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如何减轻痛经

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如何减轻痛经

减轻压力,建立自信
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2016-02-14 标签: 健康 健身 保健 美容 瘦身 减肥
减轻心理压力的良方
减轻心理压力的良方 [详细]
2016-02-14 标签: 健康 健身 保健 美容 瘦身 减肥
减轻心里压力
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2016-02-14 标签: 健康 健身 保健 美容 瘦身 减肥
减轻你的心理压力
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2016-02-14 标签: 健康 健身 保健 美容 瘦身 减肥
减轻压力可以从食物上入手
科技的发展,竞争的激烈,使得男人们的压力日趋增大,职场男人的内心承受能力也是越来越高,忙于工作的他们往往疏忽了压力释放的重要,其实日常饮食也能帮助我们减压,下面就介绍一下哪些是减压的食物。 [详细]
2016-02-14 标签: 减压的食物 职场男人 男人
减轻心理压力的几个建议
减轻心理压力可从以下几方面做起:一、放慢一下工作速度:如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下,放慢一下,轻松休息一下,可能你会做得更好。二、合理地安排作息时间:严格康嘉健康网是健康知识的宝库,也是展示医院形象的最好平台。 [详细]
2016-02-14 标签: 心理 生活 睡眠 运动康嘉健康网
减轻精神压力的妙法
工作和家庭压力,长久以来是人们身边挥之不去的影子,这不但会使自己身心受到压抑,同时也会间接对其他人造成影响。 [详细]
2016-02-14 标签: 男人 精神 压力
减轻你的心理压力nbsp;
99192健康网以健康,营养,医疗,美容,两性健康为主体,它凭借丰富的医疗资讯和专业的技术为网民提供营养、医疗、美容、两性等健康信息和服务。 [详细]
2016-02-14 标签: 减轻你的心理压力
减轻压力,建立自信nbsp;
99192健康网以健康,营养,医疗,美容,两性健康为主体,它凭借丰富的医疗资讯和专业的技术为网民提供营养、医疗、美容、两性等健康信息和服务。 [详细]
2016-02-14 标签: 减轻压力,建立自信
减轻心理压力的对策
1.学会放松:放松神经和肌肉,在内心构想美好的画面。2.陶冶性情:琴棋书画、唱歌跳舞、集邮摄影等能陶冶情操。3.着眼当前:集中精力做好当前的工作,不要花时间追忆过去。4.坚持运动:生命在于运动,运动使 [详细]
2016-02-14 标签:
减轻压力,建立自信
克服担心的习惯。a、克服不必要的担心,对自己说:车到山前必有路;b、想想事情最坏的结果并尽力挽救。学习如何放松紧张。学会以平和的态度看事情。学习把真正严重的事和只不过是令人感到挫折的事分开。培养幽默感。 [详细]
2016-02-14 标签:
减轻精神压力的妙法
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2016-02-14 标签:
减轻工作压力3
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2016-02-14 标签:
减轻你的心理压力
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2016-02-14 标签:
减轻精神压力四招
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2016-02-14 标签:
减轻学生心理负担
金华四中高二学生徐力杀害母亲的事件被新闻界报道后,对我们心理学界震动不4优兜氖录⒄构汤纯矗炝加薪系湫偷娜烁裾习睦砑膊N蚁刖驼庖皇录柑父鋈说南敕ā首先是关于学生学业负担和心理压力的 [详细]
2016-02-14 标签: 减轻学生心理负担
减轻心理压力可从以下几方面做起
现代男性职场的生活,很忙碌,还是紧紧张张的,常常在这样的生活状态下,就会给自己照成无形的压力,让工作在没有兴趣,没有了动力,总觉的好累,在这样下去,怎么可以做好工作呢,男性心理来讲讲,男性减轻心理压力的方法。 [详细]
2016-02-14 标签: 减轻心理压力 男性心理 男性
减轻男性心理压力的办法
现在,我们的生活速度不断在加快,因为竞争的不断加快,也导致了一部分男性朋友们的精神压力越来越大,而身边环境的变化,也让男性心理上的压力急剧增大,那么下面我就来说说减轻男性心理压力的办法是哪些吧,我们一起来看看。 [详细]
2016-02-14 标签: 减轻男性心理压力的办法 男性心理 男性
痛经也会“声东击西”
一般来说,青春期女孩在月经初潮后,来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象,或是有点犯困,这些都是正常的生理反应,但有时却会出现其它部位的疼痛。郑州市第三人民医院妇产科副主任医师程丽珍说,遇到这种情况应及时请教医生,排除其它疾病引起的疼痛,千万不要惊惶失措。 [详细]
2016-02-01 标签: 痛经 经期头痛 月经性牙痛 经期关节痛 月经性胃痛 月经性心绞痛
痛经我们不怕你
许多女性朋友例假一来,下腹就痛。为了减轻痛经,各种方法都试遍了,比如猛吃巧克力,喝糖水,用温水袋暖腹,有人甚至服用止痛药,其效果可能因人而异。 [详细]
2016-02-01 标签: 痛经 女性保健 吃素 盐敷
痛经吃什么中药好
由于情志抑郁、起居不慎,或六淫为害,导致冲任瘀阻,或寒凝经脉,致使气血运行不畅,胞宫经血流通受阻,“不通则痛”,因而经行腹痛。若气血虚弱,肝肾亏损,精亏血少,胞脉、冲任失于濡养,亦可引起痛经。中药治疗痛经,疗效卓越,且看中医是如何治痛经的。 [详细]
2016-01-29 标签: 痛经中药
痛经治疗良药-益母草
益母草别名益母、茺蔚、坤草、月母草等,是妇科治疗月经不调、痛经的良药。传说很久以前,有—张氏妇女,生子时,留下瘀血腹痛之疾。儿子长大后四处求医为母治病。后来—位郎中带他来到山野荒地,指着—种茎方柱形、掌形叶、开淡红色小花的野草说:“这种野草煎汤喝,可治好你母亲的瘀血腹痛症。”他听后便采了好多这种草抱回家,每天煎汤给母亲喝。不过十日,母亲的病好了大半,继服十余日,多年的顽疾竟然痊愈。后来 [详细]
2016-01-29 标签: 益母草痛经

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