男生皮肤六部曲 充足睡眠是关键

　　眼下，生活在时尚都市的男性朋友们，已经越发的注重自己的颜值，而学会正确护肤自然是保持研制的关键，但是即便许多男性认识到了护肤的重要性还是做的不好，阴影就是他们只是从单一的角度护肤，而没有做到连贯的男生皮肤六部曲。

　　男生皮肤六部曲之一、少抽烟喝酒

　　在平时的生活中，经常抽烟喝酒的朋友们要注意了，抽烟喝酒不仅仅是对身体不好，还会使皮肤暗淡，油光分泌旺盛，容易引发痘痘问题。如果想要让自己的肌肤年轻化，那么你就要少抽烟喝酒了，要养成良好的生活习惯。

　　男生皮肤六部曲之二、眼部保养很重要

　　眼部是最容易透露年龄的地方，特别是男士，很多人没有护理眼部的习惯，所以眼周很多鱼尾纹，看起来就容易显老。不要以为眼霜是女人才用的，男人一样也需要。选择男士专用的眼霜产品，每天睡觉之前涂抹在眼周，一直坚持，你看起来就会比同龄人要年轻很多，秘诀已经告诉你们了，如果不做那小编也没有办法了。

　　男生皮肤六部曲之三、保持充足的睡眠

　　男生如何保养皮肤。经常熬夜的男士们要注意了，熬夜对肌肤的伤害非常大，长期睡眠不足不仅会出现黑眼圈，而且皮肤还会容易干燥，并且衰老的速度也会加快。想要皮肤年轻，保持充足的睡眠是不可少的。

　　男生皮肤六部曲之四、坚持锻炼

　　现在很多的男性朋友每天白天忙着工作，晚上回家就忙着打游戏或者看电视，基本上就是从早坐到晚。有时候一连几个月都不运动，这样不但会变得肥胖，而且也很容易迅速变老。适当的运动不但能够缓解压力，还可以加速身体血液循环，让人看起来气色非常好。

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　　男生皮肤六部曲之五、认真洗脸

　　很多男性朋友们洗脸的时候都很随便，要么就是简单的用水冲一下，要么就是拿毛巾大力的抹两下就完事了，这样根本无法清洁掉肌肤中的脏东西，时间一久毛孔就会堵塞，从而造成痘痘问题。男士跟女士一样，洗脸需要用洗面奶，男士选择男士专用的就可以了，更加有针对性。如果嫌麻烦，可以选择按压泡沫型的，这样直接就可以洗了，省去了起泡的过程，更加方便。

　　男生皮肤六部曲之六、选好乳液或者面霜

　　乳液和面霜到底有什么区别，该如何选择呢?乳液的质地较轻薄，适合皮肤比较容易出油的人。面霜质地较厚较滋润，适合秋冬干燥的季节使用，一般春夏季用乳液就够了。很多人在涂抹乳液和面霜的时候非常马虎，这样达不到效果。正确的方法应该是边涂抹变按摩，这样能使肌肤更好的吸收，而且还可以起到提拉紧致的效果，大家不要小看了按摩的作用哦!

　　对于男士们来说，想要健康的皮肤、想要俊俏的颜值，就需要将护肤贯彻到底，试想一下，如果不能保持一个充足的睡眠。无法解除烟瘾的话，就算你抹再好的护肤霜，那也是白搭不是!