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如何改善神经衰弱

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关如何改善神经衰弱的文章报道和如何改善神经衰弱相关问答，以及如何改善神经衰弱专题大全，供您查询浏览。 .....2016-03-10 18:54:56

如何改善神经衰弱

神经衰弱的饮食调理

衰弱是当今社会的常见病，多发于脑力劳动者，主要症状是精神疲劳、神经过敏、失眠健忘等，本病在治疗时配合药膳长期调理，效果不错。1、酸枣仁15克、粳米30克，加水同煮成粥，睡前食用。& [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 神经衰弱的饮食调理

神经衰弱可用佳肴调理

bsp;用山药200克、莲子100克、酸枣仁100克，将上述材料共研成细末，每次取药末20克，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次，连用10天为一个疗程。可治疗失眠多梦，神经衰弱。& [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 神经衰弱可用佳肴调理

神经衰弱者忌食物品

物品神经衰弱者忌食下列食品。烟草其主要有毒成分是烟碱，烟碱对大脑和植物神经系统都有很强的刺激作用，其表现开始为兴奋作用，随后便是抑制作用，久而久之会引起失眠、眩晕、乏力 [详细]

2015-12-04 标签： 忌食物品 神经衰弱者忌食物品

神经衰弱宜忌原则

bsp;神经衰弱属于神经官能症的范围，常见的表现有多梦、心悸、失眠、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中，以及耳鸣、眼花、精神萎靡不振，有时也出现心慌、气短、乏力、容易焦虑、烦躁不安、多欠伸呵气、喜笑无常或悲伤欲哭等。 [详细]

2015-12-04 标签： 宜忌原则 神经衰弱宜忌原则

神经衰弱者宜食物品

物品神经衰弱者适宜服食以下食品。小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤 [详细]

2015-12-04 标签： 宜食物品 神经衰弱者宜食物品

神经衰弱患者的锻炼方法

bsp;神经衰弱患者还可以采取下列多种自我锻炼法配合治疗。自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴；如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法；如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 自我锻炼 神经衰弱患者的锻炼方法

神经衰弱导致头疼怎么办？

神经衰弱是神经官能症的一种常见类型，精神因素是其最主要的致病因素。临床上，神经衰弱最常见的症状表现有易于疲劳，头痛头晕、睡眠障碍、食欲减退等。神经衰弱引起的头痛，主要由精神方面因素引起，如忧虑、着急、担心等，起病缓慢，病程可持续数月或数 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 精神头痛 神经衰弱导致头疼怎么办？

神经衰弱的几个阶段

专家提示，家庭、社会、学习、工作、环境、人际关系等种种因素都会使神经系统负担过重，过于紧张，继而发生疲劳而导致神经衰弱。研究表明，神经衰弱患者在神经解剖上无明显器质性变化，故属功能性疾病，是神经功能的暂时障碍。但是，不是所有的人在疲劳的 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 疲劳兴奋能量 神经衰弱的几个阶段

神经衰弱的情绪调控

要保持良好的情绪，除了前面所说的外，对一些有性格缺陷的人，要促使他们不断地塑造自己的性格，使之趋于完善。要面对现实，树立正确的人生观，不论什么意外事件发生，要提得起，放得下，学会用理智调节控制自己的情绪，抑制消极情绪和冲动行为。一部好的汽车 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 情绪抑制 神经衰弱的情绪调控

神经衰弱不能只靠药物！

临床上见到许多神经衰弱患者就诊最勤，服药最认真，但症状消除不满意，患者感到很苦恼；有的甚至怪罪于医生把病诊断错了，医生也感到很棘手。其主要原因是患者对该病的本质缺乏正确认识。因为神经衰弱的本质属心因性疾病范畴，常有许多心理、社会因素存在。如 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 病程治愈 神经衰弱不能只靠药物！

神经衰弱的预防应注意的问题

些有害因素，常可影响脑功能。当脑功能被削弱时再加上精神因素的影响，常导致神经衰弱的发生。常见的有害因素有：(l)感染：当人们感染肺炎、伤寒、传染性肝炎或肺结核病等疾病时，消化吸收功能下降，而消耗却大量增加，活动能力减弱，常可影响脑功能。 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 因素 脑功能 神经衰弱的预防应注意的问题

神经衰弱最好多做深呼吸

中年人承担着沉重的社会责任，不仅是家庭的脊梁，还要面对残酷的市场竞争。因此，他们常常会因心理负荷过重而患上神经衰弱。专家称，神经衰弱的主要表现就是病人常常“心有余而力不足”，心情紧张难以放松，特别容易烦恼、激动或发脾气，无法安心工作，受 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 深呼吸 烦恼 神经衰弱最好多做深呼吸

神经衰弱多吃酸枣

酸枣主要产于我国北方地区，虽然每年八九月份，它总是昙花一现地在市场上出现，供人们尝个新鲜，但用它加工的饮料、食品却很多，如酸枣汁、酸枣粉、酸枣酒等，人们随时随地都可以买到。酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 酸枣虚弱 神经衰弱多吃酸枣

神经衰弱患者要少用手机

现代社会，随着手机的高度普及，人们在感受手机带来方便的同时，也不得不吞下因使用手机所带来的种种苦果。医学研究表明，手机所带来的电子波辐射对人体健康产生了不可磨灭的影响。专家提示，虽然手机使用起来十分方便，但是鉴于其危害，有一些人还是少用 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 神经衰弱患者 手机 神经衰弱患者要少用手机

神经衰弱患者吸烟加重病情

bsp;虽然有人认为吸烟看上去很酷，但是吸烟确实是一种不良嗜好，对人体的危害很大。据统计，烟叶内大约含有20余种对人体有害的物质。燃完1支烟，可释放出2万个有害微粒，除了含有苯并蓖、煤焦油及氢氰酸盐等致癌物质外，其中尼古丁是一种中枢 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 吸烟病情 神经衰弱患者吸烟加重病情

神经衰弱与错误的晚餐习惯有什么联系?

随着时代的进步，现代人的一日三餐已经发生了很大的变化。一些不良的饮食习惯以及有悖于科学的进餐要求，对人们的身体健康产生了极大的影响。尤其是晚餐，很多人都存在不健康的饮食习惯，其中最为突出的晚餐错误习惯有以下三项：错误习惯一：晚餐过晚 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 晚餐联系 神经衰弱与错误的晚餐习惯有什么联系?

神经衰弱性头痛怎么办？

神经衰弱性头痛是神经衰弱的主要症状之一，常见于脑力劳动者，如教师、学生、办公室工作人员等。神经衰弱性头痛如果治疗不当，一般很难治愈或者容易复发，给患者带来极大的困扰。那么，神经衰弱性头痛怎么办？该如何治疗呢？神经衰弱性头痛表现精神健 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 头痛治疗 神经衰弱性头痛怎么办？

神经衰弱的自我诊断和心理保健

生活在快节奏的现代社会，人们被紧张的工作和繁忙的生活搅得身心疲惫，甚至很多人开始出现神经衰弱的症状。神经衰弱是各种神经官能症中最常见的一种，其发病是由人们长期的精神紧张和心理压力所引起的。神经衰弱不仅会引起身体和心理上的种种不适，还会严 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 自我诊断 心理保健 神经衰弱的自我诊断和心理保健

神经衰弱头晕是怎么回事？

神经衰弱患者常常会出现头晕、头痛、心慌等症状，总觉得大脑昏昏沉沉。神经衰弱头晕症状往往会导致患者学习或工作难以集中精神，记忆力下降，做事丢三落四。那么，神经衰弱头晕是怎么回事？又该如何治疗呢？专家指出，神经衰弱患者中，约有97.1％的人 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 头晕症状 神经衰弱头晕是怎么回事？

神经衰弱的预防注意四个方面

神经衰弱的预防是现代人应该关注的一个问题，因为随着社会竞争的日益激烈，神经衰弱的发病率也呈逐年上升的趋势。那么，神经衰弱的预防应该怎么做，要注意哪些方面呢？神经衰弱的预防可以从以下四个方面着手：1.提高心理素质挫折和心理冲突人人都会 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 预防注意 神经衰弱的预防注意四个方面

神经衰弱自我检测

神经衰弱是由于患者长期处于情绪紧张和精神压力状态下，引发精神活动能力减弱等症状。神经衰弱患者的主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，出现睡眠障碍，头痛等症状，同时还伴有各种躯体不适等症状。神经衰弱患者往往病程迁延，难以治愈，症状时轻时重并社会心 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 自我检测 治疗 神经衰弱自我检测

神经衰弱失眠吃什么缓解

神经衰弱最常见的症状之一就是失眠，并且往往因为失眠而进一步加重了神经衰弱的病情。因此，在神经衰弱的治疗过程中，很重要的一点就是要缓解神经衰弱失眠症状。下面介绍的几种日常饮食，可以有效地抑制神经兴奋度，改善神经系统的调节，从而缓解神经衰弱失眠 [详细]

2015-12-04 标签： 神经衰弱 失眠缓解 神经衰弱失眠吃什么缓解

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