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厦门鼓浪屿旅游日记

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厦门鼓浪屿旅游日记

旅游养生修身养性
利用旅游来调节心态,解郁强身,可称之为旅游养生。旅游养生以中医理论为指导,根据阴阳五行原则,不同类别的旅游适合不同的人群。 ●动游比如登山涉水、长途旅行、漂洋过海、探险览胜等。动游含有阳刚之美,适合于青壮 [详细]
2016-04-07 标签:
旅游养生以中医理论为指导寒冬晨练
旅游是人们与大自然的直接接触,并从中感受其丰富内涵的一种娱乐行为。人们通过游山玩水、探石涉奇、临宫览寺等诸种形式的活动,不仅满足了好奇心,增长了知识,而且促进了身心健康。利用旅游活动来调节心态,解郁强 [详细]
2016-04-07 标签:
“日记”儿童减肥成效
儿童肥胖症可分为单纯性和病理性肥胖,由内分泌、遗传或药物等原因引起的肥胖为病理性肥胖症,占所有儿童肥胖症中不足1%,而99%的肥胖症属于单纯性肥胖症。 [详细]
2016-03-31 标签: 病理性肥胖|儿童减肥|成效|
旅游黄金周护肤别马虎备忘清单美丽加分
看着日历的时间一天一天过去,大家有没有觉得很高兴呢?为什么?因为国定假期十一黄金假期要来咯,你准备好出游了没?但是小编要提醒大家的是,放假旅游也好,还是在家也好,护肤也不可以放假哦。如果你选择了再假期去旅游,那么下边的内容你就千万别错过哦,因为将要介绍 [详细]
2016-03-29 标签: 护肤
旅游夫妻性生活需注意卫生
很多新婚者选择旅游结婚。蜜月旅游期间,一方面性生活多,旅游劳累,卫生条件也不如在家中,更要注意预防下列因性爱所致疾病:尿路感染。有的新娘突然出现小便次数增多,有的每天达数十次之多;刚解完小便,又出现尿急,一旦有尿意,就无法控制,可每次排出的尿 [详细]
2016-03-24 标签: 旅游夫妻性生活需注意卫生
旅游淡季杀到外出旅游保健给身心放个假
淡季旅游杀到旅游淡季11月又将杀到,目前暂时没有放长假,国内旅游进入淡季期,不少旅行社纷纷联合航空公司、酒店和景区等都用优惠吸引游客,有旅行社双飞去北京、天津五日游,住五星级酒店,也花费很少。旅游对身心健康的好处1:经常旅游的人,思想敏捷 [详细]
2016-03-21 标签: 旅游淡季 旅游注意事项
旅游出行饮食睡眠两大注意7大点不得不学
旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生,重点要注意以下三个方面:(1)注意饮水卫生一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千 [详细]
2016-03-21 标签: 旅游出行 健康出行
旅游途中上火怎么办
很多人在旅游途中,容易出现心跳加快、颜面潮红、全身燥热、心绪不宁、食欲下降、小便发黄、大便秘结等症状;还有些人的嘴唇、口角会起疮疹。这些症状通俗说来,就是“上火”。“上火”虽非什么重病,但它会给本来愉快的旅途生活带来烦恼和不安,给旅游的欢乐打了折扣。 [详细]
2016-03-21 标签: 上火怎么办
旅游途中腹泻的原因旅游途中腹泻怎么办?
相信很多人在旅游的时候都遇到过水土不服的情况吧,这在旅途生活中是很常见的。为了让大家的旅游更加顺利,下面小编为大家介绍一下旅游途中腹泻的原因及旅游途中腹泻怎么办。 [详细]
2016-03-21 标签: 旅游途中腹泻的原因 旅游途中腹泻怎么办
旅游养生对老年人的益处
旅游是一项陶冶性情、锻炼身体、增长知识的娱乐与健身活动。祖国锦绣河山,景色秀美、绚丽多姿:飞流直下的瀑布,幽ffp急湍的山泉,蔽天遮日的密林?一无不向人诉说着人间风景的壮丽和秀美。赏园林美景,览碑文石刻,逛都市风光,观风土人情,可令 [详细]
2016-03-21 标签: 旅游的养生功效
旅游鞋也易穿出嵌甲症
常穿某些类型的旅游鞋也易引发嵌甲,这个你知道吗?中南医院整形科主任武连生9年来已接诊1万名嵌甲症患者。他昨日介绍,以前嵌甲症患者多因穿皮鞋引发病症,但近年穿旅游鞋的患者开始增多。他说,一些旅游鞋设计成尖头 [详细]
2016-03-21 标签: 旅游患者引发设计成尖头开/>
旅游急症的自我救护
气候干燥时节出游,鼻黏膜容易出血。一旦发生,可选用下列方法止血:用浸有冷水(冰水更好)的毛巾、布块贴敷于前额部、鼻背部和颈部两侧;用干净的棉花、纱布或布条填入鼻内(如能沾些云南白药则更佳),紧紧塞住鼻孔;用拇指和食指 [详细]
2016-03-18 标签: 自我旅游发生骨折方法分钟
旅游“运动病”的预防
在旅游过程中,有些人整天在惊涛骇浪中颠簸也怡然自得,有些人却平地乘车便会引起不适,出现头晕目眩、面色苍白、四肢发冷、恶心呕吐等晕船、晕车现象,医学上称之为“运动病”。从生理学角度分析,人的 [详细]
2016-03-18 标签: 预防运动旅游器官平衡交通/>
旅游途中食物中毒要如何应对才是
出现中毒症状不要惊慌,中毒不久且无明显呕吐症状者,可以喝浓食盐水或生姜水催吐。如不奏效,可用手指刺激舌根部引吐。 [详细]
2016-03-18 标签: 食物中毒 应对
旅游急救要牢记出行安全为第一
大家都喜欢旅游,都喜欢在外面欣赏美丽的风景,但是在享受美妙的旅行过程中,不要忘记旅途中有很多的不确定因素,环境的改变和潜藏的危险都有可能使得游客感染疾病或受到伤害,那么我们在旅行前应当多学习一些如何处理旅途患病的知识。 [详细]
2016-03-18 标签: 旅行急救方法 出门安全 人工呼吸
旅游时的喝水技巧
健康专家指出,旅游出行时要避 [详细]
2016-03-17 标签: 健康 旅游 水中毒 口渴 饮料
旅游时带点醋用处多多哦!
外出旅游乘车、船者,在出发前 [详细]
2016-03-17 标签: 旅游 健康 晕车 消毒
旅游时功效非凡的三种水果
无花果:无花果中含有大量葡萄 [详细]
2016-03-17 标签: 无花果 猕猴桃 沙棘果 营养 维生
旅游意外事故怎么应对?
毒蛇咬伤在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的 [详细]
2016-03-17 标签: 健康
旅游也分阴阳五行你知道吗
中医理论崇尚五行,任何事物都在五行中,受相生相克循环的控制。旅游也不例外,旅游的不同种类也可以按照阴阳五行来划分,五行对应的人体质符合了就有养生的功效,不同体质性格的人选择的旅游方式不同,如果没有合适自己的就会劳累而心情不好,自然就不会有养生功效了。 [详细]
2016-03-17 标签: 旅游不同种类 旅游五行

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