养气就是养寿命 中医推荐5个养气方法
常言道“人活着就一口气”如果一口气没了,人也就彻底的与这个世界告别了。中医更是认为,人的生命是依靠气生存的,所谓的气是指五脏六腑的气 [详细]
2019-09-21 10:31:53
5种会降低自愈能力的坏习惯 你是否也有
一个人如果身体免疫力比较好的话,有很多疾病是可以自愈的,但是如果有很多不良的坏习惯,就会导致身体的自愈力下降。那么,哪些坏习惯会导致自愈能力下降呢?比如晚上吃的过于丰盛、太 [详细]
2019-09-21 10:09:04
人体的生物钟是如何运转的 为什么11点之前要入睡
一天有24个小时,不同的时辰对应着身体的各个器官,如果在一些时辰不适当的注意休息的话,对个人的健康是直接造成影响的。比如,为什么11 [详细]
2019-09-21 10:01:56
身体出现这5个特征 说明身体很健康
忙碌的生活让人整天累的精疲力竭,很多人出现了亚健康的症状。有些人身体并没有疾病,但总是怀疑自己患上什么病了。其实结合身体的一些症状,就可以判断自己的身体是否健康。一般健康的 [详细]
2019-09-19 15:49:54
秋季犯困怎么办 中医送你5个解困小妙招
告别了酷暑,我们迎来了凉爽的秋季,这个季节气温不冷不热的,晚上睡觉不用开空调了,所以也是睡觉的好时节。现在很多年轻人晚上喜欢熬夜,白 [详细]
2019-09-19 15:06:13
男人要养肾女人要养肝 老中医告诉你这是什么原因
男人和女人不仅在思维上存在很多的区别,在生理构造上也是存在差异性的,所以在养生的时候侧重点也不一样。男人养生要注重养肾,而女人养生要注重养肝。只有准确的抓住各自的侧重点,才 [详细]
2019-09-19 14:50:52
有胃病该怎么养胃 中医教你这样做
不当的饮食习惯,以及熬夜等习惯,都容易导致患上胃病。胃病虽然通过药物治疗后,临床症状可以快速的缓解,但是在平时如果不注意护理的话, [详细]
2019-09-19 11:07:45
正常人的标准体重是多少 健康减肥要注意什么
现代化社会不管男性还是女性,都希望自己拥有一个比较好看的外在形象,但是由于物质生活水平的提高,很多人的体重出现了飙升。俗话说得好“一胖毁所有”,为了让自己瘦下来,减肥者们尝 [详细]
2019-09-18 17:18:18
身体有这5种类型的堵 可能堵出病来
不当的饮食习惯,不良的作息时间,身体长时间缺少适量的运动,很容易导致身体出现堵塞的情况。一旦出现堵塞,就容易导致各种疾病出现。中医 [详细]
2019-09-18 17:11:42
中医推荐3种补精气的妙招 让你活力四射
在日常生活中一些人由于精气不足,从而出现了精神萎靡等不良的症状,其实出现精气不足的现象时,可以采取一些合理的方法补精气,效果是比较不错的。下面中医为大家推荐3种补精气的妙 [详细]
2019-09-17 16:56:21
按摩养生有哪些穴位 人人都适合按摩吗
按摩在中医上是一种比较常见的养生方式,按摩不同的穴位可以达到不同的养生功效。可是虽然按摩的好处多,但也不是所有的人都适合按摩。那么 [详细]
2019-09-17 16:47:02
秋季多喝花茶好处多 中医教你怎么喝花茶养生
秋季是养生的好季节,养生的方法有很多种,其中喝花茶也是不错的一种方法。比如薏仁山药和莲子放在一起,具有一定的养胃效果。而红枣当归和玫瑰花放在一起,可以调节女性的月经。所以具 [详细]
2019-09-17 09:30:47
观察脚也能判断身体是否健康 中医教你如何保护脚
中医认为人的双脚属于人的第二心脏,脚上有很多的经络连通着全身,所以通过观察脚的健康情况,能够迅速的判断一个人整体健康健康状态。观察脚 [详细]
2019-09-12 16:15:14
简单实用的药膳 中医为你白露养生支招
白露节气是二十四节气之一,白露的到来也意味着气温会逐渐下降了,虽然现在白天还有点燥热,但是早晚天气还是比较凉爽的。很多人注重白露时节的养生,但是由于方法不正确,导致效果不是 [详细]
2019-09-11 11:42:30
中医的刮罐与点罐有什么区别 选择哪一种好
在中医的治疗方法上,我们经常会看到拔罐的治疗方法,其实除了拔罐的疗法以外,还包括刮罐和点罐等治疗方法。其中刮罐和点罐也是存在区别的, [详细]
2019-09-10 17:02:32
按摩能解除疲劳还能延年益寿 自我按摩难度大吗
按摩对身体的好处不仅可以解除疲劳还能延年益寿 ,而且还具有通畅气血等一系列的作用,但是在日常生活中,如果经常去一些养生馆按摩,费用还是比较高的。所以很多人既想养生,又不想 [详细]
2019-09-09 15:50:42
中医养生保健方法多 这4个5分钟你了解多少
快节奏的生活模式,过于迫切的心态,让现在很多人处于亚健康中。很多人虽然年轻,但是头晕、盗汗等不良的症状,常年伴随着自己。养生被当代 [详细]
2019-09-04 14:52:13
听声音保养五脏 中医教你这样做
不同的声音可以表达出不同的情感,而且通过听声音还可以了解一个人五脏的健康情况。在日常生活中,一个爱笑的人,心脏通常是比较健康的。而脾气暴躁的人,大多数是因为肝脏健康有问题。 [详细]
2019-09-03 12:08:15
脾胃虚弱具体的症状是什么样的呢? 哪些食疗可以改善
每个人的健康,包含身体器官的健康,做好身体的内在调养是非常的重要,大家一定要注意保持身体的健康,这样才能避免危害,减少身体的疼痛。脾 [详细]
2019-08-28 13:52:32
去燥润肺降火不放试试穴位的效果
每个人身上的问题,或多或少的都是有一些问题,在进入秋季以后,大家要注意做好预防,因为上火,去燥润肺,这些都是很关键的几点,大家应该注意做好预防。今天和大家分享的就是关于穴位 [详细]
2019-08-28 10:46:20