您的位置:久久首页> 中医> 中医特色> 刮痧 >概况

刮痧越痛越好吗 刮痧有哪些功效

发布时间: 2019-11-26 11:11:32      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

刮痧是一种常见的中医养生方法,注重养生的人可以去中医院适当的刮痧,对身体健康是比较有益的。但是在刮痧的时候,也需要注意一些禁忌,刮痧的时候并不是越痛越好,如果刮痧疼痛比较严重的话,

 刮痧是一种常见的中医养生方法,注重养生的人可以去中医院适当的刮痧,对身体健康是比较有益的。但是在刮痧的时候,也需要注意一些禁忌,刮痧的时候并不是越痛越好,如果刮痧疼痛比较严重的话,建议适当的提醒刮痧操作者,以避免操作失误引起不适。

刮痧越痛越好吗

刮痧作为一种常见的养生方法,操作起来其实是比较简单的。一般是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧,是使用刮痧的工具,在人体的穴位和经络上进行挂试,起到良性的刺激,可以使经络和穴位充血,以此改变微循环,可以帮助我们疏通经络和活血化瘀等,并且还能够使我们的免疫功能和抗病功能增加,有保健治病的功效。

要想刮痧效果好,并不是用劲越大就越好,所以需要适当的注意力道的大小。刮痧越痛越好吗?刮痧力道的大小并没有太大的区别,因为刮痧不是越痛越好,更不用必须要刮出黑紫色的伤痕。通常情况下,在身体有问题的地方刮痧会感到疼痛并且逐渐出现红瘀,褪色速度也慢。而正常的部位红得快褪色也快。刮痧所选择的身体部位和力道如果不正确,就很可能会有血管破裂而皮肤红紫的状况,这时就已然导致了皮肉伤。

刮痧的时候,为了达到不错的效果,一定要找到准确的穴位和经络。刮痧越痛越好吗?在不正确的部位进行刮痧就会有不平滑的干,这时痛就是很平常的。一般情况下,身体状况良好的人,在刮痧后3个小时内刮痕会消失,大部分人最长一天内就消失了。即使年纪大、病重的人,也在2~3天内就能消失。但是如果使劲刮、乱刮,痧痕一两个星期都无法消去。

刮痧的功效作用

1、舒筋通络。刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,提高局部组织的痛域,使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,消除疼痛,达到通则不痛的目的。

2、活血祛瘀。刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、调整脏腑。刮痧通过对皮部和穴位的刺激,从而起到对内脏功能调节作用,使其阴阳达到动态平衡。如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。

4、排除毒素。刮痧过程可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素可从皮肤排出体外,可以减轻病势,促进康复。刮痧越痛越好吗?注意不是力道越来就越好。

热衷于刮痧的人,一定要选择正确的刮痧方法,还要选择正规的机构。养生的人其实除了刮痧这种方法以外,按摩、针灸等方法也是很有效果的。除此之外,平时要注意个人的生活习惯,比如饮食上应该多吃清淡的蔬果,远离各种辛辣刺激性的食物,还有要多休息,避免熬夜的习惯存在。

标签阅读: 刮痧越痛越好吗 刮痧 穴位

分享到:

相关阅读

女性应多了解这六个穴位  看看有哪些作用
女性应多了解这六个穴位 看看有哪些作用
女性在日常,会比较关注自己的健康养生,因为很多人已经开始关注自己的健康问题,想要做好身体的保养,在平时大家就需要多了解这些饮食的健康,还有就是一些养生的好方法。有很多的女性朋友们并 [详细]
2019-06-24 22:01:23
如何去胃火 多按这4个穴位帮你轻松去火
如何去胃火 多按这4个穴位帮你轻松去火
不管是什么季节,火锅一直都是绝大多数人的最爱,但火锅吃起来美味,一般到第二天身体会有种上火的感觉,其实这就是胃火过旺的表现。那么胃火旺,应该如何去胃火呢?别着急,接下来小编给你推荐 [详细]
2019-06-14 12:29:53
老人按这里可防止牙齿脱落  这些穴位你知道吗?
老人按这里可防止牙齿脱落 这些穴位你知道吗?
穴位按压的好处还能防止牙齿脱落,这对大家来说,是不是很有效呢?对于老人来说,牙齿的有脱落问题是有困扰的,以为牙齿需要咀嚼食物。常说一口好牙齿才能有好健康!但是对于老年人来说,随着年 [详细]
2019-06-13 15:28:51
如何从内而外的美起来  试试这些穴位的效果
如何从内而外的美起来 试试这些穴位的效果
女性爱美,这是和年纪无关的,因为爱美的女性也是会变老的,只是每个人的保养效果会不一样。歌坛的常青树赵雅芝,已经是奶奶的年纪,但是因为得当的保养,整个人看起来会很年轻,也很有典雅的气 [详细]
2019-05-21 20:55:54
男人身上的壮阳补肾穴位你知道几个 快来看看吧
男人身上的壮阳补肾穴位你知道几个 快来看看吧
随着人们生活水平的日益提高,越来越多的人也开始重注自我养生和保健了,而中医穴位按摩效果好无副作用深受人们的喜欢。我们知道人体有很大穴位,每个穴位对应这不同的养生功效和作用,那么有哪 [详细]
2019-05-17 14:23:17
按压什么穴位可以救人呢?
按压什么穴位可以救人呢?
穴位的重要性,有的时候也能救人,在必要的时候,学会这些穴位的按摩,对疾病救助都是很不错的。很多老人会有一些突发状况只需要进行穴位的按摩就可以了,那么其他的状况要通过按压什么穴位进行 [详细]
2019-04-30 16:05:32
穴位祛斑有效吗?  试试这几招
穴位祛斑有效吗? 试试这几招
日常生活中,相信大家都了解按摩舒缓疲劳,一些身体的穴位,经常的按摩还会改善肌肤问题。其实,这些并不是没有效果的,只要大家做好穴位的按摩,就能改善。对女士来说,我们都知道每个人都特别 [详细]
2019-04-29 19:35:01
老人四肢冰冷怎么解救  试试中医穴位保健法
老人四肢冰冷怎么解救 试试中医穴位保健法
老人的身体常年的四肢冰凉,对老人的健康会有很大的损害。遇到这样的情况该怎么办呢?中医认为四肢冰冷的原因之一,跟血脉不畅有关系。所以,如果老人有四肢冰冷的问题,应该先注意调理血脉和经 [详细]
2019-04-29 16:34:24
黑眼圈和晚睡脱不开关系 穴位按摩有效改善
黑眼圈和晚睡脱不开关系 穴位按摩有效改善
现在很多人的生活节奏很快,因此晚上熬夜加班的现象是很常见的,因此,产生黑眼圈的原因就离不开晚睡,另外找出原因,才能有效的针对不良的习惯进行改善,这是保护你健康生活和美丽容颜的关键 [详细]
2019-04-24 17:45:43
想祛斑效果更好 通过按摩穴位来美容
想祛斑效果更好 通过按摩穴位来美容
如今,哪一个女人对于自己的颜值问题都很在意,因此,好的身体才是美丽的根本,那么祛斑美容如何按摩,让我们跟着小编一起来学习具体的祛斑美容的方法,从生活当中的一些小习惯开始改变,为了 [详细]
2019-04-24 17:41:19