随着社会的不断发展，电脑设备已成为人们日常工作的必备工具，而电脑也存在一定的辐射性，经常接触对人体还是有一定危害的，因此，要做好防辐射措施。其实，有些茶也是可以防辐射的，以下就来详细的了解上班族防辐射需要必备的茶叶。
1.枸杞茶
枸杞是一种很好的泡茶饮品，其营养价值也是比较高的，殊不知，枸杞子也有一定的防辐射作用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。清热解毒健大脑。
2：决名子茶
近年来，很多电脑族都会选择决明子茶，决明子茶不仅能治疗便秘，同时，决名子还具有有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
3：杜仲茶
在日常生活中，喝杜仲茶的人并不是很多，其实，杜仲茶是一种不错的茶饮品，对于电脑一族有很好的作用。杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助。
4：绿茶。
很多人到了夏天的季节时都会选择一些绿茶来喝，尤其是对于电脑一族来说是个不错的茶饮品。是近几年来最为人们津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。
5：菊花茶。
众所周知，菊花茶属于日常比较常见的一种茶叶，其具有清热解毒的功效，同时，还有清肝明目和消炎等作用，可以有效防辐射。适合电脑一族。
以上所介绍了上班族防辐射需要必备的茶叶，对于电脑一族的男性来说，为了防止辐射的危害，多喝点茶叶。同时，在饮食方面也有很多食物也具有一定的防辐射作用。
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