排毒养颜不仅仅是女人护肤的专利，男人也需要排毒。排毒是把身体内部有害毒素通过某些方法排出体外，不仅能起到护肤美容的效果，而且还有强身健体的作用，下面我们来看看有哪些食物可帮助男性排毒。
1、绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
（责任编辑：zxwq）
排毒养颜不仅仅是女人护肤的专利，男人也需要排毒。排毒是把身体内部有害毒素通过某些方法排出体外，不仅能起到护肤美容的效果，而且还有强身健体的作用，下面我们来看看有哪些食物可帮
排毒养颜不仅仅是女人护肤的专利，男人也需要排毒。排毒是把身体内部有害毒素通过某些方法排出体外，不仅能起到护肤美容的效果，而且还有强身健体的作用，下面我们来看看有哪些食物可帮助男性排毒。
1、绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
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