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电脑系统减肥秘籍

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电脑系统减肥秘籍

电脑族须知的养生常识
1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染玻&n [详细]
2016-01-13 标签: 养生 眼睛保健 视网膜 改善
电脑键盘细菌清理不容小视
随着我们社会的不断进步,人们的生活水平也是在不断的上升,我们的生活中电脑已经是很常见的,我们的生活和工作都是时常需要电脑的,但是您知道吗?电脑键盘中是有很多的细菌的,如果不好 [详细]
2016-01-13 标签: 电脑键盘细菌清理不容小视
减肥方式不当引发疾病
灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官 [详细]
2016-01-13 标签: 按摩
电脑族应喝五种养颜饮料
很多职场人士整天都坐在电脑面前,脸上常常会长一些痘痘、长色斑,严重影响着美丽的容颜。所以,女性们一定要多喝一些养颜汤。那么,电脑族应喝什么饮料呢?下面由保健养生栏目小编来告诉大家一些 [详细]
2016-01-13 标签: 电脑族应喝什么饮料
减肥药的四大危害不容忽视
  减肥是女人们永远不变的话题,但是很多女人通过运动、饮食减肥都不见效果的时候便选择了减肥药,不费力,瘦的快。可孰不知减肥药的危害有很多,其中四点最为显著。 [详细]
2016-01-13 标签: 药物减肥常识 减肥药
电脑一族对抗辐射7种美食不容错过
电脑是上班族工作不可缺少的一部分,他们几乎每天都要对着电脑。这样不仅会对眼睛造成伤害,其中的电脑辐射也成为健康的头号杀手。那么,如何防止电脑辐射呢?对抗电脑辐射可通过饮食来调 [详细]
2016-01-12 标签: 如何防止电脑辐射
电脑族如何全面护眼
眼睛是心灵的窗户,经常面对的人应该怎样保护眼睛呢?我们一起来关注一下。视力下降、视疲劳是电脑族健康的最大杀手。如何科学用眼,保护视力,预防发生近视或近视程度加深呢?小编带您 [详细]
2016-01-12 标签: 养护 眼镜 眼睛干涩 变性
电脑族饮食要注意哪些方面
电脑族长期在电脑前工作或上网玩游戏,很容易对身体造成损害。因此,电脑一族平时应多注重对身体的护理,可以从饮食方面进行调理。那么,电脑族饮食要注意哪些方面呢?&nbsp [详细]
2016-01-12 标签: 电脑族饮食要注意哪些方面
“电脑女”肌肤护理4大要素
吹弹可破的肌肤是每个女人的梦想,这涉及到女人自身的魅力,同时皮肤好坏会直接影响他人对你的印象,因此,需要引起重视。但是,对于那些整天对着电脑工作、接受电脑辐射的mm们来说,肌肤 [详细]
2016-01-12 标签: “电脑女”肌肤护理方法
电脑族谨记:勤补充七五种营养可防治疲劳
如今,电脑已经普及到了我们大多数的企业与家庭当中,这就使得我们接触电脑的时间与频率更频繁了。不过,电脑族们应当在平时注意做好身体保健,及时补充一些身体消耗量大的营养物质,否则很容易受到视疲劳、鼠 [详细]
2016-01-12 标签: 电脑族应补充的营养
电脑族护肤5大排毒食物离不了
随着人们生活节奏的加快,人们在电脑前的时间越来越多了,越来越多的人终日抱着电脑了,那么,我们都知道电脑的辐射对肌肤的伤害很大,电脑族如何护肤呢?电脑族护肤,5大排毒食物离不了 [详细]
2016-01-12 标签: 排毒养颜吃什么食物好
电脑族防辐射的8妙招你知道吗
电脑成了现代生活办公娱乐必不可少的工具,给人们带来了极大的方便,但是,电脑在给人们带来方便的同时也给人们带来了极大的健康隐患,而这些隐患都是由电脑辐射造成的。那么,电脑族防辐 [详细]
2016-01-12 标签: 电脑族防辐射的妙招有哪些
电脑骨病:鼠标手
鼠标手人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70O~80O,向手背部屈曲达50O~60O,使用键盘时,腕关节背屈约45O~55O,已接近了最大的角度。这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态,加上 [详细]
2016-01-12 标签: 鼠标 电脑
减肥茶不宜空腹喝
绝大多数爱美女士觉得减肥茶空腹喝效果好,但事实并非如此,空腹喝减肥茶不但效果不好,对健康也会造成影响。目前市售的减肥茶的主要成分无外乎会包括茶叶、番泻叶、决明子、山楂、荷叶等。绿茶中含有 [详细]
2016-01-12 标签: 空腹 减肥茶
电脑族手部按摩法预防“鼠标手”
常用电脑的人都知道,在自己右手手腕处都会有一块异样的皮肤,颜色发黄且光滑。另外,手腕还会出现疼痛、肿胀、关节无力、压痛感等,这些都是由于长期使用鼠标造成的,被人们俗称为&ldqu [详细]
2016-01-12 标签: 电脑族每天按摩预防鼠标手
电脑族必知的护眼方法
电脑族每天最累的就是眼睛了,一整天盯着电脑屏幕,就是火眼金睛也会累坏的。所以,电脑族一定要懂得如何保护自己的眼睛。一、喝一杯杞菊决明子 [详细]
2016-01-12 标签: 电脑族护眼
电脑族如何做好眼睛护理
随着生活水平的提高,电脑已经成为人们生活、工作、学习所必须的工具。特别对于上班族的白领们,繁重的工作,使他们整天的面对着电脑。长期下去眼睛就会疲劳、干涩,影响到正常的工作。对于电 [详细]
2016-01-12 标签: 电脑族怎么保护眼睛
电脑族眼部护理8个诀窍
很多人由于工作的需要,需要长时间的注视着电脑显示器,电脑对人体的伤害中对眼睛的伤害是更大的,那么我们应该怎样做好眼部护理呢?现在我们就看看电脑族眼部护理8个诀窍! [详细]
2016-01-12 标签: 电脑族眼部护理8个诀窍
电脑族护眼超给力的几个偏方
现代生活中,人们的生活水平提高了,很多人都整天对着电脑,常常会出现眼涩等症状,严重影响着心情。因此,电脑族一定要保护好眼睛。那么,电脑族护眼的偏方有哪些呢?下面由眼部护理栏目小编来告 [详细]
2016-01-12 标签: 电脑族护眼的偏方
电脑族护眼食谱吃出好眼神儿
大多数年轻人都喜欢整天面对电脑,白天在办公室里用电脑办公,晚上回到家用电脑看电影或玩游戏。我们都知道电脑的辐射有多大,眼睛长时间盯着电脑看会产生酸涩疲劳感,还会影响视力,眼睛 [详细]
2016-01-12 标签: 护眼的食谱
电脑族的水亮明目菜还原你的靓丽透彻双眼
核心提示:经常吃些“养眼菜”,对眼睛能起保护作用。现在电脑已经基本在城市里普及,很多白领、学生在学习和工作中离不开电脑,保护眼睛已经向电脑族敲响了警 [详细]
2016-01-12 标签: 靓丽白里透红
果皮减肥秘籍教你自制果皮减肥食谱
吃蔬果可以新陈代谢速度变快,从而减肥,但你知道吗,原来蔬果皮也是减肥佳品。小编给大家介绍6款夏季蔬果皮减肥食谱,MM们只要平日吃蔬果时充分利用蔬果皮、蔬果叶,瘦身会 [详细]
2016-01-11 标签: 果皮减肥法 果皮减肥 果蔬减肥

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