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女人经期饮食

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女人经期饮食

女人身体出现哪些症状算是月经不调
  久久健康网编者按:月经从女性十几岁的时候就开始伴随着女性,直到之后的几十年里会也会一直常伴女性左右,当然在着期间女性都会或多或少的出现月经不调的症状,由于很多年轻的女性对月经不调了解的不够多,所以我们今天就来教这些年轻的女性月经出现哪些症状算是月经不调。 [详细]
2015-02-05 标签: 月经不调,症状
女人经期保养需要“六面俱到”
  久久健康网编者按:女性之所以在经期需要保养,是因为女性在月经期间抵抗力比较弱。经期如何保养好呢?经期保养主要从以下几个方面去做。现在我们就来看看看吧。 [详细]
2015-02-05 标签: 经期,保养
经期中的9个秘密 今天又长见识了
  久久健康网编者按:正常的女性到达一定的年龄之后,就会有“大姨妈”陪在我们身边。“大姨妈”就是月经。月经时女性正常的生理现象,但月经也有自己的神奇之处,有很多让人觉得不可思议的现象。下面小编为大家盘点一下,女性月经期才有的一些秘密。 [详细]
2015-02-05 标签: 经期,保健
经期吃15种食物让你“生不如死“
  久久健康网编者按:月经期间女性的抵抗力比较弱,在饮食的选择上更应该注意,哪些食物可以吃对身体有益,哪些食物吃了会出现痛经。以下15种食物,如果在经期吃,会让你觉得“生不如死”。 [详细]
2015-02-05 标签: 经期,食物禁忌
经期饮食要恰当 痛经女生不宜吃苹果
  久久健康网编者按:月经期总带给女性多多的烦恼。尤其对有有痛经女性来更烦恼。痛经对女性生活产生极大影响,女性要何缓解痛经呢?缓解痛经通过饮食来改善。下面小编来介绍下希望对女性有帮助。 [详细]
2015-02-05 标签: 经期,饮食,苹果
经期八款红糖水 调经补血止痛
  久久健康网编者按:红糖为生活中的常用食品。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水有什么作用? [详细]
2015-02-05 标签: 调经,补血止痛
女人身体健康6标志:月经周期正常、头发和指甲无病变
  久久健康网编者按:女人身体一旦保养不当,就会出现各种小毛病,让人紧张不已。女人什么样的身体才算是健康的呢?下面小编向大家盘点人体健康状况的6大标志,我们平时可以多留意一下。 [详细]
2015-02-05 标签: 女性 健康标志
女人经期后补血调气 四种食物帮你搞定
  久久健康网编者按:女人补血很重要,尤其是经期后,很多女人往往会出现血虚,这时候可以通过日常饮食来调气色、补血防血虚,小编在这里为大家推荐几种女人补血食物和食谱,现在我们来看看吧。 [详细]
2015-02-05 标签: 经期,补血调气
女人经期补血调经 四物汤为首选
  久久健康网编者按:健康的女人才能散发由内至外的美丽。但妇科疾病的痛苦、月经周期的不适和面色发黄总是困扰着许多女性,因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。而我国传统医药经过几千年的探索和实践,开发出不少针对女性健康的经典方剂,现在我们就来了解下女人吃什么补血吧。 [详细]
2015-02-05 标签: 经期,补血
女人经期补血圣品——瑰红枣补血粥
  久久健康网编者按:玫瑰对于我们来说不仅是可以用来欣赏的东西,它中间含有的成分一样成为我们的最爱。玫瑰和它的搭档“红枣”结合在一起的时候,可以用来补血。玫瑰红枣补血粥就是女人经期补血的圣品。 [详细]
2015-02-05 标签: 经期,补血
女人经期滋阴补肾不可缺少的10种食物
  久久健康网编者按:滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。常用药物如沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等。女人经期需要滋阴补肾,那么经期滋阴补肾不能缺少的食物有哪些呢? [详细]
2015-02-04 标签: 经期,补肾
女人经期补气血必备——山药红枣羹
  久久健康网编者按:要问女人经期最需要补什么,那当然是需要补气血。女人补气血应该吃什么呢?无可厚非就是山药红枣羹啦。现在我们就一起来学习一下山药红枣羹该怎么做,让你一周肤色都美美的哦。 [详细]
2015-02-04 标签: 经期,补气血
女人经期排污血食谱大全
  久久健康网编者按:女孩子来月经是最敏感的时候,这个时候身体也很脆弱,如果因为我们平时的疏忽大意的话,将会为将来落下病根。那么月经期间如何排污血呢?经期排污血的食谱有哪些? [详细]
2015-02-04 标签: 经期 食谱
女人经期瘙痒的原因竟然是这个
  久久健康网编者按:女人到了一定的年龄之后就会每个月都来一次月经的,每次来月经都是离不开卫生巾的关照的,但是您知道使用不当的卫生巾是可以影响女性的健康的,那您知道女人经期瘙痒的原因吗?您知道如何改善女性经期瘙痒吗?现在我们就来了解一下。 [详细]
2015-02-03 标签: 经期,瘙痒
让女人经期不稳的15种杀手食物
  久久健康网编者按:月经是每个女人的好朋友,经期注意事项有很多,尤其是经期饮食方面,以下就是经期不能吃的15种食物。 [详细]
2015-01-28 标签: 月经不调,食物
女人经期要注意保暖 寒冷天气如何护理
  久久健康网编者按:秋冬季节已来临,对女性来说,这俩季节都要注意防寒保暖,尤其是经期。寒冷的天气该如何护理呢,我们一起看下经期的保健常识。 [详细]
2015-01-17 标签: 经期,保暖
女人痛经饮食如何调理?专家称清淡素食更有助缓解痛经
  久久健康网编者按:相信每个人成年女性都有痛经的经历吧。有的女性每个月都会被痛经所困扰着。痛经除了行动上的不方便,还会痛到影响正常的工作和生活。其实,女人痛经,从健康饮食方面,也是可以进行缓解的。下面,就来看看女人痛经饮食如何调理? [详细]
2015-01-15 标签: 痛经 饮食 调理
女人经期需要多少激素?
  久久健康网编者按:说起来女人真是可怜,从第一次月经到绝经就是400多颗卵子,真的是用一颗少一颗,等用完了,咱作为小美女的命运也就基本over了,只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢,体内激素水平正常的女人,脸色红润细腻。 [详细]
2015-01-15 标签: 经期,保健
女人经期千万不能让自己冷
  久久健康网编者按:女人不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。 [详细]
2015-01-15 标签: 经期,保健
女性经期食物的最佳搭配方法,吃出美人脸
  久久健康网编者按:女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物。一般在月经期间,女性朋友都要戒口,注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。经期应该吃什么样的食物好呢?现在我们就一起来看看经期食物如何搭配。 [详细]
2015-01-14 标签: 经期,食物
诱发痛经的食物有哪些?经期饮食注意要注意的原则
  久久健康网编者按:女性经期的饮食非常关键,以下这些食物营养虽然丰富,但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。 [详细]
2015-01-13 标签: 痛经 饮食
更年期月经紊乱表现为四方面,更年期饮食该注意什么
  久久健康网编者按:月经紊乱是更年期综合症的前奏之一。专家介绍,女性进入更年期后,下丘脑垂体及卵巢的功能都出现生理性衰退,特别是卵巢逐渐萎缩,卵巢功能的衰退,性激素水平下降。 [详细]
2015-01-13 标签: 月经紊乱 饮食

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