前列腺炎怎么治疗

　　对患有前列腺炎的疾病患者，并不一定要采用医疗方式来医治，其实治疗前列腺炎有很多种方法，主要还是看看对你有没有效果，你试一下便知。气功是一种非常好的健身方式，它是一种非常具有悠久历史的健身术，现在很多人对这种健身术都是很陌生的。平时我们在电视上只看到了一些硬气功的一些表演，那么气功可以治疗前列腺炎吗？

　　气功疗法可用于治疗慢性前列腺炎吗?

　　气功是一种非常神奇的健身术，是有着悠久历史的。

　　答案是肯定的，气功疗法不但可用于治疗慢性前列腺炎，而且部分病人效果相当好。

　　我们知道，气功作为祖国传统文化中的一朵奇葩。

　　气功在我们的生活中不是非常常见的一种运动。它是非常神秘的。

　　它能通过不同的功法，调息、调心、调身，最终达到强身健体、治病防病的目的。

　　由于慢性前列腺炎的局部症状较为突出，故在应用气功疗法时。

　　必须对症选择功法练习。常用的有提肛吐纳功、返回强壮功、点穴按摩功、提肾功等功法。

　　故详细介绍如下

　　气功给我们的生活带来了很多的帮助，是一种很不错的功法，气功分为动功和静功。

　　(1)端坐于50～60厘米高的凳上，双脚踏地，脚同肩宽，双手自然置于大腿上，掌心向上向下均可。坐时不能坐满凳。

　　(2)集中意念于会阴部，随着呼吸，会阴部一提一放，一紧一松，即使暗劲往上往里提缩，如忍小便状。

　　(3)采用腹式呼吸法，即呼气时收腹，同时略用力将会阴部上提;吸气时将会阴部随腹部鼓胀而下放。练熟后，可不管呼吸，随时提放、紧松会阴部，每次以20次左右为宜。

　　每日练功次数3～5次，间隔练功，高血压患者减少每次提缩会阴次数，失眠患者睡前不宜练功。

　　前列腺炎的饮食禁忌主要有

　　1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒

　　患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。

　　2、前列腺炎不能吃辛辣食品

　　大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。

　　3、有些肉类是前列腺炎不能吃的

　　狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。

　　4、对于前列腺增生症来说

　　膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。

　　患有前列腺炎怎样吃更健康

　　患有前列腺炎怎样吃更健康呢?这是广大男性朋友必需要知道的一个问题，前列腺炎的发生给众多男性带来了巨大的危害，所以，预防疾病降低它的发病率是至关重要的。下面，就由专家为大家推荐患有前列腺炎的患者怎样吃更健康!

　　得了前列腺炎吃什么食物好

　　蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。

　　干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

　　保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。

　　餐桌上不要少了下列食物

　　1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

　　2、含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。

　　3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　4、含钙食物钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　5、富含维生素的食物维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。

　　结语：前列腺炎是一种非常麻烦的，对于广大的男性朋友来说是比较难以说出口的，得了前列腺炎我们要及时的到医院就诊，然后可以练习气功来治疗前列腺炎，气功只是起到一个辅助的作用。

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