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西兰花蔬菜对男性前列腺有哪些帮助

发布时间: 2014-12-05      来源:久久健康网

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什么是自体免疫性肝炎
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现在的很多男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。其实吧!你们并不

  我们在预防男性前列腺癌预防日常要注意些什么。到底是什么现象让我们的疾病更加的健康!

  1、血象降低的膳食调度

  列腺癌化学医治可形成骨髓再生不良,尤以白血球降低为、最为显着。为有用防止血象降低,在化学医治时患者应弥补高蛋白质饮食,如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、猪皮胶(肉皮胨)等也有助于进步白血球。中医最注重以脏补脏,因此在化疗时间也可适当添加动物骨髓,如牛、样、猪的骨髓炖烫,或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制造的饮食。一起也可多吃一些五黑食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医以为“黑可入肾”,五黑食物能够补肾填髓,有助于血象的进步的。

  2、肝肾损害的膳食调度和防止

  一些化疗药物能够导致肝损害,呈现转氨酶升高。此刻应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食物,多吃富含维生素的生果,如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等,多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。如肝功损害严峻,能够用五味子20克,枸杞子20克炖鲫鱼汤。 一些化疗药物还能够导致肾损害,如顺铂等。临床上在使用此类药物时要多饮水,多吃新鲜蔬菜和生果(碱性食物)。一旦呈现肾功损害要限制蛋白质摄入,兼并水肿要少吃盐,多吃动物肾脏、乌鱼、菠菜和红苋菜,也可多吃一些富含水分又有利尿效果的食物,如西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜。

  3、消化道毒性反响的膳食调度

  前列腺癌的化学医治可导致口腔黏膜炎,表现为黏膜充血、水肿、溃疡、痛苦等。此刻要坚持口腔清洁,进食后刷牙,弥补高养分流质或办流质饮食,如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时防止过热、过酸及刺激性饮食,急性炎症可口含冰快以削减炎性渗出,呈现溃疡可用蜂蜜20毫升参加研碎的维生素C0.1克,口含,每日2~4次。

  一起提示:化学医治损害胃肠道黏膜,可呈现厌恶、吐逆、上腹痛苦、纳差等。此刻可进食开胃食物,如山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等,一起要少食多餐,防止饱食感。进食要细嚼慢咽,饭后1小时不要平卧,能够散布,化疗前1小时不要进食水,进食时如厌恶吐逆可口服鲜姜汁3~5毫升。

  另外,还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效,甚至能防癌。

  1、西兰花

  这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。 前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

  2、番茄

  “值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。

  3、菠菜

  此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。

       多吃蔬菜多运动,对前列腺健康那可是真的很大的帮助,让我们的男性更加的强壮!

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标签阅读: 防癌 蔬菜

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