中医食疗养生好处多 但也要了解中医食疗误区
中医是我们很悠久的医学，很多人们对中医养生情有独钟，中医食疗养生可以预防和治疗很多的疾病，中医食疗是一种非常常见的养生保健方法，中医 [详细]
2019-03-05 17:55:55
吃红枣的小常识 提醒你正确的吃法更健康
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。尽管生活中这么常见的红枣，你刚应 [详细]
2017-08-17 09:46:42
吃补药就一定延年益寿吗 中医解说进补需注意
很多人上了年纪就喜欢吃补药，还有很多父母喜欢给孩子吃补药，补锌补铁之类的。其实，任何一种补药，都代替不了我们平常的食物。单一的吃补药 [详细]
2017-08-11 13:58:55
你在虐待自己的胃吗？养胃的六种食物
人们经常不好好的吃饭就会产生胃痛，在胃痛的时候好多的人都喜欢喝酸奶，这种做法到底对不对呢？今天小编就带着大家看一看这真正养胃的食物是什么，也为大家解答胃痛究竟该不该喝酸奶， [详细]
2017-08-08 11:26:23
榨菜治晕车晕船是真的吗？治疗晕车晕船的方法
很多人在听到要出远门的时候都是拒绝的，因为路途的遥远，自身的晕车，所以大家都不怎么原意出远门，那么怎样治疗晕车晕船的习惯呢？今天小编 [详细]
2017-08-08 11:37:24
鸡毛菜的九种小做法你了解了吗？
鸡毛菜大家有听说过吗？知道鸡毛菜是一种什么食物吗？其实鸡毛菜就是小白菜在幼年时期的幼苗，据说营养价值非常高。小编今天就带着大家去领略一下鸡毛菜的“威力”，希望经过小编的介绍 [详细]
2017-08-02 16:09:34
茄子的做法与功效你知道哪些呢？
茄子是大家最常见的食物食材之一，小编就比较爱吃茄子。虽然茄子的营养价值比较高，可是对于上班族来说外面卖的茄子看起来都非常的油腻而且还 [详细]
2017-08-02 16:03:09
你知道菊花脑吗？菊花脑的做法
刚一开始提到菊花脑小编是一脸茫然的状态，之后小编虚心请教了一下家里的长辈，小编才知道原来菊花脑是一种野菜的名字，而且菊花脑的营养价值还是蛮高的，但是也有好多的人并不知道菊花 [详细]
2017-08-02 15:56:28
山药的十三种药用价值你有过了解吗？
山药的营养价值也很高，虽然外表不怎么光鲜亮丽，中医也有说过山药的药效对于糖尿病患者是有一定的作用，但是糖尿病患者不应该多吃。小编今天 [详细]
2017-08-01 17:29:59
我们要避免喝浓汤 喝汤的九大误区
老人们都喜欢喝汤没因为他门认为喝汤可以润肠道，汤的营养价值也比较高，喝汤已经是中国人不可缺少的习惯。那么喝浓汤到底对身体好不好呢？今天小编为大家整理了这篇关于汤的文章，望大 [详细]
2017-08-01 17:32:56
胃病患者不能吃的八种水果
很多人都爱吃水果，就连有胃病的人都对水果情有独钟。其实有胃病的人并不是所有的水果都可以吃，有的水果有胃病的人吃了可能会对他的胃病加重 [详细]
2017-08-01 16:43:16
四大进补的误区让你越补越虚
人们天天给自己进补一些食物，觉得这是对身体有很多的好处，殊不知这些补品有时候吃多了并不好，有时可能会越补越虚。小编今天要介绍的是哪些 [详细]
2017-08-01 15:56:18
早餐的健康搭配与原则
你是否有过天天早上不吃早餐的经历，而且觉得也没啥大不了的。早餐其实对于我们来说是至关重要的，因为一天的工作都在于你的早餐上，如果不吃早餐会让自己这一天的工作都完成不了，而且 [详细]
2017-08-01 15:52:25
高考饮食的重要性 五大禁忌五大原则
离高考已经过去两三个月了，依稀还记得高考时各位的考生家长们给孩子这样补那样补的，这些家长们都不知道自己给孩子的补食到底有没有成效。今 [详细]
2017-08-01 14:42:45
生姜的两种有害食法你有过了解吗？
有的人呢就喜欢吃生姜，而有的人就不喜欢吃。生姜的吃法不对就会对人的人体产生一定的伤害，所以我们要正确的吃生姜。今天小编就带着大家去看一看生姜的吃法，看一看大家有没有吃法一直 [详细]
2017-08-01 16:43:37
易中毒的海鲜产品几大类如何正确的食用
很多的人都喜欢吃海鲜贝类食物，但是大家有没有想过在夏季吃贝类一不小心就会只能中毒的，严重点可能要了我们的命。小编今天给大家整理了一篇 [详细]
2017-08-01 14:28:49
哪些食物最伤胃你知道吗？
都说：水能载舟亦能覆舟，当然食物也可以，。有的食物可以养胃但是有的其它食物是伤胃的，所以我们要谨记和保护我们自己的肠胃，记住有些食物不能吃有些食物却可以吃。小编今天就给大家 [详细]
2017-08-01 14:07:45
水果的好与坏你知道吗？夏季吃水果注意事项
都说多吃水果对身体好，而且夏天的天气又非常的热，水果又多汁水又可解渴，多吃水果有何不可。但是有些水果却不是能够多吃的而且吃了也没有多 [详细]
2017-08-01 13:37:07
牛奶的作用你知道吗？哪种人不能喝牛奶？
老人们常说多喝牛奶可以长高可以养胃，真的是这样吗？牛奶是具有镇静安神促进睡眠、抑制肿瘤等的作用，但是对于有胃病的人可以喝牛奶吗？今天小编就带着大家去看一看哪些人不可以喝牛奶 [详细]
2017-08-01 11:54:21
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