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产后肥胖减肥好药

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关产后肥胖减肥好药的文章报道和产后肥胖减肥好药相关问答，以及产后肥胖减肥好药专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:03:24

产后肥胖减肥好药

减肥从跪式俯卧撑开始！

　跪式俯卧撑可在膝下垫块毛巾，腹部必须收紧。 [详细]

2015-05-19 标签：减肥方式运动

产后7个减肥食谱可以帮你迅速瘦身

这里为您推荐几种美腹操，常做将有助于减少腹部赘肉，打造平坦迷人的小腹。 [详细]

2015-05-19 标签： 产后塑身 产后恢复 产后瘦身 产后减肥食谱

产后脱发属正常还有哪些症状是正常的

妈妈怀胎十月，分娩。不要认为自己的辛苦日子就结束了，这可能只是个开始，在产后妈妈们都会出现异常的身体变化，但不要惊慌，出现这些症状是属于正常的。 [详细]

2015-05-19 标签： 产后脱发 产后恶露 产后便秘 产后恢复

产后前三周的月子餐该怎么吃？

产后前三周的饮食非常重要，吃多了，对于宝宝那也是有不小的影响，三周过后，我们就可以吃一些滋补催奶的食物了，接下来我们就细致的来讲解一下前三周的月子餐要怎么吃。 [详细]

2015-05-19 标签： 产后饮食 月子餐

减肥和吸烟易致抑郁症？

科学对于疾病来说最具说服力，最近科学研究表明，减肥和吸烟更容易导致抑郁症的发生和出现。具体到底是怎样证明的呢？今天为大家揭晓。 [详细]

2015-05-18 标签：减肥吸烟 抑郁症

减肥从精挑跑步鞋开始！

　别随便套上双运动鞋就去跑步，瘦身效果打折不说，甚至还可能损害到女人脆弱的脚趾和足底，脊椎也会因为不当的震荡造成影响。 [详细]

2015-05-18 标签：减肥方式运动

减肥中的几大迷思！

只有持久的小强度有氧运动，才能消耗多余的脂肪。这是由于小强度运动时肌肉主要利用氧化脂肪酸获取能量，因此脂肪消耗得更快？ [详细]

2015-05-18 标签：减肥方式食物

肥胖基因会令人变胖吗？

　肥胖基因似乎注定一些人难逃肥胖一劫。有些人就问了，肥胖基因为什么就能让人胖？肥胖基因所编码蛋白质是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分，而这种途径的失衡直接或者间接导致体脂肪的积累和体重增加。 [详细]

2015-05-18 标签：减肥方式基因

减肥难易由个人体质决定吗？

“当肥胖的人群减少他们的饮食量，代谢反应就会有很大的变化，这种‘节俭型’代谢可能有助于弥补体重减轻的损失，” PECRB临床研究员，此项研究的作者Susanne Votruba博士说。 [详细]

2015-05-18 标签：减肥运动方法

减肥不用管住嘴营养要到位

　很多人在瘦身过程中存在一个误区：瘦身，一定要管住嘴，但其实不能一概而论。只要营养到位，脂肪自我燃烧的能力就会增加。 [详细]

2015-05-15 标签：减肥晚餐食物

减肥，让身体学会排毒！

身体会排毒，脂肪和毒素都不会堵塞积聚，自然不怕稍不留神就长出来的小肚腩。注重你的饮食习惯，调理好身体的循环，瘦下来的身体自己会变瘦，怎么吃都不怕胖。 [详细]

2015-05-15 标签：减肥晚餐食物

减肥早餐可以吃这些

全麦食品：全麦面包或者燕麦粥、糙米粥等食物不仅提供充足的碳水化合物，还富含膳食纤维和维生素B族，为你提供稳定的热量和饱腹感，脂肪含量也不高，是减肥早餐的首选食物！ [详细]

2015-05-15 标签：减肥运动方法

减肥早餐该怎么吃

减肥早餐要注意饮食均衡，一定要摄入足够热量。减肥瘦身的时候，不妨将你一天摄入的卡路里放一半在早餐上，吃得要饱，还要吃得够好 [详细]

2015-05-15 标签：减肥运动方法

产后从81公斤瘦回49公斤！

　A-lin在2007年与知名职棒选手黄甘霖结为连理，并于同年产下一女，在怀孕期间，A-lin因不忌口“吃太好”，一度胖到81公斤。但为了能够重返歌坛，168公分的a-lin努力瘦身，现在恢复了49公斤的纤细身材，究竟她是怎么做到的？ [详细]

2015-05-15 标签：减肥运动方法

减肥能喝饮料吗

减肥能喝饮料吗？小编心里猜想，不少人竭嘶底里地喊：不能！的确，不少饮料热量过高，确实会毁掉姣好的身材。但是，万事无绝对，一些饮料是身材杀手，一些饮料确是减肥帮手。小编下面就为大家盘点一下哪些饮料是减肥不可以喝的，哪些是可以喝的。 [详细]

2015-05-15 标签：减肥运动方法

肥胖有哪些危害？

春天不减肥，夏天徒伤悲。减肥不仅是为了美观，更是为了健康。肥胖被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一。它不仅是一种独立的疾病，而且还容易引发糖尿病、高血压、心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等一系列其他疾病，甚至引发失业、离婚等社会和心理问题。今天小编就为大家介绍一下肥胖有哪些危害吧，大家在生活中要注意咯。 [详细]

2015-05-15 标签：肥胖危害胖子

减肥4大原则要牢记！

　　皮质醇、胰岛素和生长激素，它们的分泌节奏直接影响着食物的吸收和利用。 [详细]

2015-05-15 标签：减肥晚餐食物