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老人需要补钙么

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老人需要补钙么

老人养生:晨起喝水睡前洗脚
晨起喝水和睡前洗脚,是一种行之有效的、简便易行的养生保健的方法,中老年人如果能持之以恒,就一定会收益多多。 [详细]
2016-01-04 标签: 老人怎么养生 晨起喝水 睡前洗脚好处
老人频繁打哈欠要小心中风
打哈欠本来是一件小事,尤其是在睡眠不足时更容易出现。但是,如果中老年人出现频繁地打哈欠,则是一个危险的信号,往往是脑中风的先兆症状。 [详细]
2016-01-04 标签: 频繁打哈欠是怎么回事 频繁打哈欠的原因 中风的症状
老人便秘怎么办
老人便秘怎么办?排便指导养成每天排便的习惯。排便时注意力集中,不宜用力过猛,可采取呼气以预防生命体征发生变化。 [详细]
2016-01-04 标签: 老人便秘原因 老人便秘
老人摔倒怎么办
老人摔倒应如何处置:1。如果意识不清醒,则须考虑是否伤及脑部,必须马上送医,送医途中必须注意以下? [详细]
2016-01-04 标签: 老人摔倒怎么处理 老人摔倒如何处置 老人摔倒
老人饭后睡醒后要缓缓起身
在睡醒后及泡澡出浴后,也要先坐一会儿,缓上几分钟。做些轻微的四肢活动,有助于促进静脉血向心脏回流,避免血压突然降低,脑供血不足造成晕厥。 [详细]
2016-01-04 标签: 老人饭后要静坐 体位性低血压 老人保健常识
老人肺气不足如何治?
不少人一步入中年,就常感到气短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,就更为此感到苦恼了。其实,这都是肺气不足惹的祸。 [详细]
2016-01-04 标签: 老人肺气不足治疗 肺气不足的症状 老年哮喘的治疗
老人养生有妙招
老人养生手段多种多样,足底按摩养生也逐渐流行起来,老人不妨试试。 [详细]
2016-01-04 标签: 老人养生小妙招 老人足底按摩 老人推拿按摩手法
老人保健10个注意事项
老人保健10个注意事项:老年人退、离休后,应每天坚持户外运动。但运动量要适度,不宜太剧烈,以散步、慢跑、打太极拳、练气功为好。同时,亦要有静坐静卧的时间,特别是在疲劳后,更应安静休息。 [详细]
2016-01-04 标签: 老人保健要注意什么 老人怎么保健 老人保健方法
老人养生误区知多少
中国工程院院士、中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒,公众要注意保健中的五大误区。 [详细]
2016-01-04 标签: 老人养生有哪些误区 人晨练已中风 动物油与老人健康
老人做俯卧撑易脑出血
健康危机无处不在,根据自身情况选择科学的锻炼方法至关重要。 [详细]
2016-01-04 标签: 老人做俯卧撑的危害 老人脑出血的预防 老人科学锻炼的方法
老人舌头锻炼养生术
经常运动舌体,保持唾液腺的旺盛分泌,有利延缓衰老,保持人体健康。 [详细]
2016-01-04 标签: 老人舌头养生术 唾液有利养生 老人养生保健
老人肛门六大保健手段
作为人体消化系统重要器官之一的肛门,易出现痔疮肛裂等疾病,那么老人如何做好肛门保健呢? [详细]
2016-01-04 标签: 老人肛门疾病预防 老人便秘 老人肛门保健操
百岁老人需要哪些性格呢?
老人都希望自己长命百岁,那么老人要如何才能长寿百岁呢?老人长命百岁要如何养生呢?下面我们就来了解一下。 [详细]
2016-01-04 标签: 老人长寿秘诀 老人如何长寿 老人长寿的性格
老年人冬天补钙补骨有学问
冬季是一个寒冷的季节,也是一个疾病多发的季节,在这个时候骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来,让老人避之不及。所以冬季老年人补钙补骨有讲究。 [详细]
2016-01-04 标签: 老年人补钙 老年人冬季补钙 老年人保健
必看!老年人科学补钙方法
你缺钙吗?缺钙是指正常人的血钙低于2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),则认定为缺钙。缺钙主要发生在老年人,老年人缺钙易引发骨质疏松等疾玻那么老年人缺钙怎么办?老年人如何能 [详细]
2016-01-04 标签: 老年人如何科学补钙
什么样的宝宝需要补钙
补钙,前提是缺了才能补。而且是缺多少,补多少。缺钙固然会影响孩子的生长发育,过量补钙同样会有严重的后果。 [详细]
2015-12-31 标签: 宝宝缺钙表现 宝宝如何补钙 宝宝什么时候需要补钙
4种宝宝最需要补钙
宝宝缺钙影响骨骼的生长发育,那么哪些宝宝最需要补钙呢? [详细]
2015-12-31 标签: 哪些宝宝最需要补钙 哪些孩子缺钙 哪些婴儿容易缺钙
正常发育的儿童还需要补钙吗
1岁以后正常发育的儿童如果能每天保证配方奶400-600毫升,户外活动2小时,就不需要额外补充钙和维生素D。过多补钙反而会有副作用,会导致孩子食欲差、便秘以及严重者发生尿结石。 [详细]
2015-12-31 标签:
孩子需要补钙的7大信号
宝宝缺钙有哪些症状呢?怎样知道孩子缺钙呢? [详细]
2015-12-31 标签: 孩子需要补钙的信号 儿童缺钙的信号 宝宝缺钙的症状
婴幼儿喝配方奶粉还需要补钙吗
很多人认为孩子吃配方奶粉就不需要在补钙了,其实这种说法是不科学的,因为配方奶粉的含钙量并不能满足婴幼儿的成长。 [详细]
2015-12-31 标签: 配方奶粉的营养成分 配方奶粉的含钙量 配方奶粉需要补钙的原因
冬天婴儿更需要补钙
冬日时节到,宝宝补钙也要开始进行啦。秋冬季节,幼儿对钙的需求更为“迫切”。 [详细]
2015-12-31 标签: 冬季婴儿补钙 冬季婴儿如何补钙 冬天宝宝如何补钙
秋冬季节婴儿更需要补钙
婴儿补钙是一个常常谈到的话题。婴儿补钙的方法众多,怎么为婴儿补钙最合理?为什么说秋冬季节宝宝对钙的需求会更迫切?下面,让我们一起来看看秋冬季节婴儿补钙攻略吧。 [详细]
2015-12-31 标签: 冬季婴儿怎么补钙 冬季宝宝怎么补钙 冬季宝宝吃什么补钙

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