久久健康网编辑按：适当喝酒能帮助男性环节关节疼痛，但是不能使劲的喝，男性朋友们可以选择适当的饮酒了！千万不能酗酒哦！
有很多人认为男人喝啤酒是没有好处，还会胀肚子，对身体都是害处而没有好处，其实事实不是这样的，适当饮用，对身体是有好处的!
《骨骼与矿物质研究杂志》刊登一项新研究发现，在男性和年轻女性中，较大量硅的摄入，对骨骼具有保护作用。而在西方人的饮食中，喝啤酒是摄入硅的主要方式。尽管目前还没有硅摄入量的推荐标准，但研究人员表示，即使少量饮用啤酒，也有益关节健康。比如，每天喝20—25毫升啤酒。
此外，英国《自然》杂志刊登一项涉及1700名平均年龄为48岁女性的研究发现，常喝啤酒的女性骨骼会变强壮，从而降低患骨质疏松症的几率。研究结果显示，少量饮用啤酒也能保持骨骼健康。而且，啤酒中还富含有助于保持骨骼健康的植物雌激素。
编辑：李帅
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