择,里面含有丰富的大蒜素,能够扩张血管及化解血瘀。

3、热堵

有热堵症状的患者,在饮食上不要吃刺激性的食物,以避免临床症状加重。当热毒时容易出现浑身发热、皮肤红肿和热痛,滋生痤疮以及全身关节酸痛等,平时应该多吃凉性或者寒性的食物,比如黄瓜丝瓜苦瓜莲藕以及冬瓜等。马蹄子也是不错的选择,能清热解毒,帮助降低血压,若是配合冰糖白果鸡蛋花的话,能够预防热毒感冒,另外也可以对曲池穴进行按摩,能达到消肿止痛以及调和气血、清热解表的效果。

4、寒堵

如果患者身体内的寒气比较严重的话,就会出现寒堵的情况。所以寒堵也就是寒气过重,堵在了身体里面,这样会伤及阳气,从而导致手脚发凉、腰膝酸软、畏寒容易腹泻及脸色发白等。此类人群可以多喝热汤或者小米粥来帮助祛除体内的寒邪,另外也可以对肾气穴进行按摩和艾灸来温通阳气。

5、湿堵

湿堵的患者平时要适当的注意自己的居住环境,不要在湿气较大的环境中生活。湿堵时容易出现湿邪,让患者出现痤疮,全身无力感,没有任何精神,总是睡不醒以及实质沉重等,此类人群可以多吃健脾祛湿功效的山药茯苓白扁豆红豆以及芡实等,另外也可以对阴陵泉穴进行按摩,具体的方法是患者平躺在床上,使用两手的拇指对两侧的穴位进行按摩,这样能充分的刺激肌肉组织的深层,一直让局部出现酸麻胀痛感为止,每次按摩10分钟。

如果已经发现自己的经络出现堵塞的情况,建议在平时适当的多运动,或者是选择一些中医养生的方法,比如艾灸、拔罐、按摩等,都有助于促进全身的血液循环,避免身体各部位出现堵塞的情况。另外,在日常生活中还要注意保持乐观的心态,在个人饮食上不要吃垃圾食物,应该多吃新鲜的蔬菜和水果。

标签阅读: 气堵 血堵 寒堵

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