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什么牌子的枕头好

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什么牌子的枕头好

枕头减肥操10分钟塑完美体态
导读:在床上可以做什么运动减肥呢?不要忽略了每晚陪随着我们的小枕头了,其实枕头也可以减肥哦。一提到枕头,很多漂亮的美眉都不由主自地想到了睡觉。其实只要善用枕头,然后 [详细]
2016-04-19 标签: 枕头 减肥 10分钟 完美 体态 导读
枕头瑜伽睡前轻松瘦腿
瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动。腿夹紧枕头能促进大腿内侧脂肪的消耗,增加背部的收缩,使放松后的舒适度增加,改善睡眠质量。瑜伽枕头?瑜伽跟枕头怎么也结合在一起了呢?其实,枕头瑜伽也是可以瘦腿的。 [详细]
2016-04-18 标签: 枕头 瑜伽 瘦腿
枕头是睡前瑜伽减肥的好工具
大家经常见的枕头,除了用于睡觉,还是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。5分钟睡前枕 [详细]
2016-04-15 标签: 枕头瘦身 瑜伽减肥 睡前减肥
枕头操越变越苗条
很多MM抱怨有效减肥法难求,其实在家里,只要你随手捡起枕头,耍弄一番,也是有趣的keepfit方法。1、站立,双手举起枕头。2、把枕头举至头后。重覆做8-10次。3、站立,双腿分开至肩膊的阔度,双手拿着枕头放胸前。4-6、维持重心,将枕头移动到自己的右 [详细]
2016-04-15 标签: 枕头 帮你 苗条 很多 抱怨 有效 减肥法 难求 实在 家里
枕头也能瘦身减肥四式枕头操
枕头是我们每个人都必须的家庭用品。看似很平常,但是在健身方面它的作用可是很大的。只要善用枕头,然后再配合不同的运动姿势,就能简简单单地塑造完美体态!第一式:侧腰伸展做法: [详细]
2016-04-15 标签: 枕头瘦身 枕头减肥 瘦身动作 瘦身操
枕头减肥操在床上也能轻松掉肉
【导读】平时忙于上班,都没什么时间去减肥,什么时候才能瘦下来呢?其实,减肥不一定要很多时间。小编推荐一种床上枕头减肥操,每天五分钟时间,轻轻松松就能让你瘦下来。那么,跟着 [详细]
2016-04-15 标签: 瘦身操 枕头瘦身操 瘦身动作
枕头和睡姿要“合拍”
对于枕头的高矮软硬,每个人都有不同的选择,但是如果使用不当,可能会导致颈椎部劳损,以至形成颈椎病。那么怎样使用枕头最科学呢?对于喜欢使用硬枕头的人来说,应该在大枕头靠脊背一侧的边缘上,再加上一个厚约5厘米的小枕头,睡觉时,将头放在大枕头上,颈椎部则靠在小枕头上。这样,头和颈部枕垫妥贴,既保持了颈椎的正常生理状态,也避免了颈部裸露、受凉。对于喜欢软枕头的人来说,只准备一个大枕头就 [详细]
2016-04-12 标签: |枕头|和|睡姿|要“|合拍|”|
枕头要多长时间更换一次
有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证 [详细]
2016-04-12 标签: 枕头|要多长|时间|更换|一次
枕头多高最合适?
睡觉时,如果枕头太高,既影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重颈椎负担,还容易落枕。 [详细]
2016-04-12 标签: 枕头|多高|合适|
枕头对睡眠健康影响很大
骨科医生在门诊时常常会问来就诊的颈肩痛患者:你用的是什么样的枕头?答案大多不出所料。 [详细]
2016-04-12 标签: 枕头|睡眠|健康|
枕头决定宝宝头型吗
问:听人说,宝宝小时候用的枕头很关键,会影响今后的头型,真是这样吗?答:不是的。宝宝的头型主要受遗传和睡姿的影响。儿童外科专家认为,婴儿的头型是可以塑造的,但成功的关键不在于选对枕头,而在于不断变换他的睡姿。由于宝宝出生后,头骨会迅速钙化,以便保护头部。所以,如果此期间都让宝宝仰睡,那么后头... [详细]
2016-04-12 标签: 枕头决定宝宝头型吗最新枕头决定宝宝头型吗 最新枕头决定宝宝头型吗
枕头也能用来练身材
动作要领:仰卧,双腿夹住枕头上抬,注意防止枕头滑落。双手用力撑地,腿慢慢放下。是减去肚脐以下突出赘肉的最佳体操运动。健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力,从 [详细]
2016-04-12 标签: 枕头也能用来练身材
枕头影响孩子健康吗
在日常生活中,枕头的质地和高低,或大人、小孩枕头随意相互通用,对孩子的健康已构成了潜 [详细]
2016-04-11 标签: 枕头|影响|孩子|健康|
枕头清洁对健康很重要
我们一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,而枕头是睡眠离不开的伙伴,如果口鼻近距离接触藏有大量真菌的枕头,疾病也就离我们不远了。在枕头滋生的病菌中,曲霉菌是最常见的致病真菌,常常会导致哮喘的发生。曲霉菌还能引 [详细]
2016-04-07 标签:
枕头太高会遏阻阳气
高枕无忧,出自《战国策·魏策一》:“事秦,则楚韩必不敢动,无楚韩之患,则大王高枕而卧,国必无忧矣。”“高枕”真的能“无忧”吗?其实不然。中医理论认为头乃精明之府,诸阳之会,其赖以 [详细]
2016-04-07 标签:
枕头里塞一物竟然能抗癌
如何预防癌症成了现在很多人都在关心的问题,那么通过什么样的方法能够起到预防的作用呢,其实我们日常中的一些小细节就能起到一些作用,比如说我们常用的枕头,或许你会奇怪了,枕头与防癌有什么关系呢,其实关系大了,下面我们就来了解下枕头和健康的关系,以及癌症的注意事项吧。药物除了能够被服用外,还可以通过外治疗 [详细]
2016-04-01 标签:
枕头套发黄怎样洗白白
生活中有很多的小细节都是我们经常忽略的,只要是在意的话,您就会发现有很多的东西在清洗的时候都是有一定的技巧的,比如说枕头套,那您知道枕头套发黄怎么呢?您知道藏在枕头里的健康隐患有哪些吗?今天三九小编就为您介绍一下有关如何挑选健康枕头的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。枕头套发黄怎么洗枕头套发黄、脏了 [详细]
2016-04-01 标签: 枕头套发黄怎样洗白白
枕头减肥:7步高效瘦全身
枕头平时除了帮助我们更好的入睡外,还能利用它减肥呢?如果说你是懒人,上健身房或是户外运动对你来说就是无稽之谈。那么就得利用你身边的道具,比如枕头来让你更快燃脂瘦身! [详细]
2016-03-31 标签: 减肥方法枕头减肥减肥瘦身
枕头体操让你练出S身形
枕头体操,是时下最流行的运动减肥法。枕头体操不仅操作简单,减肥瘦身的效果也非常好。接下来,小编我就为你具体介绍一下枕头体操,你可以利用枕头体操,来打造S型的身材,下文做了具体介绍,一起来看看吧。 [详细]
2016-03-31 标签: 枕头体操 枕头 美容
枕头减肥运动助上班族练出好身材
上班族每天工作压力大,很多女性长期久坐在电脑跟前,缺乏身体锻炼,上班族怎么减肥? [详细]
2016-03-31 标签: 上班族怎么减肥 减肥动作 减肥
枕头用多久就应该换新的?
一种睡眠工具,一般认为,枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。枕头的学问人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过,枕头对于人的生活、工作和学习有着 [详细]
2016-03-24 标签: 应该多久枕头睡眠人们生活
枕头五种罪睡眠不好可能是因为枕头
每天我们都会和枕头亲密接触,枕头的五种罪过你一定还不了解,如果你看了本文,估计都怕死了枕头,如果不换个枕头,晚上睡觉的时候都会有心理阴影。罪过一:一个枕头可能藏有真菌100万个枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦,倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者, [详细]
2016-02-25 标签: 枕头五种罪过睡眠不好可能

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