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怎样减肥控制食欲

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关怎样减肥控制食欲的文章报道和怎样减肥控制食欲相关问答，以及怎样减肥控制食欲专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:06:39

怎样减肥控制食欲

减肥者少吃主食小心会患心脏病

少吃主食，一直是减肥者遵循的金科玉律。但近日，美国“福克斯新闻”刊登最新研究，主食吃得少的人，坏胆固醇会增高。美国科罗拉多州州立大学研究了320名肥胖 [详细]

2016-01-13 标签： 亚健康 主食健康 养生保健

控制愤怒情绪应知的小技巧

随着天气渐渐转暖，天干物燥，很多人都容易上火，心情就会变的暴躁、烦恼。你知道吗？心情不好会损害身体健康，还不利于正常的生活。那么，春季怎样远离烦躁呢？下面由春季保健栏目小编来告诉大家 [详细]

2016-01-13 标签： 春季怎样远离烦躁

减肥者必知的养生常识

如今，肥胖不再只是影响外在美，而是严重的影响着人们的身体减肥。对于肥胖者来说，减肥势在必行。因此，如何减肥成为了众多人关注的问题？减肥，我们不仅要减得快速，还要减得健康。下面 [详细]

2016-01-13 标签：养生身体改善

减肥方式不当引发疾病

灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官 [详细]

2016-01-13 标签：按摩

食欲减退或是胃癌早期信号

胃癌是常见恶性肿瘤，发病率一直很高，对人体伤害极大。但是胃癌早期没有明显症状，很难发现，当症状明显时，病变已属晚期。因此，对于胃癌早期症状要多加注意，以免贻误治疗时机。 [详细]

2016-01-13 标签： 食欲减退或是胃癌早期信号

减肥药的四大危害不容忽视

　　减肥是女人们永远不变的话题，但是很多女人通过运动、饮食减肥都不见效果的时候便选择了减肥药，不费力，瘦的快。可孰不知减肥药的危害有很多，其中四点最为显著。 [详细]

2016-01-13 标签： 药物减肥常识 减肥药

控制肺癌加剧揪出肺癌四大杀手

从我国第六届肺癌南北高峰论坛上得知，我国在过去30年内，肺癌和乳腺癌的死亡率不断走高，有专家预计，如果以现在情况来看，等到2025年，我国肺癌患者人数将高达100万人，并将成为世界上第一肺 [详细]

2016-01-12 标签： 肺癌第一大国

控制食欲有方4招让你保持好身材

看到美食，谁都会食欲大增，这样很容易发胖，所以控制食欲很关键。那么，怎么控制食欲呢？今天小编就推荐4个控制食欲的方法，可以轻松破除食欲诅咒，让你保持好身材。 [详细]

2016-01-12 标签： 怎么控制食欲 控制食欲的方法

减肥茶不宜空腹喝

绝大多数爱美女士觉得减肥茶空腹喝效果好，但事实并非如此，空腹喝减肥茶不但效果不好，对健康也会造成影响。目前市售的减肥茶的主要成分无外乎会包括茶叶、番泻叶、决明子、山楂、荷叶等。绿茶中含有 [详细]

2016-01-12 标签：空腹 减肥茶

控制血压注意6大“不能够”

人们的生活节奏太快，为了赶上节奏不停地拼命工作和生活，却忽略了自己身上的小毛病不去关心治疗，使高血压成为了“大众疾病”。对于高血压很多人的观点是稍微注意下就没事，可 [详细]

2016-01-12 标签： 如何控制高血压

减肥水果热量大PK谁才是无冕低卡之王

秋天是水果逐一上市的时节，可是这么多的水果中，有些水果是具有减肥功效的，但是有些水果非但没有减肥的神效，相反，吃多了还会让人增肥不止，那你知道究竟哪种水果才具有减 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥水果 减肥食谱 便秘

减肥食物排行榜7个纯天然“减肥药”

减肥不要只减肥药，很多食物本身就是天然减肥药，减肥吃什么，减肥食物排行榜一目了然，告诉你那些一吃就能瘦的食物。我们不再相信减肥药广告的片面之词，选择天然食物减肥不 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥食物排行榜 减肥食谱

减肥食物排行榜15种你没吃过的减肥食物

热量旺盛导致了身体肥胖，而过多的热量从哪而来，食物是主要的源泉，无节制地进食导致肥胖，然后也可从饮食找出口解决肥胖。我要减肥网总结出减肥食物排行榜，共15种健康食物， [详细]

2016-01-11 标签： 减肥食物排行榜 减肥食谱

减肥严重便秘怎么办果蔬大战便秘掉肥膘

节食减肥很容易出现严重的便秘现象，那么减肥严重便秘怎么办?其实，引起便秘的问题不单单是因为节食，还有很多的日常生活坏习惯，看似不起眼，但却能让我们的便秘情况变得更加 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥严重便秘怎么办 便秘

减肥小食谱让你享瘦秋季每一天

秋天天气干燥，很容易让人体内缺水，这就要求人不仅需要在生活中多饮水，饮食结构也需要跟着更改，适当的合理饮食，不仅可以为人体提供所需要的水分，还能促进消化，加速新陈 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥食谱 补水养颜 瘦身

减肥大课堂：枇杷一样可以减肥

枇杷，相信大家一定是吃过的。枇杷大家都知道它可以润肺止咳，但是枇杷可以减肥，很多人可能就不大相信。下面我们就来了解一下枇杷的减肥作用。 [详细]

2016-01-11 标签： 枇杷减肥 润肺止咳 维生素

巧食西红柿果冻控制食欲远离肥胖

天气一天天热起来啦，已经有了初夏的感觉，面对诸多的减肥食物，清凉可口的西红柿果冻可谓不错的选择。西红柿果冻不仅热量低，丰富的膳食纤维和番茄红素，为西红柿减肥法 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥食谱 西红柿减肥法

减肥菜谱中的“蘑菇仙子”

春季是一个减肥瘦身的黄金时机，人的新陈代谢快，所以减肥瘦身有着很大的优势!菇类是拥有很多益处的减肥菜谱，热量低口感好还能够燃烧脂肪!所以你的减肥菜谱中一定不能少了蘑菇 [详细]

2016-01-11 标签： 果蔬类减肥食谱 饮食减肥

减肥也要补营养-菠菜

也许你会认为，所谓的高营养食品肯定是什么价格昂贵的稀世之物，其实不然，真正所谓的高营养食品都是我们在日常生活中经常见到的食物。这里我们所要说的一类，便是非常常见的 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥果蔬 减肥食物 多叶果蔬

减肥常提卡路里究竟是什么鬼？

　　减肥期间经常会听到卡路里这个词，卡路里到底是什么东西?卡路里和千焦的计算又是如何计算出来的呢?下面小编就帮大家揭开卡路里的真正面目。 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥常识 卡路里

减肥期间不吃早餐发胖你活该

　　早就有这样一种说法，不吃早餐反而容易发胖，那么，如何吃早餐是正确的呢?一顿满分的早餐要求是很严格的，既要含有淀粉，还有具有优质的蛋白质，膳食纤维和维生素的果蔬，健康的烹饪方式，缺一不可。 [详细]

2016-01-11 标签： 饮食常识 早餐

减肥计划没做好活该你发胖

　　新年就要到啦，想要美美的参加各种聚会，又要开始制定减肥计划了。但是，减肥计划好制定，坚持却很难。据数据显示，只有12%的人能减肥自己制定的减肥计划。那么，怎样才能按照计划进行减肥呢? [详细]

2016-01-11 标签： 减肥误区 减肥常识

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