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踝关节扭伤肿胀

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踝关节扭伤肿胀

扭伤脚48小时内用冷敷
一旦扭伤了脚,许多人会先用冷敷,以减少伤处的肿胀,很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。其实这种做法是错误的。现代医学认为,除非有特殊情况,否则,受伤以后,至少开头的48小时应当用冷敷而不是用加温的办法治疗。冰的作用是减少通往伤处的血 [详细]
2015-12-01 标签: 扭伤 内出血 绷带 扭伤脚48小时内用冷敷
扭伤 请48小时后贴膏药
很多人扭伤、拉伤后为缓解疼痛、尽快恢复,会在受伤部位贴上膏药。专家指出,这种做法并可取,至少要在受伤后48小时再贴膏药。中日友好医院骨科孙伟副主任医师指出,很多患者知道运动损伤后受伤部位不宜热敷,却不知道同样不能立即贴膏药。这是因为膏药 [详细]
2015-12-01 标签: 膏药 骨科 运动 扭伤请48小时后贴膏药
踝关节扭伤 如何正常康复?
20岁的小王,平时爱好球类运动。因左踝扭伤到医院就诊,自诉左脚踝有扭伤史四年,康复后踝关节运动较前无明显异常。此次扭伤1天后疼痛肿胀无缓解。检查发现小王左踝关节部位肿胀明显,外踝和内踝均有压痛点,踝关节活动也受到了一定程度的影响,x片则没有 [详细]
2015-12-01 标签: 扭伤 运动 石膏 踝关节扭伤如何正常康复?
当心踝关节扭伤 冷敷还是热敷
一般情况下24小时后可局部热敷,有利于伤处淤血和渗出液的吸收,促进受伤部位血液循环,加快恢复。春末夏初,正是外出游玩的好时机。随着户外活动的增多,扭伤手脚的情况也频频出现。碰到这种情况,该怎么办呢?“踝关节扭伤需慎重对待,处理不当会 [详细]
2015-12-01 标签: 踝关节扭伤 局部热敷 抬高患肢 当心踝关节扭伤冷敷还是热敷
脚踝关节扭伤需要如何处理
运动中难免会出现运动损伤,踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的。那脚踝关节扭伤需要如何处理?当你在不平道路上行走、奔跑,或下坡、下楼时,足部突然因重力失衡就会导致踝关节损伤。有的受伤病人习惯用热水敷,或用酒精搓揉患部;有的则认为是小毛病, [详细]
2015-12-01 标签: 运动损伤 踝关节扭伤 关节扭伤 脚踝 足部 踝关节损伤 脚踝关节扭伤需要如何处理
扭伤脚就热敷真的要有效吗
家里常有“经验丰富”的老人让你用热毛巾敷,用热水泡。他们还会尊尊教诲地说:“我们也是听老人们这么说的,几十年也是这么做的,所以你也要听我们的。”记得有一次看一部香港电视剧,剧中主人公摔了一跤,扭伤了脚,脚肿了起来。然后就出现了一个“专家 [详细]
2015-11-27 标签: 扭伤 水泡 热敷 扭伤脚就热敷真的要有效吗
急性踝关节扭伤该怎么办?
早期处理不好导致的踝关节不稳定、反复扭伤等可高达50%以上,正确处理应遵循“POLICE”原则“哎呀,脚扭了”,这样的惊呼声可能在我们的日常生活中屡见不鲜,大多数人可能认为,不就是脚扭了吗,自己稍微处理后再休息一下就好了。于是患者自己或 [详细]
2015-11-24 标签: 关节扭伤 急性踝关节扭伤该怎么办?
扭伤后别马上贴膏药
bsp;在日常生活中,谁都免不了会发生扭伤肌肉、脚等情况,特别是体力劳动者,很多人喜欢用伤湿止痛膏,它的药力能直透皮下组织,通过促进血液循环达到止痛、消肿、散淤的目的,也已成为家庭中的常备药。然而,在使用该药治疗跌打 [详细]
2015-11-23 标签: 急救 方法 扭伤后别马上贴膏药
扭伤急救法的相关知识
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤,就是平常说的闪腰岔气。痛是必然出现的症状,肿及皮肤青紫、关节不能转动,都是扭伤的常见表现。 [详细]
2015-11-23 标签: 急救 方法 扭伤急救法的相关知识
扭伤、脱臼急救
bsp;扭伤、脱臼时请注意两项要点:①固定疼痛处关节;&nb [详细]
2015-11-23 标签: 运动 意外伤 急救 扭伤、脱臼急救
扭伤、脱臼急救
bsp;怎样判断是否为扭伤、脱臼?如果强行用力,造成关节肿胀、剧烈疼痛便是发生了扭伤。关节错位、变形、剧烈疼痛时,即为脱臼。如果无法判断是扭伤还是骨折时,均按骨折处理。扭伤、脱臼时要做的事:1、应该先用 [详细]
2015-11-23 标签: 运动 意外伤 急救 扭伤、脱臼急救
儿童踝关节扭伤的急救
bsp;儿童上体育课时,没有做准备活动而突然跑步或踢球会造成踝关节扭伤。扭伤后的急救方法是:①立即脱下鞋子,举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。②迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的 [详细]
2015-11-20 标签: 扭伤 急救 儿童踝关节扭伤的急救
踝关节扭伤急救要点
bsp;①扭伤后,立即停止活动。②冷敷受伤部位,24小时后再进行热敷。③不要按摩推拿受伤部位。④到医院去进行 [详细]
2015-11-17 标签: 扭伤 踝关节扭伤急救要点
扭伤
bsp;1、因关节活动过度,超过正常范围,使周围的筋膜、肌肉、肌腱等受强力牵拉,发生损伤或撕裂,称扭伤(俗称扭筋)。扭伤常发生在剧烈运动,行走在高低不平的路上,穿高跟鞋,下楼梯等情况下。常见的扭伤为足踝部及腰部。伤后 [详细]
2015-11-17 标签: 扭伤 扭伤
卷裤腿易诱发踝关节炎,年轻的妹子们不要盲目跟风
很早以前穿九分裤,就感觉是穿了别人的裤子,现在很多年轻男女穿裤子故意卷起裤腿,露出脚踝却成为了一种时尚。这样穿看似时尚,可经常露出脚踝不注意保暖的话,容易诱发踝关节炎,提醒爱美的妹子们要注意了。 [详细]
2015-05-11 标签: 健康 关节炎 关节扭伤
扭伤脚后如何做判断?
  久久健康网编者按:不论是行走、上下楼梯还是运动时,脚扭伤是我们最常见的外伤。中山大学孙逸仙纪念医院创伤骨科专科副主任宋卫东介绍,据统计,在美国,每天每一万人就有一个人会扭伤脚。但对不同人来说,相同的外力造成的损伤差别巨大,相应的应对措施也要有所不同。下面,让医生告诉你,扭伤脚后如何做判断? [详细]
2015-02-06 标签: 崴脚,,,扭伤,,,,应对措施
如何处理踝关节扭伤
久久健康网编者按:青少年踝关节扭伤的发生率较高,因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分,活动时易发生扭伤;姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上,或下台阶时思想不集中,易发生跖屈内翻,这时外侧副韧带突然过度牵拉,可引起踝部扭伤。 [详细]
2015-02-04 标签: 踝关节,处理,扭伤
踝关节扭伤可造成残疾
久久健康网编者按:本案例描述了一例急性踝关节扭伤患者。在楼梯摔倒后造成残疾。 [详细]
2015-01-09 标签: 踝关节,肿胀,三角韧带
踝关节扭伤要走出急救误区
久久健康网编者按:人们在运动时经常会发生踝关节扭伤现象,人们在处理踝关节扭伤时经常会走入几个误区,这就容易导致贻误了治疗的最佳时机,所以学会正确的处理踝关节扭伤是非常重要的。 [详细]
2015-01-03 标签: 踝关节,扭伤,误区
扭伤不要立刻抹红花油
久久健康网编者按:红花油可谓是家喻户晓的跌打损伤药,万一不小心扭伤了脚踝,很多人会想到赶紧用它来擦一擦。殊不知,这样做反而有害! [详细]
2015-01-03 标签: 红花油,扭伤,脚踝
踝关节扭伤应怎样处理?
久久健康网编者按:踝关节是人体活动时最活跃的关节之一,一不留神就有可能被扭伤。然而,很多人却并不知道踝关节扭伤后正确的处理方法,想当然的冷敷或热敷,这些都可能会导致伤势的加重。 [详细]
2015-01-03 标签: 踝关节,扭伤,冷敷
踝关节肿胀疼痛是何原因
久久健康网编者按:导致踝关节肿胀和疼痛的原因很多,在老年患者中,最常见的是退行性骨性关节炎,又称骨关节病。 [详细]
2015-01-03 标签: 肿胀,踝关节,疼痛

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