如何判断自己是否开始衰老 可以观察这6个部位
虽然现在的物质生活说越来越好,但是人们的生活压力却比较大,很多人在平时很注重保养,可也抵抗不住岁月这把杀猪刀。一般情况下是随着年纪 [详细]
2019-09-17 17:16:52
秋天是减肥好时节 三种中药方让你轻松瘦
随着气温的不断下降,我们终于迎来了真正的秋天,很多人脱下了裙子穿上了长裤。夏天没有减掉的赘肉,秋天也不能懈怠下来。毕竟冬天一过,我国就要迎来春节了,与其忙着春节前夕减肥,不 [详细]
2019-09-03 14:52:21
有人说耐力锻炼可以延缓衰老 是真是假
经常体育锻炼的人一般都会比较阳光开朗,不参加锻炼的人往往则是比较慵懒散漫的样子,这是为什么呢,主要是因为经常锻炼有助于我们身体代谢的 [详细]
2019-04-26 21:34:01
体质差该怎么进补 试试这些食疗方法
体质差该怎么办?生活中很多人难免会体质差一点,有的出生后从小就体质差爱生病,这是改变不了的先天条件,但是后天我们可以通过各种方法来改变,那么体质差怎么增强体质呢?下面就让 [详细]
2019-04-25 13:18:33
酒量能练出来? 看中医如何解酒
对于快节奏生活的人们来说,喝酒是餐桌上最基本的文化,有些人酒量不行,酒量可以练出来吗?这是不少人都在关注的问题,到底这句话是不是真 [详细]
2019-04-24 17:32:05
身体湿气重不舒服 可常吃红豆薏米祛湿
湿气重身体会有很多不良症状,经常听到身边的一些人们说身体湿气重不舒服,不过湿气这个词很多人们并不知道和了解其中的意思,有的人们身体有湿气也可能不知道,所以呢不妨和小编来看看 [详细]
2019-04-23 21:37:51
为什么会出现阴虚体质 阴虚体质如何养
阴虚体质在中医看来是由于过多使用温补燥热的食物或者是人们思虑过多造成,阴虚体质的人们一般会出现哪些特征呢?比如说心烦易怒、手足心热、 [详细]
2019-04-23 21:35:56
经常长痘痘 小心是湿热体质所
很多人们脸上经常长痘痘,痘痘长在人们的脸上是一件不好的事情,影响了人们美丽的形象,而且还说明身体有一些不舒服的症状,脸上经常长痘痘的人们想要祛痘先找到长痘的原因对症治疗,经 [详细]
2019-04-22 21:13:52
身体偏瘦怎么长胖 中医增肥法值得一看
生活中人们的身体有过度的偏胖和过度的偏瘦两种极端类型,偏胖的人们对身体不好,偏瘦的人们对身体也不好,所以大家要积极的调理身体,保持身 [详细]
2019-03-19 16:21:42
为什么身体总是上火 上火吃什么能够调理
虽然现在是春暖花开的季节,不再像寒冬那样寒冷干燥,不过现在还是很多人容易出现上火的现象,为什么身体总是上火呢?容易上火的原因有很多种,这个和日常的一些生活习惯有很大的关系, [详细]
2019-03-18 15:43:55
免疫力差怎么办 中医教你改善体质好方法
每个人身体的免疫力有好有差,身体免疫力差的人们经常会容易感冒生病,免疫力差影响身体健康,但是大家可以通过一些办法来提高身体的免疫力, [详细]
2019-03-14 19:31:05
女性冬季怕冷身体气虚 补气的中药有哪些
身边很多女性朋友们是不是气温稍微有点减低就会怕冷,特别是到了严寒的冬季的时候手脚都是冰凉,久而久之就会导致身体的不适出现,在中医看来女性朋友们怕冷是身体气虚的一种表现,所以 [详细]
2019-03-13 19:22:04
身体阴虚会导致头晕眼花 中医银杞明目汤调理效果好
阴虚是中医学里面的专业术语,生活中很多人们对于阴虚这个词都有所耳闻,不过真正了解的不是很多,阴虚的人们一般会出现头晕眼花、视物模糊等 [详细]
2019-02-28 16:31:28
阳气很好的人身体强壮 阳气不足两大法宝对付
中医认为阳气很好的人们一般身体都是很强壮的,阳气足百病消,中医认为人们的身体阳气十足十分重要,阳气是人们一切活动的基础,阳气充足才能健康有活力,相反的话阳气不足的人们就会显 [详细]
2019-02-27 16:52:33
阳虚体质怎么调理 冬季补阳气户外活动不可少
阳虚体质的人们一般会出现手脚冰凉的现象,通常比普通的人们畏寒怕冷,那么阳虚体质怎么调理呢?中医认为冬季补阳气也很重要,冬季补阳气户外 [详细]
2019-02-27 16:41:01
阴虚体质怎么养生 中医教你五个好方法
中医认为人们的体质有阴虚和阳虚之分,无论什么虚的体质都对人们的身体有害,所以要及时的调理身体的阴阳平衡,今天咱们来了解阴虚体质的人们怎么养生?首先大家要了解什么是阴虚体质, [详细]
2019-02-27 16:36:51
气血不足怎么办 哪些中药可以补气血
气虚困扰着众多的朋友,越来越多朋友的体质从健康到了亚健康,气虚让他们看上去没什么血色,精神状态也比较差。中医建议此类朋友尝试用中药来 [详细]
2019-02-21 15:35:06
中老年人提升体质可以选择哪些方法
中老年朋友尤其是要注重养生保健,这样才能真正的延年益寿。那么老年人平时该怎样养生呢?中医建议广大老年人适当的做一些运动,可以帮助自己缓解疲劳感,提升体质。那么哪些运动比较适 [详细]
2019-02-19 16:42:52
中医如何调理肾阴虚的症状 推荐六种食疗方
每个人的体质都不一样,有的人肾阴虚,有的人肾阳虚,无论是哪种肾虚的体质,患者都必须及时的调理。针对于肾阴虚的症状表现,怎样调理更有效 [详细]
2019-02-19 16:29:28
身体亚健康怎么办 气虚该如何调理
现在,很多人都是处在亚健康状态中,尤其是一些女性朋友,身体素质本来就不太高,又缺乏锻炼,为了追求苗条身材,在饮食方面也不太注意,从而引发了气虚等多种症状,气虚究竟该如何调理 [详细]
2019-02-15 14:49:08