中医养生 阿胶这么吃效果更佳
众所周知,阿胶是上等的滋补佳品,人家在走亲访友或者看望老人的时候经常会带上阿胶作为礼品相送。阿胶的滋补功效很出色,但你可能不知道,阿 [详细]
2021-03-06 21:04:08
失眠怎么办?3种中医疗法很管用
失眠的情况在当下是很常见的,很多朋友的睡眠状况都出现了严重的问题,长时间的失眠不仅影响了大家正常作息,同时对于大家的身体以及精神伤害也是很大的。鉴于失眠的种种危害,健康专家 [详细]
2020-07-08 15:28:23
夏天能泡脚吗 日常泡脚注意3点
冬季寒冷,因此不少人都有泡脚的习惯,这样能让身体暖和起来,对于身体健康也是有帮助的。那泡脚只能在冬季进行吗?现在是夏天,那夏天能泡脚 [详细]
2020-07-06 16:30:03
身体上火怎么回事 4种水果帮助降火
身体上火是一种常见的健康问题 ,相信大家都遇到过。那大家有想过为什么自己会身体上火吗?健康专家提醒大家注意,导致身体上火的原因有很多,像是饮食不注意、疾病等。身体上火的具体 [详细]
2020-07-06 16:29:13
身体上火怎么办?常按4个穴位可以降火
上火是身体常见的一种健康问题,而健康专家爱指出,“上火”其实是可以分为很多种多,不同不同部位出现了上火的情况多加都应该重视。当身体上 [详细]
2020-06-28 13:34:40
为你科普中药大黄泡水喝的功效作用 一起了解一下
大黄这种中药材在日常生活中比较常见,也算的上人们比较熟悉的中药材之一了。大黄有清热解毒的功效,人们在生活中常用大黄泡水喝,可以帮人们保健身体还能预防各种疾病,大家想了解这方 [详细]
2020-04-29 20:07:36
中医补肾有哪些注意事项 你应该看一看
在这个经济发展的时代,大多数男人承担着养家糊口的负担,自身所承担的压力也比较大。久而久之,男人的身体就会出现这样或者那样的状况,比如 [详细]
2020-04-19 20:09:00
想拥有健康的身体 一定离不开中医按摩
不论何时,不论男女老幼都希望自己可以拥有一个健康的身体,减少降低身体的发病几率。现实生活往往事与愿违,由于种种原因人们的身体健康总是会出现这样或是那样的状况,在这种情况下, [详细]
2020-04-17 19:37:24
静坐养生有哪些需要讲究的地方?
越来越多的人都开始关注养生,养生一定要做大幅度的运动吗?并不见得,现在比较流行静坐的养生方法,静坐可以让人得到放松,帮助缓解焦虑感。 [详细]
2020-01-13 16:54:08
有胃病该怎么养胃 中医教你这样做
不当的饮食习惯,以及熬夜等习惯,都容易导致患上胃病。胃病虽然通过药物治疗后,临床症状可以快速的缓解,但是在平时如果不注意护理的话,该病是会反复发作的。都说胃病三分靠治七分 [详细]
2019-09-19 11:07:45
观察脚也能判断身体是否健康 中医教你如何保护脚
中医认为人的双脚属于人的第二心脏,脚上有很多的经络连通着全身,所以通过观察脚的健康情况,能够迅速的判断一个人整体健康健康状态。观察脚 [详细]
2019-09-12 16:15:14
按摩能解除疲劳还能延年益寿 自我按摩难度大吗
按摩对身体的好处不仅可以解除疲劳还能延年益寿 ,而且还具有通畅气血等一系列的作用,但是在日常生活中,如果经常去一些养生馆按摩,费用还是比较高的。所以很多人既想养生,又不想 [详细]
2019-09-09 15:50:42
脾胃虚弱具体的症状是什么样的呢? 哪些食疗可以改善
每个人的健康,包含身体器官的健康,做好身体的内在调养是非常的重要,大家一定要注意保持身体的健康,这样才能避免危害,减少身体的疼痛。脾 [详细]
2019-08-28 13:52:32
去燥润肺降火不放试试穴位的效果
每个人身上的问题,或多或少的都是有一些问题,在进入秋季以后,大家要注意做好预防,因为上火,去燥润肺,这些都是很关键的几点,大家应该注意做好预防。今天和大家分享的就是关于穴位 [详细]
2019-08-28 10:46:20
常见的养生“秘籍” 想养生的你一定要看看
现在社会,人们越来越重视生活质量,养生成为人们关注的一个重点,但是由于工作的忙碌,很多的只是盲目的追风养生,买一些养生保健品,岂不知 [详细]
2019-05-13 11:46:21
你会排毒吗 快来看看女性排毒如何不伤肾
对于很多的女性朋友,经常要进行身体排毒,这是因为女性身体内容易积毒,如果不排出去的话,会影响我们的身体健康,因此需要把体内的毒素排出去,现在有很多的排毒方法,但是一些排毒方 [详细]
2019-05-13 11:44:45
衡量健康不健康标准 在于一天运动多久
生活当中人们对健康的要求越来越看重,平时都会一天当中抽出时间来坚持自己的体育锻炼,通过坚持锻炼达到一个健康的身体,身体锻炼的方式多种 [详细]
2019-04-26 21:35:47
晚餐吃太饱有大危害 怎么吃晚餐才很健康
晚餐吃太饱好吗?答案很显然是不好的。很多民间都流传了这样一句话:“早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少。”之所以这样说都是有科学依据的,那么你们知道晚餐吃太饱有什么危害吗? [详细]
2019-04-25 13:13:54
夏季湿气重身体不适 湿气重常喝祛湿茶
常常听到身边的人们说身体湿气重,不过很多人们并不是十分的来了解湿气到底有什么危害?身体湿气重的人们会出现身体感觉到非常沉重、乏力、四 [详细]
2019-04-19 17:06:21
洗澡好处多 油性皮肤适合早上洗澡
洗澡是一件非常有益的身体健康的事情,尤其是夏季的时候,人们因为出汗多每天洗澡有益于防止皮肤垃圾堵塞毛孔导致肌肤问题,不过洗澡也是是有讲究的,有的人们喜欢早上洗澡,有的人喜欢 [详细]
2019-04-19 16:48:59
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