夏至：中医教您如何养护
夏至是中国二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。“夏至”，顾名思义，就是暑 [详细]
2023-06-21 15:37:03
女性要重视膝盖护理 日常爬楼梯时要注意什么
膝盖护理对女性来说也是很重要的一点，平时大家也会进行一定的训练，其中爬楼也是很多人选择的方式，要知道在这个过程中要注意护理。女性平时要更加注重对膝盖的保护，降低膝关节炎等疾 [详细]
2023-02-27 17:22:43
出现脾虚的症状是哪些 如何改善脾虚困扰
脾虚问题的出现，其实对女性的身体危害还是很大的，并且使女性看起来会比较老，所以大家在日常要注意做好正确的预防，出现问题的时候要及时的 [详细]
2022-07-25 17:06:16
夏季经常头晕怎么缓解 哪些原因容易导致头晕
有些人说到了夏季的时候，会经常的出现头晕的情况，并且这样的情况出现的很频繁，所以大家要引起足够的重视。很多人在夏天都会出现头晕的现象，其实头晕也就说明身体出现了一定问题，所 [详细]
2022-07-25 15:34:26
中医盘点哪些杂粮不适合多吃 学会吃能保持健康
现代人想要好好的养生，会倡导多吃杂粮，这一点在生活中体现还是比较多的。尤其是中老年人对自己的饮食，还有生活习惯都会很注意，所以要正确 [详细]
2022-06-27 15:08:26
常年手脚冰凉适合按摩哪里 怎么调养好
手脚冰凉的问题其实在很多女性身上多见，这样的问题对身体的影响其实是很大的，要重视这样的问题。如果是长期出现这样的情况，作为育龄期的女性要重视，还需要进一步的调理减少对个人健 [详细]
2022-06-16 14:42:25
看中医怎么缓解亚健康 日常怎么缓解睡眠障碍
现代人出现亚健康的问题有很多，尤其是上班族，因为缺乏营养和作息时间，多半身体都有亚健康问题，所以需要进一步的改善。另外，生活中也还有 [详细]
2022-06-15 16:27:03
女生湿气重的几种表现 都有哪些调节方法
湿气重俨然成为中医口中的一个常用词，大多数女孩或多或少都会因为湿气影响生理健康，具体表现为，脸上容易起痘痘和粉刺，月经不调，这种状况因为常见所以不会得到相应的重视，但是随着 [详细]
2022-03-29 13:39:04
冬季为什么更容易犯胃病 冬季如何养胃养生
不知道大家都发现了没有，很多人一到了冬天，胃部就很容易不舒服，各种胃病可能都找上门来了，非常的难受，但是又不知道该怎么办才好。而且 [详细]
2022-03-04 15:43:13
艾灸调理身体有哪些注意事项 艾灸养生别忽略这些
中医上的艾灸问题在生活中应用是很大的，相信很多养生的人对艾灸问题还是很重视，因为对身体的好处还是很大的。但使用艾灸的时候，也不是每个人都适合的，所以大家要注意调理的方法。生 [详细]
2021-12-15 11:23:29
阿胶日常进补有哪些注意事项 阿胶有哪些营养价值
阿胶在日常生活中，很多女性还是比较喜欢服用的，因为在使用的时候，可以美容养颜还能补血。其实阿胶的作用还是很大的，需要结合个人的身体情 [详细]
2021-12-13 11:39:54
适当的脚底按摩有哪些好处 脚底按摩要注意哪些问题
在生活中，大家适当的进行按摩是很有必要的，因为身体的健康在按摩的时候是很有好处的。前提是大家要正确的认识按摩，还需要掌握好正确的方法。脚底按摩有着诸多的好处，比如可以缓解压 [详细]
2021-12-03 10:16:46
三伏天注意什么 中医养生别大意
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重 [详细]
2020-07-20 14:54:47
夏季如何饮食？中医告诉你6件事
夏季炎热的天气让人的身体容易出现不适的情况，这种状态下很多人就无心饮食，不知道怎么吃，该吃什么好。健康专家指出如果夏季里饮食安排的不合理就会给大家的身体健康造成严重的伤害， [详细]
2020-07-20 14:53:00
夏天怎么养生 中医方式别错过
夏季因为天气的原因，不少的朋友会出现身体不适的情况，基于这种情况，健康专家提醒大家一定要注意自己的身体健康。夏季里养生是很有必要的， [详细]
2020-07-08 16:34:11
夏季养生怎么办 坚持5件事情有帮助
为了身体健康着想，大家日常一定要注意养生，而随着季节的变化大家的养生方式也应该发生改变，这样才能活得更好的养生效果。如今已经进入了夏季，那夏季里大家应该怎么样养生呢？专家指 [详细]
2020-07-08 15:12:38
夏天易产生湿气？4种食物多吃无益
湿气是中医上的一种说法，中医上常说湿气“百病之源”，由此就可以看出湿气对于身体健康的危害性。而健康专家指出，夏季人体更加容易产生湿气 [详细]
2020-07-08 15:06:19
小暑如何养生 3件事情一定要做
今天正好是二十四节气中的小暑的到来意味着天气会变得更加的炎热，健康专家提醒大家注意，为了适应天气的变化大家一定要积极地采取措施进行身体护理，做好养生工作。那小暑节气应该如何 [详细]
2020-07-06 16:26:50
小雪后多给宝宝煲粥喝 这5款粥让宝宝少生病
冬季是很多宝宝不愿意过的一个季节，因为这个季节因为气温的降低，每天早上都需要穿很多的衣服，宝宝们都很不乐意。而且冬季是呼吸道疾病高发 [详细]
2019-11-26 13:40:33
秋季犯困怎么办 中医送你5个解困小妙招
告别了酷暑，我们迎来了凉爽的秋季，这个季节气温不冷不热的，晚上睡觉不用开空调了，所以也是睡觉的好时节。现在很多年轻人晚上喜欢熬夜，白天秋风一吹自己困得不行，严重的影响了自己 [详细]
2019-09-19 15:06:13
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