身心如何做好养护 不妨试试药浴
身心需要保持长期的健康，这对个人的身体很重要，在平时要引起重视。药浴，作为一种古老而神奇的养生疗法，已经在中国历史悠久的传统医学中占 [详细]
2024-03-27 15:21:59
春季要重视养肝，让你春季养肝事半功倍
春季适合养肝，做好正确的保养很重要。春天，阳光明媚，万物复苏，春季在五行中属木，而肝也属木，因而春气通肝，春季正是肝脏的旺盛之时，实为养肝最佳时节。春季养肝具有重要意义，可 [详细]
2024-03-27 17:28:23
体内湿气该怎么办 试试这些调理法帮你清除体内湿气
体内湿气积攒比较多的情况下，要注意做好改善和护理。湿热体质是一种常见的体质类型，特点是体内湿气重、燥热难耐，容易导致口苦口干、身体沉 [详细]
2024-03-08 10:15:00
中医建议：女人贫血湿气重 多喝这三碗汤
在中医学理论中认为，湿气是致病的六邪之一，这是由于，当湿气过重时，可能会导致体内毒素堆积，毒素堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程，进而导致气血不足或出现贫血等症状。子 [详细]
2024-01-10 14:27:42
注意早起后身体这些症状说明生病了 如何保健身体
每个人其实都是会出现生病的情况，一般这样的时候对身体影响还是很大的，要注意做好正确的护理，积极的保养对健康好。生病了可是很难受的，当 [详细]
2023-07-27 14:52:46
经常吃哪些食物会伤肝 试试这些中医养肝的方法
人体的肝脏需要好好的排毒，尤其是在晚间的时候，肝脏需要很好的进行排毒工作。肝脏是人体重要的代谢器官之一，它具有解毒、合成、储存等多种功能。因此，保护肝脏健康对于维持身体健康 [详细]
2023-07-12 15:26:27
夏至：中医教您如何养护
夏至是中国二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。“夏至”，顾名思义，就是暑 [详细]
2023-06-21 15:37:03
中医食疗，该怎么用才有益处？
食疗一词始见于孙思邈《千金药方·食治》：“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”由此可见，食疗其实是一种主动的医疗行为，需要结合中医学对疾病的 [详细]
2023-04-12 17:40:45
祛湿先健脾？脾虚多吃这些食物
脾虚问题的人还是很多的，大家在日常要注意做好保养，减少对身体的危害。湿气与脾有什么关系？为什么祛湿先要健脾呢？在中医理论认为，脾属土 [详细]
2023-03-15 09:45:12
女性要重视膝盖护理 日常爬楼梯时要注意什么
膝盖护理对女性来说也是很重要的一点，平时大家也会进行一定的训练，其中爬楼也是很多人选择的方式，要知道在这个过程中要注意护理。女性平时要更加注重对膝盖的保护，降低膝关节炎等疾 [详细]
2023-02-27 17:22:43
中医教你怎么看气血不好 推荐几款治疗气血不足的食疗方法
不管是男性还是女性，出现气血不足的情况，其实对身体的影响都很多，需要进一步做好改善。气血，是人体内气和血的统称，是人类生存的根本。人 [详细]
2022-12-08 16:39:13
有时间的是应该多摸摸耳朵 有助于健康
耳朵是大家经常忽视的身体部位，其实应该多摸摸耳朵，对我们的身体健康好。耳朵是聆听外界声音的重要器官，同时在耳朵上还隐藏了诸多重要的穴位和经络，且和人体内的五脏六腑的相互对应 [详细]
2022-12-08 16:32:50
中医推荐几种增强体质的方法 体质不同怎么养生
每个人都应该重视自己的体质养护，日常生活中，不同体质的人养护的方法也不一样，需要积极的做好对应的改善，这样也能避免对身体的危害。中医上面讲的调养身体首先要做的就是要分清楚自 [详细]
2022-09-22 10:03:52
平和体质想要做好保健怎么办 中医推荐这些食谱
不同的人可能体质也不一样，出现问题的时候，患者要进一步的做好认识，结合自己的情况做好正确的认识，这样也能减少危害。不同的体质需要对症 [详细]
2022-09-22 09:51:03
更年期遇到发胖怎么办 女性进入更年期怎么保养
女性进入更年期之后，遭遇到发胖的问题是很多人面临的，针对这样的情况，要重视身体的呵护，做好进一步的预防，这样也能避免对身体的危害。随着年纪的增长，出现的发胖其实对健康的影响 [详细]
2022-09-14 09:52:11
看看中医如何处理醉酒 宿醉引起的头疼怎么办
醉酒的情况，相信大家在生活中都有体验，尤其是工作上应酬很多的人，出现的醉酒问题对身体影响其实还是很大的，需要进一步的做好改善，积极的 [详细]
2022-08-23 10:45:38
中医教你如何不花钱补肾 平时怎么补肾好
男性做好日常的补肾，其实是很重要的事情，其实他们也是比较重视的。肾虚是男性比较苦恼的问题，会给男性的生活带来许多不便。肾脏可是人体重要的人体器官，如果不及时保养肾脏就特别容 [详细]
2022-07-28 11:08:31
胃出现反酸该怎么办 看看中医上如何预防
肠胃的养护在日常是很重要的事情，这一点大家要重视，积极的改善能避免危害，这一点对身体的保养会非常的重要。胃是人体的重要器官之一，胃的 [详细]
2022-07-28 10:55:23
脑部疲劳怎么判断 日常如何缓解脑部疲劳
人的脑部出现疲劳，其实对身体的影响也比较多，可能在工作上也会出现一些影响，所以大家要引起足够的重视。用脑过多的话，容易会脑疲劳，那么要如何知道自己已经出现脑疲劳了呢对于出现 [详细]
2022-07-26 11:08:54
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