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吃玉米的好处

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吃玉米的好处

玉米茶去浮肿轻松简单
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥 [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
玉米新吃法饱腹又不肥
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
玉米做主食润肠护肤助瘦身
减肥期间,很多人的饮食方法是选择少吃主食或者不吃主食,这样的减肥方式真的有效吗?减肥专家告诉我们,要想成功减肥,减肥主食是一定不能少的,其实只要你能巧吃主食,不仅不 [详细]
2015-11-16 标签: 减肥主食 玉米 饮食减肥
玉米减肥餐夏季瘦身非吃不可
炎热的夏季正是玉米上市的季节,下面就要介绍给大家几个玉米的减肥食谱,帮助大家通过玉米这个简单的食物就能起到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们在减肥期间应该怎么做吧. [详细]
2015-11-16 标签: 玉米减肥餐 夏季 减肥
玉米3种吃法减肥又不失营养
具有减肥作用的食物有很多,但在众多的主食类里,玉米的减肥效果是最好的.虽然单纯的煮玉米已具有很高的营养价值,但更加合理的利用和搭配玉米将有更高的营养价值,同时起到更好的减 [详细]
2015-11-16 标签: 减肥食谱 主食减肥 玉米减
玉米做主食懒人减肥首选
玉米是富含膳食纤维,很容易增强饱腹感,从而减少热量的摄入,是不错的减肥食物。而且玉米也有很好的排水肿功效,减肥期间用玉米代替主食,让你不运动也能瘦下来!一块儿来看看 [详细]
2015-11-16 标签: 玉米减肥食谱 瘦身 减肥食
玉米餐减肥食谱 高纤低卡轻松瘦
  吃玉米能减肥吗?很多网友表示,通过吃玉米可以达到减肥瘦身的效果,下面小编就为大家推荐3种玉米吃法,让你一周瘦6斤,心动了吗?赶紧吃起来吧!每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维,要比精面、精米量高出4~10倍多,玉米中丰富的镁元素,可以促进肠胃蠕动,有助于肠胃健康,并且可以帮助顺利排出体内废物和毒素,可起到清肠排毒的作用,并且对减肥瘦身非常有好处。成熟后的玉米花穗玉米须,具有利尿功效,对减肥也很有帮助。 [详细]
2015-11-10 标签: 低卡食品 玉米餐
玉米须可有效治疗“三高”患者
生活中大家可以吃玉米的时候就直接把玉米须直接扔掉了,其实玉米须的有很好的作用。它味甘、淡、性平,归胃、肝、胆经,有广泛的预防保健效果。玉米须的功效主要可以分为三类,降血糖、降血压、利尿利胆。下面一起来了解下。 [详细]
2015-10-10 标签: 玉米须 养生保健
吃玉米的好处,还能防多种癌
相信大家都知道玉米是一种健康的食物,是五谷杂粮的一种。生活中应该适量多吃一些。其实吃玉米的好处还有很多,不同颜色的玉米保健功效也略有不同,吃玉米还能防各种癌。下面就具体和小编一起来了解下吧。 [详细]
2015-09-29 标签: 玉米 防癌 营养
玉米须可治病,你都扔了吗?
平时吃玉米的时候,是否都会把玉米须清理掉呢?其实玉米须并不是没有用的东西,玉米须对末梢血管有扩张作用,所以有较弱的降压作用。玉米须能促进胆汁排泄,所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合,还可以治疗肝炎导致的黄疸。 [详细]
2015-09-15 标签: 玉米须 治病 营养
处暑吃藕的好处 藕不能和什么一起吃
在民间有处暑前后吃藕的习惯,而藕脆脆的甜甜的口感也受到很多人的喜爱。在这里,为大家推荐几款藕的简单家常吃法,让你在家就可以烹饪出美味的藕类食谱来,千万别错过了。 [详细]
2015-08-21 标签: 食谱 处暑
玉米养颜食谱,女性好气色
玉米营养丰富,好处多多!女性多吃玉米竟然可以美容养颜,还能抗衰老!健康饮食编辑还给大家推荐了几款玉米美容食谱,快来学学吧! [详细]
2015-07-22 标签: 玉米 养颜食谱 气色
玉米石斛汤食谱,养胃健脾
五色入五脏,五种颜色的食物可以滋养人体的五脏。绿色入肝,白色入肺,黄色入脾,黑色入肾,红色入心。夏季养脾胃,取黄色食材,推荐—— 玉米石斛汤。 [详细]
2015-05-26 标签: 玉米 食谱 养胃
玉米开胃 小满时节必吃这10种食物
在我国,有二十四节气的说法。然而,在不同的节气里饮食也是有所不一样的,今天要来一起了解了解的是夏天的小满节气应该怎么吃,今天为大家推荐这10种食物,千万不要错过了。 [详细]
2015-05-22 标签: 玉米 小满 食物
玉米的功效与作用
玉米是一种常见的粮食作物,主要生产于北方,有黄玉米、白玉米两种,其中黄玉米含有较多的维生素A,对人的视力十分有益。 [详细]
2015-05-14 标签: 玉米 功效 作用
玉米胡萝卜排骨汤的减肥功效!
减肥功效:胡萝卜含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,能使人体营养吸收充分全面。人体吸收营养更全面。另外,胡萝卜含植物纤维,能提高人体新陈代谢,自然能达到减重目的。 [详细]
2015-05-12 标签: 减肥 运动 方法
玉米营养价值高!辣妈的营养食谱
玉米富含纤维,能促进肠蠕动,减少人体对毒素的吸收。玉米还含有7种“抗衰剂”:钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维生素E和脂肪酸。维生素E能够促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变。 [详细]
2015-03-16 标签: 玉米 食谱 产后食谱 月子营养
玉米须都有哪些功效?
中医认为,玉米须味甘性平,入肝、肾、膀胱三经,具有利尿消肿、平肝利胆、抗过敏等功效,常用于治疗水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎、急(慢)性肾炎等。 [详细]
2015-03-03 标签: 玉米须 功效 利尿
玉米久煮不坏的秘密 如何辨别“香精玉米”?
  久久健康网编者按:我们在大街上,随处可见有人支起炉子卖水煮甜玉米。隔着几米远,都能闻到诱人的香味,吃起来非常甜,但自己在家却很难煮出这样浓郁的味道。其实这种“过分”美味的玉米,很可能添加了甜味剂糖精钠、玉米香精或奶油香精。既让玉米保持香味,而且久煮不馊。长期食用这样的玉米可能会损害健康。 [详细]
2015-01-26 标签: 玉米 香精 损害健康
玉米须有利尿解毒作用,化疗病人煎服能缓解症状
  久久健康网编者按:玉米须,又称玉麦须、棒子毛。中医认为,玉米须甘平无毒,归脾、肾经,具有利尿清热、平肝利胆功效。玉米须甘平无毒,归脾、肾经,具有利尿清热、平肝利胆功效。最新研究发现,化疗病人用玉米须煎服能缓解症状。 [详细]
2015-01-22 标签: 化疗 癌症治疗 癌症
玉米须替代降糖药物效果怎么样
久久健康网编者按:糖尿病高血压患者可以吃什么来预防?玉米须对此疾病有好处吗?下面我们一起来看看玉米须替代降糖药物怎么样。 [详细]
2015-01-11 标签: 玉米,降糖药物,糖尿病,高血压
玉米须竟有如此功效
久久健康网编者按:玉米须,也称玉麦须。最早药用记载见于1476年的《滇南本草》,是我国传统的中药材,《中国药典》1977年收载。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版(一部)收录的常用药材品种。玉米须又称龙须用来泡水喝对身体有益处。龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。 [详细]
2015-01-05 标签: 玉米须 降血脂

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