您的位置:久久首页> 整形> 面部整形> 减双下巴 >概况

如何消除双下巴?这四种方法可以参考

发布时间: 2017-05-08 11:12:00      来源:9939健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

不少妹子都被双下巴问题困扰。如果你想解决这个问题,其实可以尝试的方法有哪些?关于这点,小编总结了几类方法,希望可以帮助大家改善这个问题。如何消除双下巴?赶紧来看这几种可行的办法,试

不少妹子都被双下巴问题困扰。如果你想解决这个问题,其实可以尝试的方法有哪些?关于这点,小编总结了几类方法,希望可以帮助大家改善这个问题。如何消除双下巴?赶紧来看这几种可行的办法,试试哪个对你更有效。

一、按摩法

V型剪刀手,剪断双下巴

1.将手指形成V型角度,从下巴尖开始,沿着脸部轮廓向上推。重复10次。

2.用手背合并,轮流由下至上将下巴的赘肉往上提拉推挤,并且重复25~30次。

3.中指和食指做出V型角度,将下巴的赘肉夹起来,并且往脸颊两侧移动,左右各3次。

1.用掌心将精华温热,在脸部涂匀,用四指将脸颊向上提拉画圈,并且来回多次。

2.从笑肌的部位开始,用手指向上推,直到太阳穴,重复5次。

3.将手掌凹起,仿佛一个杯状,由下向上大概45°托起苹果肌,每边各6次。

二、运动法

舌操——使下巴与颈部的线条更完美。

1、一面用指尖压住下巴,一面舌头尖端用力,尽量地伸出舌头。

2、就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

3、开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。

磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴

1、尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。

2、就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停10秒。以上一组动作重复8次。

美丽发声下巴锻炼法

1、将嘴张大。

2、依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。

3、依上港声音形成不向的嘴形。

4、声音需要队腹部发出,要有力量5。每天反缓练习约5分钟。

疗效:通过不同声音的练习。锻炼下巴的肌肉,使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力,改善肥厚现象。

三、饮食法

豆苗

绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

韭菜

因其含纤维素较多,故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。

白萝卜

其本身含热量甚低,且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质,可减少脂肪的皮下聚集。

四、医学美容法

双下颌,俗称双下巴,双下颌的产生主要与下颌局部脂肪堆积有关,去双下颌就是通过吸脂术将下颌脂肪袋吸出以达到恢复下颌曲线的目的。常见的吸脂术包括传统的注射器吸脂、电动负压吸脂、超声吸脂、电子吸脂、共振吸脂及新兴的水动力吸脂等。

如何消除双下巴?关于这点,小编提供了以上几种方法,如果你被这个问题所困扰,可以多进行尝试,看看哪种方法更对你有效。当然,选择医美手段的朋友一定要注意,要选择靠谱医院这样才能够在一定程度上确保手术成功。

标签阅读: 如何消除双下巴 消除双下巴 双下巴

分享到:

相关阅读

什么情况用瘦脸针祛除双下巴更快
什么情况用瘦脸针祛除双下巴更快
双下巴对我们脸型的影响真的不是一般的大,纤细的身材就被一张圆脸给毁了,减肥又不能针对面部,往往不该减掉的部分给减掉了,真是无语问青天, [详细]
2019-04-23 23:35:47
如何减掉双下巴 尽量看看就知道了
如何减掉双下巴 尽量看看就知道了
在平时的工作和生活中,我们会见到胖子会有双下巴,其实仔细观察我们身边身材比较瘦的朋友也有双下巴的存在。这是为什么呢,双下巴不是胖人的“标志”吗?接下来小编就带大家了解一下双下巴是怎 [详细]
2019-02-26 19:49:08
双下巴显肥胖          了解颈部脂肪抽吸手术消除双下巴
双下巴显肥胖 了解颈部脂肪抽吸手术消除双下巴
人们拥有双下巴是日常生活中很常见的一种显现,不过对于一些爱美的人们而言,双下巴严重的影响人们的美丽形象,显得肥胖臃肿难看,于是想方设法的想把双下巴去掉,在美容整形医院是如何来消除双 [详细]
2019-01-26 11:33:54
有了双下巴不美观 这么做可以预防双下巴
有了双下巴不美观 这么做可以预防双下巴
脸对一个人来说很重要,人与人的交往,第一印象往往会取决于脸。当然这里并不是说看脸长得美不美,而是说你的脸部神态是否阳光正气,如果此时你的脸部出现了双下巴,那么别人对你的印象会大打折 [详细]
2019-01-15 20:56:26
教你瘦脸操 让你跟你的双下巴说Byebye
教你瘦脸操 让你跟你的双下巴说Byebye
我们知道脸是一个人非常重要的部位,如果拥有一个精致的脸部,整个人看起来都会特别有气质。如果脸部有双下巴,可就没那么好看了,而且双下巴会让整个面部看起来比较大。怎么减掉双下巴呢,别着 [详细]
2019-01-15 16:48:47
双下巴怎么减肥最有效 这几招一定要学
双下巴怎么减肥最有效 这几招一定要学
在医学美容中,双下巴有几种不同的类型,首先要判断自己的双下巴是水肿还是脂肪或者肌肉导致的,判断的方式很简单,用手摸一摸如果是比较硬一点 [详细]
2018-12-03 21:20:47
 双下巴怎么瘦最省心又有效呢
双下巴怎么瘦最省心又有效呢
很多明星们尖尖的下巴,精致的小脸,让我们都很羡慕,特别是生活中很多MM其实并不胖,就是双下巴比较明显。最麻烦的问题就是大家其它部位减肥都可以看到明显的效果,就是这下巴上的肉无论怎样 [详细]
2018-11-27 15:55:02
  你知道双下巴怎么瘦最轻松吗
你知道双下巴怎么瘦最轻松吗
要说身体哪个部位的肉肉最难瘦,相信很多人会告诉小编那就是下巴上的肉,很多MM受双下巴的困扰。特别是一些减肥成功的人群,明明体重已经下降了很多,可偏偏被脸上的双下巴给出卖了,接下来小 [详细]
2018-11-27 15:54:22
双下巴怎么瘦 这些大法来帮忙
双下巴怎么瘦 这些大法来帮忙
小编常常听到周围的朋友和同事抱怨,我明明不胖,可是为什么会有双下巴呢?也有的同事会说,我明明在减肥了,可为什么脸上的双下巴就那么明显呢,看起来整个人都肥肥肿肿的感觉。为了解决大家的 [详细]
2018-11-27 15:53:34
 如何快速减掉双下巴 这四个妙招必须会
如何快速减掉双下巴 这四个妙招必须会
都说天庭饱满地阁方圆,从面相上看下巴有肉也是福气的象征,话虽然这么说,但是随着人们审美观念的改变,有几个人能容忍自己的双下巴, [详细]
2018-11-17 22:31:44