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春天来了我们一定要记住这些春天养生食物
春季养生吃什么呢?一年之计在于春,春天是万物复苏的时节,也是养生的关键时期,春天养生将会给一年的身体健康带来保障,今天我们一起看看春季养生吃什么呢,在我们日常生活中的食材中哪些食物是适合春季养生吃的,想要了解的小伙伴赶紧跟着小编一起看看吧。 [详细]
2019-03-04 标签: 春天养生食物,春天养生,,春天养生的食物
心情不好容易丧 我需要发泄
大家都有心情不好的时候,自控力好的人知道如何调节自己的情绪,自控力差的人总是会把负面情绪带给大家。谁都想每天可以快快乐乐,不想被别人的负面情绪而让自己心情不好。那么情绪来了如何发泄呢?心情不好,不去调整也许很容易影响到自己的身体健康哦。其实只要找到方法是可以控制好自己的情绪。下面我们看看有什么办法来调整自己的情绪。 [详细]
2019-02-27 标签: 心情不好,需要发泄,调整好心情的方法
轻度抑郁的自我疗法主要有哪些
现在年轻人的生活压力都比较大,很多朋友都被负面情绪所笼罩着,比如,焦虑不安,抑郁等。相信大家对于抑郁这种心理也都不再陌生。有人说,轻度抑郁只要通过科学的引导,就能恢复正常,真的是这样的吗?轻度抑郁可以自我治疗吗?下面小编就来分享几个关于轻度抑郁的自我疗法。 [详细]
2019-02-26 标签: 轻度抑郁的自我疗法,轻度抑郁,自我疗法
免疫力下降我要来一场大补
生活水平提高了,人们的物质需求越来越来多,越来越丰富。出门在外我们经常看到各种各样的小吃,山珍海味我们大多数人吃不起,但各式各样小吃还是能满足我们。但是那些小吃都是垃圾食品,吃多了总容易生病。当生病免疫力下降,我们可以吃什么呢?久久健康网来为你解说免疫力下降我们如何滋补 [详细]
2019-02-21 标签: 免疫力,免疫力下降我们补什么,提高免疫力的食物
胎儿宫内生长受限 我们需要做些什么
在怀孕期间,孩子的生长和发育,对自己的健康才是最重要的。一旦出现胎儿宫内生长受限,我们需要做些什么呢? [详细]
2019-02-18 标签: 生长受限,宫内,胎儿
职场人如何做好自我检讨 要保持自查自省的好习惯
初入职场,你要学习的东西还有很多,在职场上什么东西最重要?事业上的发展,领导的赏识等等。另外,人际交往也是你的必修功课,如果你能够搞好职场人际关系,那么你在公司里的发展就可以顺风顺水,但是如果你比较内向,比较刁钻的话,那么你的职场人际关系就会越来越差。 [详细]
2019-02-13 标签: 职场人,自我检讨,做好自我检讨
老人当心情绪“感冒” 平时要加强自我调节
老年人的感冒,诱发的不仅是身体健康问题,还可能是心理健康问题。天气转寒,小心情绪“感冒”。昨日,记者从市八院了解到,近日抑郁症高发,前来该院求诊的抑郁症患者激增。 [详细]
2019-02-13 标签: 情绪,感冒,自我调节
癌症患者康复期要做好自我护理 癌症患者的家人护理方法有哪些?
癌症治疗要根据自己的病情,尤其是心理护理才是最重要的。癌症是生活中比较常见的肿瘤疾病,但是并不是不能被治愈,而癌症患者到康复期的时候就需要做好个人护理,那么癌症患者康复期怎么护理呢? [详细]
2019-02-11 标签: 癌症,自我护理,家人护理
如何缓解社交恐惧症 自我治疗要做到这几点
社交恐惧症是一种常见的心理疾病,它会让患者变得害怕与人交流,但是日常生活中,我们必须和身边的朋友加强交流,这样才能让自己的身心变得更加健康。有的社交恐惧症患者因为受到病症的影响,连找工作都变得十分的困难,到底怎样做可以治疗社交恐惧症呢?一起来了解下吧! [详细]
2019-01-24 标签: 缓解社交恐惧症,社交恐惧症,恐惧症
肿瘤是良性 我们还需要警惕?
肿瘤治疗有希望吗?新药一直都是在研究。说到肿瘤,大家都避而不谈,认为这是一种可怕的疾病。其实肿瘤也有良性肿瘤与恶性肿瘤之分,相对于恶性肿瘤,良性肿瘤危害更低,更容易通过手术解决。正因为如此,有些人认为良性肿瘤做了手术之后便可万是大吉,其实事实并非如此,良性肿瘤也可能变坏,也就是变为恶性肿瘤,如果变为恶性肿瘤那就比较难处理了。因此,我们需要了解良性肿瘤变坏的几个警告,也许能让我们受益。 [详细]
2019-01-21 标签: 警惕,肿瘤,护理
艾滋患者要学会自我治疗 日常护理该怎么把握
目前虽然没有治疗艾滋病的良药,自己其实才是最好的治疗人。艾滋病患者的日常护理是很重要的一件事,正确的护理可以帮艾滋患者稳定病情,也能加大康复的可能性,今天我们就一起看看艾滋患者该如何做好日常护理。 [详细]
2019-01-18 标签: 自我治疗,,艾滋,日常护理
如何提升自信心 首先要清楚的认识自我
有人自信,有人自卑,尤其是一些认为自己比较差劲的朋友,遇到一些出色的人,就会把自己身上的缺点无限放大,过度的自卑。这对于个人成长以及未来的规划是很不利的,如果你想要获得好的发展,就必须得提高自信心,展现自我风采,那么怎样做才能提高自信心呢?下面小编就来做个详细的介绍。 [详细]
2019-01-17 标签: 如何提升自信心,自信心,提升自信心
我要如何为肌肤“进补” 肌肤护理技巧
女性的肌肤护理是有很多的诀窍的,对于这样的情况,你应该怎么做呢?该怎么有效的掌握肌肤护理呢?肌肤缺水补水,肌肤美白,肌肤打底等等都是有一定的奥秘的。该怎么样从菜鸟变成达人呢?今天,小编和大家说说相关的肌肤护理。 [详细]
2018-09-14 标签: 肌肤保湿,护理技巧,敏感
我要爱爱 生活中女人应不应该主动说我要爱爱
在两性方面,女人一直处于一个被动的状态,或者说得更清楚的是,女人在很多时候都处于一个被人以为是被动的状态。如果一个女人说我要爱爱,那肯定是会被当成是异类,或者是性欲强,或者是太过开放,甚至会被误认为是性工作者。 [详细]
2018-09-14 标签: 爱爱,性欲强,性生活
我们的身体是否真的需要那么多营养品
吃保健品营养品已经不再是老年人的专利,如今的青年人也早已经开始养生之路。但是面对看花眼的营养品,你是否真的选择了对的产品?现在各种营养品真的是层出不穷,美容的、减肥的,增强免疫力的……无论有什么诉求,都可以完全满足,好多人每天要吃掉一大把营养品。可是这些营养品真的像宣传的那么有效吗?那些漂洋过海,经过层层加工,花了大笔银子的各种药片,真的可以让我们越来越美吗?下面小编就来告诉你…… [详细]
2018-02-27 标签: 营养品,维生素,营养
我国脑卒中发病率呈年轻化趋势:养成健康习惯很重要
说到脑卒中,可能大多数人还以为这是老年人“专属病”,但现实情况是我国发病年龄呈现年轻化趋势。《中国脑卒中防治报告(2015)》数据显示,我国40岁以上人群中,有15%面临脑卒中高风险,在欧美国家,脑卒中的发病率正在呈下降趋势,我国脑卒中发病率却在以9%的速度攀升。更为严重的是,这种曾经的“老年病”在中国正呈现十分明显的年轻化趋势。 [详细]
2017-11-09 标签: 脑卒中,发病率,年轻化
我们要避免喝浓汤 喝汤的九大误区
老人们都喜欢喝汤没因为他门认为喝汤可以润肠道,汤的营养价值也比较高,喝汤已经是中国人不可缺少的习惯。那么喝浓汤到底对身体好不好呢?今天小编为大家整理了这篇关于汤的文章,望大家能够认真的看完。 [详细]
2017-08-01 标签: 汤,喝汤误区,养生
我国建立食品安全标准体系 严格要求食品品质
食品安全问题一直都是国家和百姓最关心的问题之一,目前,我国已经逐步建立起食品安全标准体系,让民众安心不少。不同种类食品可以使用哪些食品添加剂?食品生产经营过程有哪些卫生要求?随着我国建立起食品安全标准体系,这些群众关心的问题,可以有据可查。 [详细]
2017-07-11 标签: 食品安全标准体系,食品安全,食品安全标准
我们在日常预防白癜风时需要注意哪些方面
白癜风作为一种可怕的皮肤病,在我们身边出现的频率已经越来越高了,而它的每次出现都会为患者的身心造成严重的影响,所以,针对此类疾病,我们在日常生活中一定要做相应的预防工作才行,那么,我们在日常预防白癜风时需要注意哪些方面呢? [详细]
2017-05-26 标签: 预防白癜风,预防白癜风时需要注意哪些方面,白癜风常识
我们日常要经常吃的哪六中食物可以降血脂
高血脂是很常见的一种病,时常会听到一些老爷爷老奶奶会说自己高血脂,人一上了年龄由于身体器官和活动量小的原因,更大的原因在于我们的饮食,怎样才能使我们血脂降低呢,要想知道请看下文详细介绍。 [详细]
2017-01-09 标签: 降血脂,食物,饮食
我们要学会做情绪的主人
心理健康是比较而言的,绝对的健康是不存在的,人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上,而且人的心理健康状态是动态变化的,而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较 [详细]
2018-09-21 标签: 我们要学会做情绪的主人,学会,情绪
我想要的只是一份尊重而已
老公“望妻成凤”使我备感压力倾诉档案倾诉人物:阿璇(化名)/女倾诉时间:2012年3月12日倾诉方式:情感倾诉热线 [详细]
2018-11-12 标签: 我想要的只是一份尊重,一份尊重,尊重

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